Édes „betegség
A cukorbetegség harmadik helyen előfordulása Oroszországban. Most szenvednek 9000000 oroszok. amiatt, hogy minden évben a világ diagnosztizáltak „típusú diabetes mellitus” fel 70.000 serdülőknél. a gyerekek száma cukorbeteg növekszik. Az Gyermekalapja, tíz évvel ezelőtt a gyerekek ezt a diagnózist régiónkban nem volt több, mint 200 fő. Most a régióban mintegy 600 fiatal beteg szorul segítségre. Mi az oka a beteg növekedés?
Az a baj a vadonban
A Volgograd régióban a kérdés, segítség cukorbetegek számára különösen fontos a vidéki területeken. Néha az emberek még nehéz lehet megérteni, hogy mi történik a gyerekekkel.
De van egy paradoxon: annak ellenére, hogy a halálozási csökken számának növelésével a beteg gyermekek. Szakértők úgy vélik, hogy megáll a növekedés betegség csak a megelőzés. Több szülő a kórházban kell mondani, hogyan táplálja a gyermeket. Végtére is, a rossz étrend hozzájárul a cukorbetegség! Volgograd közelmúltban tapasztalható gasztronómiai boom. Gyorsétterem kioszkok üldözött polgár minden lépésnél. Különösen érzékenyek a színes jelek és illatos illata a gyerekek.
Fats kártevők
„A fő oka a cukorbetegség - rossz minőségű élelmiszerek - mondja Elena MAZHBITS, Volgograd táplálkozási. - Ez különösen igaz a gyermekkori cukorbetegség. A gyerekek kétségbeesetten hiányzik makro- és mikroelemek. Különösen komoly problémát jelent az, hogy nincs a vitaminok B1, B2, C, PP (niacin), folsav, vitamin-hiány ejtik, hiánya makro- és mikroelemek (kalcium, magnézium, jód, vas), valamint a hiány a diétás rost. A felesleges élelmiszer egyszerű szénhidrátok és cukor főként gyorséttermi, 96% vezet az elhízás. És ez az elhízás - a közvetlen út a cukorbetegség! "
A mai gyerekek megszokták, hogy enni „függetlenül”. Így alakul ki a tipikus étrend a gyermek helyett zabkása reggelire - ellenőrizetlen vásárlás gyors ételek, édes víz, csokoládé, „anakomov”.
„A fő veszély a gyorséttermi - a jelenléte hatalmas mennyiségű zsír - biztos táplálkozási. - A folyamat során a főzés hamburger és „gyors” levesek, kemény margarinok használt, amelyben van tartalmazott sok zsírsavak. Evés ezek az anyagok növeli a koleszterin szintjét a vérben káros a máj és a szív-érrendszerre, az anyagcserét, amely cukorbetegséghez vezet. Ezen felül, segítségével zsírsavak az élelmiszerekben, a gyermek növekszik ugrásszerűen. "
Kevesebb só!
A diéta a diabétesz megelőzésében - infographics Photo: ABA-Volgograd / Olesya Hodunova
De a legveszélyesebb snack növekvő szervezet - a zseton. Ezek tartalmaznak túl sok zsírt és sót, és így kiszorítja a kiürült tápanyagokat.
„Ne felejtsük el, ami a hatalmas mennyiségű só gyorsétterem - folytatja Elena Mazhbits. - napi humán követelmény só - legalább egyharmada teáskanál.
Eszik két hamburgert, akkor kétszeresen haladják meg a napi ár! Szerintem a szülőknek tudniuk kell, hogy a gyermek eszik, és nyomon követni azt. Ne feledje, hogy a reggeli legyen egészséges. Legyen ez a szabály, heti 2-3 alkalommal főzni zabkása, add meg a szárított gyümölcsök, bogyók, diófélék. Zabkása nem állott, felváltva azt a tejsav és fehérje termékek. Tökéletesen alkalmas a reggeli tojás, joghurt, kefir, túró. Vigyázz zsír- és kalóriatartalmú élelmiszerek. Az egyetlen módja, akkor növekszik az egészséges ember. Azt hiszem, a diabétesz megelőzésében minden iskolában kell működnie dietetikus, aki együtt a szakácsok teszi menük és ellenőrzés során a főzés. Meg kell fenntartani, és felhívják a figyelmet a helyes táplálkozás diákok és szülők. Ha tudunk csepegtetni kultúra helyes táplálkozás, hogy a gyermekek és serdülők, akkor csökkenti a betegek száma az elhízás és a cukorbetegség az országban, és a Volgograd régióban. "
600 gyerek a régióban cukorbetegségben szenved. 10 gyermek hal meg évente cukorbetegség 80 év. 11 inzulinpumpáktól, vércukorszintméröktöl 150 és 460 injekciós toll segített vásárolni orosz Gyermek Alap a gyerekek a Volgograd régióban.