Hogyan tud aludni
1. Hogyan kell kezelni a túlzott aluszékonyság?
Azt tanácsolom élénkítő masszázs nyak. Mindkét kéz ujjaival stimulálja a nyakszirti régió a fül mögé. Mozgások alulról felfelé. Ez fúró helyettesíti két csésze erős kávé.
2. Ha aludni 8-10 órán át, de még mindig nem kap elég alvás - mit jelent ez?
Ez egy jel. A test arra figyelmeztet, hogy alszol rendesen, vezetés a rossz életmód, itt az ideje változtatni a nap, vagy a diéta.
3. Igaz-e, hogy ha az ég a sok csillag, az emberek többet alszanak mélyen?
Igen, van egy vélemény. Ha nincsenek felhők az égen - kevésbé páratartalom, kevesebb, mint a légköri nyomás. Mindez hozzájárul az erős és egészséges alvást.
4. Igaz, hogy meg lehet tanulni egy álom?
Ezt nem lehet megtenni minden esetben. Ez a gyakorlat tele van őrület. Személyesen ismerek embereket, akik annyira elkötelezett, és ezután egy elmegyógyintézetben, és lesz neurotikus és skizofrén.
5. Vannak, akik beszélnek egy álom, néha még az idegen nyelveket. Mi ennek az oka?
Az emberi DNS információkat tárolja az összes ősök. Minden álmok aktiválódnak agy kéreg alatti. És egy személy tudtán elkezd beszélni idegen nyelven, vagy egy álom, hogy a valós képet a múlt, amit nem is tudom.
6. Miért mondta, hogy ha egy négyzet étkezés az éjszaka lesz a nyugtalan alvás?
Először, aktív gyomor. Másodszor, amikor a megemésztett étel, a test több oxigénre van szüksége. A szív gyorsabban ver, a vér kerget gyorsabb. Mindezen folyamatok és szorongást okozhat.
7. Hogyan kell kezelni álmatlanság nélkül altatót?
Szükségünk van egy esti séta a friss levegőn. Mégis meg kell szellőztetni a szobát. Felejtsd el a problémákat, és úgy gondolja, a jó csak. Auto-tanfolyamokat, hogy segítsen, amikor beállítja magát a pozitív gondolatok. Az alvás is hajlamosak elfogyasztása után tejtermékek. Különösen segít aludni meleg tej vagy joghurt. Meg lehet enni egy kis sajtot.
8. Mi történik, ha az ember több napig őket aludni?
3-4 nap egy személy még életben marad alvás nélkül. De aztán ő is elveszíti a memória, hogy őrült, és meg is hal. Normál alvás tartson átlagosan 8 órát. Bár a legfiatalabb aludni, akkor kell 10 órát, és minden elég idős pyatishesti.
9. Hasznosabb egyedül aludni vagy feleség / férj?
Voobscheto aludni jobb külön-külön. És ha a lakótér lehetővé teszi, a férj és a feleség saját hálószoba saját biofield még nem zárult le, ott állandó közelség.
5. Vannak, akik beszélnek egy álom, néha még az idegen nyelveket. Mi ennek az oka?
Az emberi DNS információkat tárolja az összes ősök. Minden álmok aktiválódnak agy kéreg alatti. És egy személy tudtán elkezd beszélni idegen nyelven, vagy egy álom, hogy a valós képet a múlt, amit nem is tudom.
6. Miért mondta, hogy ha egy négyzet étkezés az éjszaka lesz a nyugtalan alvás?
Először, aktív gyomor. Másodszor, amikor a megemésztett étel, a test több oxigénre van szüksége. A szív gyorsabban ver, a vér kerget gyorsabb. Mindezen folyamatok és szorongást okozhat.
7. Hogyan kell kezelni álmatlanság nélkül altatót?
Szükségünk van egy esti séta a friss levegőn. Mégis meg kell szellőztetni a szobát. Felejtsd el a problémákat, és úgy gondolja, a jó csak. Auto-tanfolyamokat, hogy segítsen, amikor beállítja magát a pozitív gondolatok. Az alvás is hajlamosak elfogyasztása után tejtermékek. Különösen segít aludni meleg tej vagy joghurt. Meg lehet enni egy kis sajtot.
8. Mi történik, ha az ember több napig őket aludni?
3-4 nap egy személy még életben marad alvás nélkül. De aztán ő is elveszíti a memória, hogy őrült, és meg is hal. Normál alvás tartson átlagosan 8 órát. Bár a legfiatalabb aludni, akkor kell 10 órát, és minden elég idős pyatishesti.
9. Hasznosabb egyedül aludni vagy feleség / férj?
Voobscheto aludni jobb külön-külön. És ha a lakótér lehetővé teszi, a férj és a feleség saját hálószoba saját biofield még nem zárult le, ott állandó közelség.
10. Igaz, hogy a legjobb, ha aludni meztelenül?
Ez, persze, jó, de nem mindig! Nyáron aludni meztelenül. Télen, akkor minden bizonnyal jobb a pizsama kakogoto természetes anyag. Tehát a test is lélegzik és nem fagyasztható.
11. Igaz, hogy meg kell aludni anélkül, párna kemény felületre?
Nem. Az ágy legyen elég kemény és rugalmas. A párna - Ortopédiai. Mindent meg kell tenni a természetes anyagok. By the way, a legjobb matracok, párnák és ágynemű - algákból vagy tollat.
12. Az ágy kell állni, amit a hely?
Hálószoba felnőttek néznek keletre, a gyermekek - a déli. Az ágy nem áll a tervezetben. A fej a legjobb hazugság az északi.
13. Igaz, hogy amikor álmodunk, az agy nem pihen?
Igaz. Az agy mindig működik, még akkor is, amikor alszunk. Már csak néhány másodperc éjjel, amikor a testünk teljesen ki van kapcsolva, és az agy végez egy minimális számú programokat.
14. Van-e lehetőség, hogy ossza mi álmok álom chemuto beteg, és mi -, hogy jót?
- Csak megosztani nehéz, mert az egyedi minden személy számára. De általában, ha az álom túl hűvös fellépés, mint a filmekben, ez nem jó. Ez azt sugallja, egy erős pszichológiai törzs. Háztartási, nyugodt és kellemes álmokat incidens nélkül azt mondják, hogy egy személy többé-kevésbé normális.
15. Minden embernek vannak álmai, amelyek ismétlődnek időről időre. Miért van ez?
- visszatérő álmom azt sugallja, hogy törekszünk, hogy mi az amit valójában nem kell. Ez a vágy lehet túlerőltetés erődet, hogy lefolyjon mentálisan és fizikailag is. Meg kell utasítani erőltetett vágyak, amelyek nem felelnek meg a képességeit.
16. Vannak, akik magukat egy álom egy egészen más ember, még a másik nem. Talán ez az első jelei a tudathasadás?
- Mi a helyzet a tudathasadás ... Mindannyiunknak van elég belső harmónia, és mindannyian, hogy kisebb vagy nagyobb mértékben, hajlamos a skizofrénia. Valójában azonban ebben az álomban, a tudatalatti azt mondja, hogy nagyon fáradt, hogy nem önmaga.
Több bizalmat a belső „I” - mindig készen áll, hogy elmondja a bölcs megoldás. Ha egy álom is változik a földre, meg kell változtatni, hogy egy pozitív hozzáállás a másik nem.
17. Ha álom megölni - mit jelent ez?
Ez azt jelenti, előérzete komoly változások az életemben. Ez az álom arra figyelmeztet, hogy nem kell sok, hogy a másik befolyása. Ezen felül, akkor, minden látszat, mély szükség van egy jóindulatú hozzáállást önmaga és mások, mondja Blick.
18. Igaz, hogy ha valaki indít egy álom, ez azt jelenti, hogy nő?
- Voobscheto pszichológusok úgy vélik, hogy az álmok repülő társított szexualitás, szerelem tapasztalatait. Hozzátenném, hogy ez a vágy, hogy harmóniában éljen önmagával. Arm span, mint a madár repülés - ez a módja a harmónia.
19. Miért álom halott rokonok? Azt mondják, hogy ha nem megy utánuk, ha idézték magát. Miért van ez?
- Fiam azt mondja, hogy nem kell gyászolni. Csak meg kell, hogy boldog legyen, hogy a férfi mellett. Energia bemegy szomorú képet, és ez okozhat betegséget. Talán éppen ezért az emberek és úgy gondoljuk, hogy az álom a halott rokonok a betegség, és akár halált is okozhat.
20. Ha folytatni szex - ez jó vagy rossz?
- Meg lehet beszélni a félelem az ellenkező nemű, a bizalom hiánya a szexuális lehetőségek, a szexuális vonzerő. Akkor az a személy szeretne legalább álom, hogy több felszabadult.
Meg kell erősíteni a bizalmat, hogy van az ellenkező nemű harmóniában. Ehhez csepp a sérelem. Ha a sértett legalább az egyik a másik nem, ez nem diszharmónia. És ez így megakadályozza, hogy él.