Allergia - 15 módon, hogy enyhítse a szenvedést

Allergia - áttekintés

Amikor a test érzékeli idegen anyag, ami nem tetszik neki, van az úgynevezett allergia. Orr leáll a légzés, és elkezd csöpögni, viszkető szemek és a könnyező, könnyű égő és zihálás.

„A házipor van mindenből egy kicsit, - mondta Dr. Thomas Platts-Mills, tanszékvezető of Allergy and Immunology a University Medical Center-ben Virginiában. - Különböző emberek allergia különböző anyagok (pl száraz darab csótányok nagyon veszélyes), de a fő ok - apró atkák a porban. "

Tájékoztatásul, poratka - közel mikroszkópos relatív közös kullancsok és pókok. De az élő atkák - nem probléma: a reakció a bomlási termékek ok távoztak mindenhol, séta szőnyegek és bútorok - az eredeti pihenő, valamint a holttestek atkák.

Ami az egyéb gyakori allergének, a pollen beleesik a ház kívülről; korpásodás, elhalt bőrt, meghintjük háziállat; Penész is nő ott, ahol sötét és nedves, - a szőnyeg alá, a pincében. Nem számít, mit találsz: belélegzi a, és ha allergiára hajlamos, elkezdi tüsszentés.

Nem minden ház mindig jelen minden tagjának a „Big Four”, de minden házban, ha igen, persze, nem hermetikusan zárt lehet egy vagy több veszélyes társait.

Mivel a ház vált menedéket a poratkák

Központi fűtés és porszívó - megjelenésük fogadta lelkesedéssel. Hoover megjelent mintegy 50 évvel ezelőtt, a központi fűtés - mintegy negyven. Mi lehet tiszta a ház 2-szer gyorsabb, és ez a meleg szobában, nem csak a konyhában, a tűzhely.

De ugyanaz a technológia, amely leegyszerűsíti az életünket ma közvetve nagyban hozzájárult a széleskörű egészségügyi probléma - allergia poratka.

„Vákuum szőnyegek sokkal könnyebb, mint a levegő őket - mondta Dr. David Lang. - Központi fűtés egész évben támogatást a házban hőmérséklet legalább 22-24 ° C-on Hozzá közel, zsúfolt a bútorok, házi nem lélegző falak és tisztító hideg vízzel (tisztelgés az energiaválság.) - és máris egy tökéletes környezet a poratkák "

Tünetek, amelyek szükségesek lehetnek, hogy egy orvos

Ha ismert, az allergia és bármilyen a következő tünetek, amit még soha nem tapasztalt, akkor azonnal forduljon orvosához:

• sípoló hang míg a légzés, hogy is hívják légzés;
• szorító érzés a mellkasban elég erős ahhoz, hogy nehéz légzés, zihálás gyakran kíséri, amit ismert, mint asztma;
• a támadás, hogy nem megy át a héten gyógyszerek a piacon elérhető;
• kis hólyagok előforduló hatására az allergén, az úgynevezett csalánkiütés. Ezek lehetnek prekurzorai anafilaxiás sokk - allergiás reakció elég erős ahhoz, hogy megölje.

Anafilaxiás sokk - ez egy nagyon súlyos allergiás reakció. Általában ez jár a szúrás a méhek vagy a hangyák, de oka lehet más allergének. Ha a harapás hólyagok jelennek meg, ez azt jelzi, súlyos allergiás reakció, és kell szolgálnia a figyelmeztetés: szükség van, azonnal forduljon orvoshoz.

Tehát mit kell tenni? Lehetséges, hogy valamilyen módon elkerülje ezeket mindenütt lakói a modern otthoni vagy sok ember allergiás, elítélte egy végtelen és örök szippantás sniffles orra?

Relax -, akkor sokat, hogy minimalizálja azokat a bajok, mert te allergia. Az alábbi ajánlások igazolt az orvosok, hogy segítsen elindítani az utat az akadálytalan lélegzést és szemszárazság.

Különben is, még mindig van, hogy hatása alatt ingerekre. Allergia injekciók az orvos által felírt - egy nagyszerű módja annak, hogy kapcsolja be a „menni” a móka helyett lisztet.

De nincs szükség rájuk támaszkodni. Azok az antihisztaminok, hogy lehet kapni a gyógyszertárban recept nélkül, csodákra képes a taknyos orral és vörös, viszkető szemek.

„A legtöbb esetben, akkor jó, - mondja Dr. Richard Podell University, New Jersey-ben. - De ha a allergia tovább tart, mint 5-7 nap, akkor orvoshoz kell fordulni. "

Tedd a házban légkondicionálóval

Talán ez a legfontosabb dolog, ami segít megoldani a problémát a pollen, valamint foglalkozik a másik két fő ellenfél - penész és poratka.

„Az alapötlet az, hogy hozzon létre egy olyan oázis, - mondja Dr. Podell. - Azt akarod, hogy kapcsolja be a ház egy szentély a menhelyre, ahova mindig számíthat.

A légkondicionáló segítségével kétféleképpen: fenntartja a páratartalom alacsony szinten, amely megteremti kedvezőtlen feltételeket atkák és penészgombák, valamint a légszűrők a hűtési folyamat, persze, ha már telepítve van egy légtisztító. De a legfontosabb előnye, hogy a szigetelést biztosít a ház az utca felől, - mondja Dr. Podell. - Ha kinyitja az ablakot, szia - otthonában alapvetően azonos környezetben, mint az utcán, hogy tele van a pollen. "

A klímaberendezést az autóban

Ha még egy séta a friss levegőn Ön tüsszögés és szipogva, képzeljük el, hogy akkor lenne, ha gázol sebesség 90 kilométer per óra a felhő pollen. Ésszerűnek, állítsa légkondicionáló rendszer az autóban! És, ha aggódnak a költségeket, ne feledd, te csinálod kedvéért az egészségre!

Telepítse légtisztító

Ha a szakértők azt mondják, hogy a ház szükséges telepíteni egy légtisztító, hogy nem gondol a modell $ 15, azt egy helyi boltba. Vannak utalva egyik ipari modellt, amely telepítve van légcsatorna vagy kivonatok a központi rendszer.

„Természetesen, a szoba légtisztító némelyikének a részecskék a levegőben, de lehet, hogy csak üldözni őket a szobában, - mondja Dr. Platts-Mills. - A kezelés lehet veszélyesebb körülmények, amelyek miatt a betegség. " Azonban, a szoba takarítók jól eltávolított esett a levegő pollen.

Vásárolja párátlanító

Tiszta levegő a házban fog mentességet pollen, penész, és a kedvtelésből tartott szőr. Fenntartása levegő száraz véget vet kapcsolatos problémák poratka.

„Tény, hogy nem érzi jól magát, ha a páratartalom 45% alatti, - mondja Dr. Platts-Mills. - Általában minél szárazabb, annál jobb. " Ha ez megteremti kényelmetlenséget gyermekek számára, vagy valaki, aki érzékeny száraz levegő, próbálja fel az ágyában egy kis szoba párásító.

Wipe nedves helyeken gombaölő

Clorox (Clorox) megöli penész. Az USA-ban, akkor vedd meg az üzletek. Ha szükséges, törölje le a felületet a fürdőszobában. Clorox a címkén azt mondja, hogy meg lehet tisztítani a padló, PVC, csempe, fa és elektromos készülékek (fehér foltok a leveleken Clorox szövet). Előállítjuk 3/4 csésze Clorox és 4 liter vízzel. Hagyjuk állni 5 percig, és élvezni. Ahhoz, hogy tiszta helyeken, mint például a pincében, rendszeresen használja gombaölő.

Isolate háziállat

Sok ember allergiás az állati szőr; macskakorpa általában nem okoz a legtöbb problémát. A legegyszerűbb megoldás: adja meg valakinek az állataikat. De ez a megoldás nem elfogadható, hogy sok ember.

Alternatív megoldás: kapcsolja be a hálószoba egy helyet választva a többi szoba és szigorúan tilos a „sziláscetek” barátok.

„Elég, ha az állatok hetente egyszer sétálni a szobában, és fennáll a veszélye az allergiás reakció,” - mondja Dr. Podell.

viseljen maszkot

Viseljen maszkot, ha kell kitenni az anyag, amelyre allergiás. Miután egy normális munkát, mint a porszívózás, a levegő kerül nagy mennyiségű port és minden más csúnya dolgokat, amelyek csak az Ön otthonában. És mindez repül a levegőben néhány perc szerint Dr. David Lang, vezető gyógyászati ​​részlege Klinikai Immunológiai és Allergológiai a Henry Ford Kórház Detroit, Michigan. Dolgozik a kertben, akkor ki vannak téve a nagy mennyiségű pollen. Egy kis maszk, amely magában foglalja az orr és a száj, ismert a szakemberek, mint a por, és köhögéscsillapító légzőkészülék megakadályozza bejutását az allergén a tüdőben.

Hire a takarítónő

Ha allergiás a házipor, vagy valami hasonló a kedvtelésből tartott szőr, ami el van rejtve a szőnyeg, hagyjuk, hogy megtisztítja valaki - egy tinédzser, vagy egy profi tisztító. Takarítási díj - ez egy kis árat fizetni, akkor meg kell kímélni allergiás reakció.

Tekerjük a fólia matrac

Közös nyilatkozata Dr. Podell és Dr. Lang: Ha poratka a szerencsétlenség az életed, csomagolja a matrac és párna film, és ez hozza megkönnyebbülés. Kis bogarak szeretnek piszmogj az ágyban, de ha a matrac és párna betakar film, akkor tiszta levegőt belélegezni, és nem a termék az életfunkciók.

dobd szőnyegek

Allergia, érzékeny házipor, állati szőr vagy penész, a szőnyegek a házban abszolút ellenjavallt. Ők egy menedéke a poratkák és a penész, mint egy sűrű szövésű szőnyeg modern igen hatékonyan gyűjti és megőrzi a pollen és a szőr. Még a vakupapucs és nem fog segíteni.

„Ő nem elég forró, hogy megöli az atkákat, - mondja Dr. Platts-Mills. - Minden, ami segíthet elérni, hogy hozzon létre egy meleg és nedves éghajlat a szőnyeg alá, hogy az ideális állapot az atkák és a penész. "

Vásárlás szőnyegek

Cserélje szőnyeggel szőnyeg. Ön felszámolni helyet otthonában, amely tartalmazta a legtöbb az összes por, pollen, állati szőr, és a penész, és támogatják a szabad allergének állami könnyebbé válik. Mats lehet mosni forró víz is elegendő, hogy megölje atkák. A padló alattuk köszönhetően szabadon szövés lesz hűvösebb és szárazabb, és ezek a feltételek egyértelműen kedvezőtlen a penész és az atkák.

„A kullancsok nem tud fennmaradni a száraz padlóra - mondja Dr. Platts-Mills. - Egy ilyen padló gyorsan szárad ellentétben nem hét, hogy száraz padló szőnyeg alá, miután forró tisztogatás”.

Vásárlás szintetikus párnák

A poratkák, mint a szintetikus párnák, mint párnák le, és toll, de a szintetikus van egy nagy előnye: lehet mosni forró vízben.

A legtöbb matracok mossa forró vízben

A párna - ez nem az egyetlen probléma. Kullancsok szeretem a belsejében a matrac. Heti ki a forró tisztítást, és akkor hozza a nem kívánt bérlők.

Tegyük fel, hogy legalább egy szoba lesz menedéke

Még ha nem engedheti meg magának a légtisztító rendszert, vagy nem akarja, hogy tiszta szőnyegek, sűrűn amely az egész padló otthonában, még mindig van remény: hogy legalább az egyik szoba a menedéket.

„A legtöbb ember tölti a legtöbb időt a hálószobában - mondja Dr. Platts-Mills. - Ha bekapcsolja ezt a szobát egy olyan helyre, amely mentes a poratkák, ez többnyire segít megelőzni az allergia. "

Ehhez révén a szellőzőrendszer a nyári időszakban, leválasztó szobában a többitől (tartsa zárva az ajtót), cserélje szőnyeg kövesse, hogy olvassa el ezt a cikket.

div> Uk-panel „> "adat-uk-grid-árrés ="„>

allergia kezelési módszerek a hagyományos orvoslás

Allergia kezelés természetes orvoslás