Hogyan szüntesse meg a nagy terhelést le a földre
Az egyik fő oka a súlyosbodását osteoarthritis és csigolyaközi porckorongsérv, különösen az ágyéki-keresztcsonti szakasz - emelő és szállító nehéz terhek. Éles, hirtelen fájdalom adódik azokban az esetekben, amikor a lift súlyokat hirtelen megrándult, majd készítsen egy nehéz tárgyat az irányba fordult, miközben a törzs.
Hogyan, hogy nehéz terhek:
Nehéz teher nem végezheti az egyik kezében, különösen a nagy távolságú, hogy ne terhelje túl a gerinc, ossza el a terhelést, és vigye mindkét kezében. Elfogadhatatlan, hogy tartsa a súlyát, és ne törje kiegyenesedik (dőljön hátra).
Hogyan szüntesse meg súlyokat:
Lehet kérni: „Miért nem, hogyan mást?” Kifejtette, mindent nagyon egyszerű.
- Amikor a hátsó egyenes, a csigolyák párhuzamosan elrendezett és betölti őket egyenlően oszlik el.
- És amikor a hátsó összecsukott helyzetben, a csigolyák nem párhuzamosak egymással és a találkozási pont merül fel traumás túlterhelés.
Ingyenes orvosi konzultáció
Köszönöm a személyzet „szabad mozgás” kiváló munkájukért. Dolgozom minden nap a számítógép, van egy fájó hát és a nyak, rátérek a masszázs, bízom mint az új. Szeretném megköszönni Michael masszőrök Rosina és Andrey Almazov. valamint a lány Olga retsepshene gyakran szidja nekem, hogy elkéstem, de kidobja az ajtón, és lehetővé teszi, hogy megkapja az orvosi ellátást. Ígérem legközelebb ne késs!
Szeretném kifejezni mély hálámat szakember a klinikán, „szabad mozgása”, Vladislav Igorevich. Andrey Vyacheslavovich. Evgeny, Mihail Yurevich a szakmaiság, a figyelem a problémára, a fájdalom erős volt a láb, a feltétel sokkal jobb, elernyedt, és úgy tűnt könnyű járni. Nagyon szépen köszönöm, és kívánok sok sikert a munkájához.
Sok köszönet Vladislav Igorevich egyes szakorvosi egyedül! Magasan képzett szakemberek. tudja, hogy beveszünk a lábad.
Köszönet a személyzet „szabad mozgás” érzékenységük a vásárlók számára. A szakszerűséget emel talpra. Ezek felelős hozzáállás az ügyfelek problémáit segít fenntartani a hited az emberiségben. Sok hála!
Köszönet Andrew Almazov nyakmasszázs 15 perc alatt. A fájdalom a fejében tartott egy session, de én, mint szeretem. Alice :)