Pszichológiai alapjai felkészülés katonai szolgálat
Home | Az élet biztonsági alapelvek | Anyagok órák | Anyagok órákat életvédelmi osztály 11 | A cselekvési terv a tanév | Pszichológiai alapjai felkészülés katonai szolgálat
32. lecke
Pszichológiai alapjai felkészülés katonai szolgálat
A „katona” az orosz nép mindig is társult bátran, bátorság, bölcsesség, találékonyság, derűs humor. A katona testesíti meg a karakterét az orosz nép: egy mély szeretet a haza, amely védte, nem kímélve „gyomra” a háború alatt, vidám ravaszságot nyugalomban mért készséget bármilyen előre nem látható körülmények, képes-e a minimális eszközökkel megoldani a legösszetettebb élet puzzle és megoldani ravasz ellenség.
Sorozás a stresszes helyzetet
A pszichológia, van olyan vélemény, hogy milyen jól megértik és elfogadják az egyes, segít neki megbirkózni minden nehéz helyzetben.
Ezért hadd először megérteni, mi a stressz jó vagy rossz, hogy miért a mi időnkben a hadsereg, sőt a várható hívás néhány stressz az, hogy nem mindig veszik észre.
Stressz - ez nem csak a stressz. Sokan hajlamosak egyenlőségjelet tesznek a stressz a biológiai neurális túlterhelés vagy erős érzelmi stressz, és ez elsősorban a reakció megjelenését veszélyeztető vagy kellemetlen tényezők helyzetet. Stressz - nem mindig az eredmény a károkat. „Minden normális tevékenység - a játék a sakk, vagy egy szenvedélyes magyarázat - okozhat jelentős a stressz, nem okoz semmilyen kárt,” - írja Hans Selye, című könyvében: „A stressz nélkül szorongást.” Vészhívás rosszindulatú vagy rossz stressz. Összefüggő tevékenységek stressz, lehet kellemes vagy kellemetlen. Distress mindig kellemetlen.
A stressz nem kell kerülni. Nem számít, mit teszünk, vagy mi történik velünk, mindig szükség van az energia az élet fenntartásához, ellenállását a káros folyamatosan változó külső tényezők. Ha egy fiatal ember megy keresztül a sorozás, mint egy stresszes helyzet (fogjuk használni a jól ismert kifejezés „stressz”, azaz „szorongás”), ebből következik, amelynek értelmében a kudarc, a bizonytalanság, sőt ellenséges információs és esetleg sajátosságai miatt a karakter vagy temperamentum, aki jelenleg a helyzet veszélyes. Ebben az esetben használd ajánlani néhány gyakorlati tanácsot a készítmény bármely stresszes események vagy helyzetek.
1. Először is, meg kell elég információt arról, hogy mi történik.
3. Fontos, hogy megfelelő mennyiségű energiát és akaraterőt, hogy kezelni az összetett helyzetekben: ez az egyik feltétele az aktív stresszel szembeni ellenállást. Ha lehetséges, ne essen pánikba, és nem esnek bele a tehetetlenség.
4. Meg kell érteni, és elfogadja, hogy jelentős változások, beleértve a negatív - szerves része az életnek.
5. Ne feledje, hogy a stresszes élethelyzetek gyorsabb és jobb mester, akik tudják, hogyan kell használni a relaxációs technikák (relaxáció), akivel már találkozott junior magas.
6. Annak érdekében, hogy enyhítse a negatív hatását a stresszes helyzetekben szükséges robusztus érzelmileg pozitív hátul (a családban, baráti körben, a vezető társa), hogy segítsen szerezni egyfajta önbizalmat és az erkölcsi támogatás.
7. Fontos, hogy megtanulják felismerni a jeleket a stressz körülmények között, nevezetesen:
• képes koncentrálni valamire, gyakori hibák ügyek;
• károsodott memória;
• túl gyakran felmerül egyfajta fáradtság;
• Nagyon gyors beszéd;
• gondolatok eltűnnek;
• fájdalom a fej, hát, gyomor,
• ingerlékenység;
• kedvenc tevékenysége nem okoz örömet a szokásos;
• elvesztése humorérzék;
• Ha dohányzik, az összeg az elszívott cigaretták növekszik;
• van egy vágy, hogy igyon alkoholos italok;
• folyamatosan éhes, vagy éppen ellenkezőleg, étvágytalanság, általában elvesztette az ízét az élelmiszer.
Gyakorlati tanácsokat, hogyan kell kezelni a stresszt tartalmazza a 36 áramkör.
1. Mi az a stressz és a szorongás, mi a különbség?
2. Hogyan lehet felkészülni a stresszes események és helyzetek?
3. Melyek a legjellemzőbb tünetei a stressz állapot.
4. Mit kell tenni, hogy megbirkózzon a stresszel?
A felkészülés szolgálat a fegyveres erők. kívánatos, hogy egy mélyebb megértését magát, a pszichológiai mechanizmusok viselkedésüket.
Köztudott, hogy minél több olyan személy (a „személyiség” nem azonos a „férfi”, „egyedi”, ez nem véletlen, hogy gyakran mondják, hogy az egyik vagy a másik férfi tartott egy személy vagy hely, valaki hívja a fényes személyiség, és valaki szürke személyiség), annál határozottan hordoz mindenféle világi gondok, szokatlan helyzetek és körülmények, sokszor teljesen megváltoztatni a életmód, például az átmenet civil szabad élet feltételeinek a katonai szolgálat, regimented katonai előírásoknak. Egy erős személyiség - ez mindenekelőtt egy ember, egy magasan fejlett tudat képes alapján a széles körű ismeretekkel a valóság egymástól függetlenül alakítják ki világnézet, hogy értékelje a jelentőségét az események és önmagában, hogy fontolják meg, hogy szabályozni kell őket, hogy megértse a motívumok és a tetteik következményeivel, próbálja felfedezni jelentős „racionális kernel „minden esetben, és a saját döntéseket hozzanak társadalmilag hasznos viselkedése a” kötelező „körülmények között, ami néha hozza az életét.
Ebből a szempontból a katonai szolgálat minden fiatal számára - nem csak a tárgya az ő kiterjedt tükrözi adó, a becsület és lelkiismeret az orosz állampolgár, de az érzések és az önképzést ebben a tekintetben. Ezt kell beszélni külön-külön.
Genova, 1944. Sötét idején a náci megszállás. A kezében a Gestapo és a játékos kap egy csaló Bertone. A háború előtt elítélték nyolcszor csalás, csalás, a kábítószer-kereskedelem, és még a bigámia.
SS tiszt Müller ígér Bertone élet és a pénz neki, hogy játsszon a szerepe a börtönből jelentős alakja az ellenállás, a General Della Rovere, aki megölte idején leszállás az olasz területen.
De néha sok a probléma a hadseregben viszont a fiatalok majdnem tragédia, mert a katonai szolgálat - az egyik legösszetettebb és legnehezebb emberi tevékenység.
Ebben az összefüggésben meg kell, hogy egy bizonyos szintű ismeretek a stressz és a szorongás. valamint a pszichológiai jellemzői: temperamentum (szangvinikus, kolerikus, flegmatikus, melankolikus), az irányt a személyiség (fontos, hogy megértsük szükségleteiket, az élet értékeit, eszméit, érdekek).
Az önismeret és önképzés önálló tanulás kezdődik, hogy segítsen a fiatal férfi gyorsan és hatékonyan alkalmazkodni az új környezethez neki.
1. Hogyan érti a „erős személyiség”?
Pszichológiai vonások a személyiség szerkezete
A fő vezető pszichológiai minősége a szerkezet a személyazonosságát bármely személy - a hangsúly kombinációja életcélok, motívumok, tevékenység, magatartás és hozzáállás, hogy a választás egy bizonyos életmód és az aktív végrehajtás.
Ha tisztában vannak a követelmény, hogy élsz, hogy szükség van az emberek körül a polgári életben, mint a saját, valamint az a tény, hogy a katonai szolgálat segít erősebb, keményebb, mind fizikailag, mind lelkileg, akkor lesz egy belső bizalom és a hatalom, hogy segítsen megfelelő kezeléséhez a szolgáltatás a hadseregben.
Fontos eleme a tájékozódás az egyén - a világ, vagyis a rendszer a nézetek a környező valóság és az ember helyét benne, csakúgy, mint a hozzáállás, hogy mi folyik a természet és a társadalom, beleértve a katonai szolgálat ...
A katonai csapatok, mint az összes többi, vannak győzelem és konfliktusok, eredményeit és hiányosságait, a kohézió és az interperszonális feszültségek. Ez egy normális jelenség.
A katonai élet elkerülhetetlen stressz és stressz körülmények között, amelyek gátolják a nem csak kiszolgálni, de csak normális életet élni egy katonai valóság, mert a harag, agresszív reakció gyakran megmaradnak a fiatalok, és az áthelyezés után a tartalékba. A fiatalok gyakran nem pszichológiailag kész engedelmeskedni szigorú katonai fegyelem és gyakorolja akarati tevékenység leküzdésére különböző nehézségek. Ezért, amellett, hogy a tudás megszerzése, fontos, hogy megtanulják, hogyan kell elvégezni önvizsgálat, önmegfigyelés és önértékelés azok pszichológiai jellemzői - kognitív mentális folyamatok (figyelem, az érzékelés, észlelés, emlékezet, gondolkodás és beszéd, a képzelet), érzelmek és érzések, akarat, temperamentum, karakter és képességeit. Ha egy fiatal férfi erős hiedelmek a fontosságát és szükségességét szolgálat a fegyveres erők a haza, akkor sokkal könnyebb és sokkal érdekesebb, hogy adja át.
A mi nehéz időszak kilátásainak fiatalok többsége fejletlen és következetlen, akkor magában a negatív véleményeket a katonai szolgálat. Ennek oka gyökerezik nemcsak az objektív nehézségeket, amelyekkel Oroszország, és ennek következtében a hadsereg, hanem elosztva a nevetséges pletykák és téves információ a katonai valóságot.
1. Mit ért a tájékozódás a személy?
2. Mi a kilátások?
3. Hogyan lehet jellemezni a világ a mai fiatalok?
Pletykák és torz információkat
Pszichológusok megkülönböztetni többféle meghallgatások szerint mit akarnak kifejezni az érdekelt felek: a pletykák-vágyak, pletykák, ijedt, agresszív spekuláció. melyek a legveszélyesebb, mert gyanújára adnak okot, és erős játszani a képzelet, ami zavar a normál pszichológiai állapotát. Elővigyázatosságból expozíció pletykák megalakult a negatív kilátások a fiatalok vonatkozásában katonai szolgálat, akkor ösztönözni őket és a körülöttük termelni a kritikai attitűd, hogy mindenféle történetet, akkor is, ha az elbeszélő utal a „megbízható források”.
Meg kell szem előtt tartani néhány pszichológiai minták terjedésének pletykák. Így mesemondó folyamat maga szolgál, mint a narrátor jóváhagyására az egyén. Ezért mondja az emberek (néha öntudatlanul) próbálja a benyomást kelti a közönségben, hogy az információforrások, amelyek nem hozzáférhető mások számára. Ő azonosította magát a fontos személyek, és növekszik a saját szemében. Meglepetés, félelem, csodálat, hogy az elbeszélő olvasható az arcok a közönség szolgálnak neki több jutalmak és ösztönzők.
Motívumok pletyka terjed gyakran szolgálnak agresszív saját harag, ellenséges érzéseit bármi vagy bárki, például, hogy ugyanaz a katonai kommunikáljon, amely egy személy lehet túlélni negatív érzelmek. Kívánatos, hogy a fiatalok, akik kapnak semmilyen negatív információt a hadsereg és szolgálatot a fegyveres erők, figyelembe vette mindezt, és nem ugrik a következtetéseket, és az érzelmi reakciókat.
1. Milyen típusú pletykák, tudod?
2. Milyen pletykák a legveszélyesebb, és miért?
3. Melyek a pszichológiai minták terjedésének pletykák?
4. Melyek a motívumok terjedő pletykákat osztja szakértők?