Izomfájdalom az influenza felmerül, hogy miért és hogyan kell harcolni
Az influenza a hideg megkülönböztetni nem olyan nehéz. Hőmérséklet, mérgezés, gyengesége az influenza sokkal erősebb és orrfolyás, torokfájás, könnyező szem lehet jelen, vagy inkább csak később. De egy másik tünete az influenza hozza a sok bajt: a fájdalom és izomfájdalom.
Miért van az influenza minden fájdalom?
Izomfájdalom vagy kellemetlen érzés keletkezik ellen mérgezés. A intenzitása függ a tevékenység a fertőző folyamat. Amikor a vírus belép a sejtbe, elveszíti a külső héj, amely lebontja és toxint. Minél több a vírus a szervezetbe, és szaporodnak, annál több fájdalom fogja kifejezni. Ez azt is jelenti, az aktív immunitást. Egy erős immunválaszt a fájdalmat az izmokban kifejezettebb lehet, mert az immunsejtek fogja pusztítani több vírus, ezért több lesz a szervezetben réteg a „törmelék”.
Ha a gyulladás aktívan termelt biológiailag aktív anyagok, amelyek szükségesek, hogy fenntartsák a gyulladást. Ezek az anyagok szintén befolyásolja a fejlődését rossz közérzet, fájdalmak a testben.
Fájdalom kezelésére influenza rendesen
Ahhoz, hogy megszabaduljon a tüneteket mérgezés. igyon sok folyadékot. Jobb, ha lesz sima víz vagy gyógytea. Ha nem tud inni mást tea és gyümölcs kompót - ez túl rossz. Mindenesetre, az elégtelen ivás mindig rosszabb. Folyadék segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok gyorsabban és szövetkárosodás kisebb lesz intenzív.
Ha a fájdalom bántja sok, akkor egy nem szteroid gyulladásgátló szer az izmokban. Például, paracetamol, ibuprofen. Csökkentése az intenzitás a gyulladás, valamint a fájdalomcsillapító hatás beállításához aktivitását az immunrendszer.
Egyél kevesebbet, ne válassza a nehéz ételek könnyen emészthető fehérjét, vagy szénhidrátot. Jelen kell lennie, telítetlen zsír (növényi olaj), mivel a sejtek helyre kell állítani. Kis adagokban, részenkénti ételek - a legjobb megközelítés. Ha nem akar enni - ne erőltesse magát. Ez fontos: hogy a lehetőséget, hogy méreganyagok, és nem terheli a testet további feladatokat.
Az influenza, mindig tartsa ágynyugalom. Ha megpróbálja felvidítani, hogy elbírja a betegség „a lábukon”, akkor alakulhat ki szövődmények. Ebben az esetben, a fájdalom az izmokban növelheti.
Egy kis terhelés az izmok továbbra is szükség van. Anélkül, hogy az ágyból, akkor lehet, hogy sima mozgása a láb is, és magától, néhány mozdulattal felmelegíti a hát és a karok, könnyű masszázs nagy izmok a szív felé. Mivel a vér a jobb flush méreganyagokat a szövetekből, és a fájdalom eltűnik gyorsabb.