Ovuláció naptár - hogyan kell helyesen használni a szép és egészséges
Minden nő serdülőkorban kell tartani az ovulációs naptár. Házasság előtt, ez lehetővé teszi, hogy gyorsan azonosítani és kezelni a menstruációs zavarok. Házasság után ovuláció naptár hasznos tudni nap a legalkalmasabb a fogantatás és a nap „biztonságos szex”, hogy megakadályozzák a nem kívánt terhesség.
Miért van szükség, hogy az ovulációs naptár
Ovuláció - Ez a kiadás az érett petesejt a petefészekből. Ez a pont nagyon fontos, mert ez jellemzi, hogy mennyire jól a rendszer működésének szülő nők.
Ovuláció közepén a menstruációs ciklust. Például, ha> menstruációs ciklus 28 napig tart, ovuláció napján 14-16. A menstruációs ciklus kezdete attól a menstruáció első napján, és a véget - az első nap egy új menstruációs időszakban.
Az első felében a menstruációs ciklus (a tüszőrepedés előtt) hatása alatt a petefészek hormonok ösztrogén és a follikulus stimuláló hormon (FSH), az agyalapi mirigy egy érlelési tojást, majd eltörik a buborék (tüsző), amely érett, és felszabadul a petefészekből (ovuláció azt). A tojás él egész éjjel, mely idő alatt be kell kerülnie a petevezetékben, és megfelelnek a sperma, ezáltal az embrió.
A második felében a menstruációs ciklus, „munka” más hormonok: a luteinizáló hormon (LH), a hipofízis és a petefészek hormon - a progeszteron, ezek feltételeinek megteremtése a megtermékenyített petesejt, hogy támogassák a petevezető és a bevezetés a méhfal.
Ha nem következik be terhesség, az endometrium üreg héj elutasították, és a következő menstruáció jelentkezik.
Ovuláció naptár van szükség ahhoz, hogy tudjuk a nap „biztonságos szex” (természetes fogamzásgátlás), és a nap a legnagyobb a valószínűsége a fogamzás. De mielőtt elkezdi tartani a naptár, meg kell tanulni, hogy „pick up” jelek az ovuláció.
Egyes nők ovuláció nyilvánul átmeneti fájdalom egyik oldalán az alhas (ahol érett, és elhagyták a petefészek tojás), mentesítést a nyálkát a hüvely és a megnövekedett szexualitás. De néha ovuláció nem mutatkozik, akkor a támogatás érkezhet meghatározására szolgáló módszert a bazális hőmérséklet (a végbélben), amely csökken a nap az ovuláció és emelkedik a következő napon.
Az ovuláció igazolhatjuk tesztcsíkok (meg lehet vásárolni őket a gyógyszertárban) jelenlétét érzékeli, luteinizáló hormon a vizeletben. A vizsgálatokat naponta kétszer 9-15 napos menstruációs ciklust. A pozitív eredmény azt jelzi, hogy ovuláció körülbelül 16-28 óra. A női klinikán az ovuláció során megerősítették az ultrahangos vizsgálat.
Mint látható a fenti, a legnagyobb valószínűséggel a fogamzás belül történik nappal ovuláció után. Lehetséges, hogy terhes bármikor? Kiderült, amennyit csak tudsz. Az a tény, hogy a spermiumok általában élnek 1-3 nap, és néhány, a legmakacsabb - 4 nap. Ezért ezek várni a kiadás a petesejt a petefészekből, akkor is, ha a szexuális aktus volt 3-4 napig ovuláció előtt.
Ismerve nappal az ovuláció, egy nő mindig teljesen felkészült, hogy lehet használni a természetes fogamzásgátló módszert, vagy egyszerűen ne essen pánikba, ha az óvszer tört. És ha ő készen áll, hogy lesz egy anya, akkor már előre kiszámított idő a fogamzás.
Gyakran ovuláció naptár van szükség megsértése esetén a menstruációs ciklus, a helyes diagnózis.
Az ovuláció naptár, jegyzetek az ovuláció és annak jellemzőit. Mielőtt használhatná a naptári természetes fogamzásgátlásra vagy koncepció, hogy fenn kell tartani a 6 hónap és egy év.
Hogyan kell használni az ovuláció naptár természetes fogamzásgátlás és koncepciója
Ez a technika alkalmas csak abban az esetben szabályos menstruációs ciklust, kis eltérésekkel. A legvalószínűbb ideje koncepció - ezúttal a nap az ovuláció után.
Itt az ideje a természetes fogamzásgátlás - ezúttal, kezdődik két nappal ovuláció után (az extra nap - a korrekció hiba időpontjában ovuláció), és véget ér az első napon a következő menstruáció. Ez az úgynevezett abszolút steril - a tojás nem, és ez lesz egy nagyon hosszú idő.
relatív sterilitás idő - ez az első felében a menstruációs ciklus idején a tojás még nem érett, de a sperma egy esélyt, hogy várni rá. Biztonságosabb ideje szex - ezúttal a legtávolabbi ovuláció.
Ovuláció naptár - ez egy kiváló módszer, hogy meghatározzák a nap az ovuláció, és ha egy nő vezet rendszeresen, ez lehetővé teszi azt, hogy megfelelően ki a sok valós helyzetekben.