A kukorica olajat a test és hogyan kell használni
04.02.16 20: 23Pelagiya Zuikova
Szia, kedves olvasók! Minden várjuk a tavasz, a szezon után kezdődik a friss zöldségek és zamatos zöld. Hadd kérdezzem meg, és mit tankol a saláták?
Biztos vagyok benne, hogy a 90% -a lesz válaszolni, hogy a napraforgó vagy olíva. Kétségtelen, hogy ez a két opció hasznos a szervezet számára. Tudtad, hogy a kukorica tartalmaz egy lényegesen nagyobb mennyiségű vitamin és ásványi anyag?
Ezen túlmenően, alkalmas saláták és sütéshez. Olaj széles körben használják diétás és gyermekorvosok ajánlom a gyermekek számára. Ez a különbség egy alternatívája a napraforgó és hasznosabb az ugyanaz!
Egy kis kukoricaolaj
Ez a termék, akkor kitalálta, kukoricából, vagy inkább annak szemek. By the way, vannak olyan emberek, akik nem a nyári elkopik a kukoricát. Azt hiszem, nincs.
Szóval, ezek a csodálatos magvak teszik gabona (kukorica) olaj. Ez az első alkalom kapott 1898-ban, Indiana, USA. Mivel az olaj már az egész világon elterjedt, és már nagyon népszerű az emberek között, akik elveinek a megfelelő táplálkozás.
A készítmény és a kalóriatartalma
A termék tartalmaz egy csomó a szükséges egészségügyi és szépségápolási anyagokat:
- E-vitamin;
- linolsav, olajsav és sztearinsav zsírsavakat;
- lecitin;
- vitaminok A és B csoportok;
- és szerves fémek: vas, magnézium és kálium.
Ez mennyire! Teljesen váratlanul az olaj, amely ismerős számunkra a terméket. Mit gondol, miért használat kukoricaolaj? Beszéljünk erről részletesebben.
A kukorica olaj hasznos?
1. A Szépség
A kozmetológiai csodálatos termék hagyományosan használt haj és a bőr. Ez gyakran olyan összetevője táplálkozási samponok, balzsamok és egyéb létesítmények a nők számára.
1. A szépnem kukoricaolaj használni az otthoni, a bojtorján - dörzsölni a fejbőrt.
Ezt kell tenni egy óra mosás előtt a hajat. Hogy javítsa a hatást, amire szükség van, hogy csavarja el a fejét egy törölközővel, és felmelegítik időről időre. A gyökerek lesz erősebb, és a haj lágy és selymes. Kockás személyesen!
2. kukoricaolaj - alternatívát drága arckrémek. Segít megszabadulni öregségi foltok, megszünteti az apró ráncokat kisimítja a bőrt a kéz és a körmök erejét.
Fogom megosztani veletek, kedves olvasók, a bevált retseptikom. Amit hallott, az allergia a hideg? A probléma, szemben, amely a bőrgyógyászok általában dobja fel a kezét, és azt mondja: „nem gyógyítható, sajnálom, akkor így jártál.”
Mit kell tenni? Barátom, mint egy ember, aki megjelent a listán a „legszerencsésebb” megmenteni maszkot kukoricaolaj, hidegen sajtolt.
Meg kell egy kis fűtött, széttárta a kezét (egy kicsit, hogy nem szükséges, hogy azt csepegett vele), hozott egy speciális pamut kesztyűt, és így, mint egy-két órát. A hatás lenyűgöző, még a krém nem szükséges kenés.
3. Az olaj is használható masszázs, adjunk hozzá pár csepp esszenciális grapefruit, mandarin, levendula, jázmin, stb
Ezek az eljárások javítja a vérkeringést, enyhíti az ödéma, segít pihenni edzés után, vagy csak egy kemény nap után munka. Számomra ők őrülten szerelmes. És te?
2. Fogyasztó
Ha várunk, hogy egy recept diéta, használatán alapul egy bizonyos mennyiségű olaj naponta szakítani az anyagcserét, például reggel éhgyomorra, még nem sejtette.
Barátok, cikkek fényes feltűnő a „haszon” egy ilyen vétel, nyilvánvalóan hazugság. Most igazán akar nézni a szemébe, akik írni, mint ezt. Ön nem fogyni, ha követi ezt a tanácsot! Nem hasznos a szervezet és annak teljes megszüntetése az olaj a diéta, mind a férfiak és a nők.
Ne felejtsük el, növényi olaj - kiváló kötszer saláta! Kiegészíti a vitaminok zöldség tápanyagot. Csak ebben a kombinációban, racionális táplálkozás, elősegíti a fogyást.
Azt kérdezi, hogy lehet-e sütni a kukorica olaj? Persze, lehet. De ne feledjük, hogy a sült ételek és a fogyás - fogalmak összeférhetetlen.
3. A népi gyógyászatban
A termék széles körben használják gyógyászati célokra, és segít:
- allergiás nátha;
- égések;
- repedések az arcon és az ajkak.
Emberek atherosclerosisban szenvedő, hogy a kukoricacsíra-olaj, étkezés közben 3-szor egy nap, hogy 25 gramm. A migrén - 1 st. kanál.
Segít az álmatlanság - dörzsöli a tenyerét, sarok, könyök és térd ízületi lefekvés előtt.
4. háziállat
Igen, úgy tűnik, nem! Adjunk hozzá egy kevés olajat a takarmány a macska vagy kutya, és látni fogja, mi lesz sima és selymes re pet haj.
Ezen túlmenően, ez már nem olyan nehéz, hogy kiesik, ami nagyon fontos a lakásban lakók, akik gondoskodnak a tisztaság és a rend.
Hasznos, ha kukorica olaj?
Tehát, barátaim, mi van? Rendszeres fogyasztása jó minőségű kukorica olaj az élelmiszer:
- telíti a szervezetet vitaminokkal és E;
- Ez ad a bőr rugalmasságát, lágy és selymes;
- véd a problémákat, ha betartják az étrend
- állapotának javítása az idegrendszer.
Ez mindenki számára alkalmas: a nők, a gyermekek, a férfiak, még az állatokat! A gyógyszer tulajdonságait lenyűgöző, és a telítettség tápanyagok lehetővé teszi a haj és a bőr szépségét olaj.
Ellenjavallatok
Mint ilyen, specifikus ellenjavallatok nincs kukoricaolaj, a túladagolás hatásainak - túl. Olaj széles körben használt bébiétel, ami a fő mutató hasznosságát és a biztonság.
Az egyetlen kivétel a sajátosság, és nagyon ritkán. Ahogy a mondás tartja: „Jobb félni, mint megijedni”, így írja meg az étrendben fokozatosan.
Mint látható, ez a termék nagyon hasznos. De azt kell, hogy képes legyen megfelelően és bölcsen választott. Nehezebb, mint amilyennek látszik első pillantásra. És a legtöbb ember itt hibáznak összeegyeztethetetlen a szervezet egészségének. Most elmondom róla.
Hogyan válasszuk ki a kukoricaolaj, igaz?
Szeretném felhívni a figyelmet, ezért fontos, hogy válassza ki a megfelelő olajat, így tudja, hogyan kell használni az egészségügyi ellátások.
A mai gyártó kínál ilyen típusú olaj
- Kifinomult és szagtalanították - szabvány, de nem a legjobb választás, akik betartják a diétát. Az ilyen olaj káros, mivel a magas hőmérsékletű kezelés zajlik 230 fokos hexán és kémiai oldószerek. Komolyan úgy dönt, hogy „töltse ki” az IT?
- Kifinomult és nedezodorirovannoe - finomítási finomított olaj egy enyhe szagú. Ez az olaj nem káros, de sok jó nem várható tőle. Ideális csak a sütéshez.
- Finomítatlan hidegen sajtolt - olajban gazdag méz színű, jellegzetes szaga lehet csapni. Ez hasznos olaj, amelyet mi kell használni az egészséges élelmiszer salátákhoz.
- Finomítatlan kukoricacsíra-olaj - nem semmi a leginkább előnyös az egészségre, mint a Ez tartalmazza a legtöbb természetes vitaminok és ásványi anyagok.
Állandó gondolat a polcokon a szupermarketben, ne felejtsük el, hogy a finomított olaj káros az emberi szervezetben, így választani saját maga, családja és a gyerekek csak a legjobb. Van olyan bölcsesség: nem sajnálom a pénzt az egészségügy, így nem kell sajnálni gyógyszereket.
Vásárlás kiváló minőségű olaj, azaz kukoricacsíra lehet az online áruház itt.
Nos, a történet a csoda a termék véget ér ... Azt hiszem, olvastam erről a hasznos mellett a diétát, akkor cserélje ki a napraforgó rajta. Mit gondol, és milyen olaj több hasznos - kukorica és napraforgó?