Hogyan marhasült és ízletes könnyű
Hogyan marhasült és ízletes könnyű
Hús-melléktermékek, annak ellenére, hogy a hatékonyság (ezek olcsóbbak, mint a hús), egy jó fehérjeforrás. Az állati fehérjék az építőanyag csontok és az izmok, az emberi test nagy szükség. Szerint a tartalom a vitaminok és ásványi anyagok könnyen nem sokkal rosszabb, marha. Ezen túlmenően, a melléktermék marhahús kevesebb zsírt és kalóriát. Marhatüdő széles körben használják a nemzeti konyha, különösen a német és az osztrák. Marha melléktermék, és előkészíti az egyszerű és ízletes ételeket. Ízletes és egészséges akarat marhasült tüdőben.
Ahhoz, hogy megfelelően és ízletes marhasült tüdő, szükségünk van:
- Marha tüdő - 0,5 kg;
- Hagyma - 1 db.;
- Paradicsom - 2 db.;
- Búzaliszt - 1 evőkanál;
- Fokhagyma - 2 gerezd;
- Babérlevél - 1 db.;
- Növényi olaj - 1 evőkanál
Hogyan marhasült és ízletes könnyű a serpenyőbe:
1.Snachala fagyasztott szarvasmarha tüdőből felolvasztjuk, hideg vízzel mossuk, és töltse ki a 2 Chasa;
2. Ezután a vizet lecsapolták, könnyen terjedt a vágódeszka, vágni a filmet, és hajókra;
3.Dalee könnyen elfér a pot, töltse fel friss vízzel, és felgyújtották;
4.Govyazhy melléktermék főzzük forralás után 30 percig;
5. Ezután a vizet kell elvezetni, enyhe kicsit hagyjuk kihűlni, és kockákra vágva;
6.Ochischeny apróra vágott hagymát és a növényi olajban megsütjük 7 perc;
7.K sütés hagymát hozzáadjuk a hámozott és apróra vágott fokhagymát, a lisztet;
8.Zatem a hagymát és a fokhagymát hozzá a mosott és paradicsomkockákkal;
9.Ovoschi pároljuk egy percig, majd hozzáadjuk a főtt ékek tüdő;
10.Logkoe só, bors hozzá lavrushku;
11.Skovorodku fedjük le fedővel, és főzzük 10 percig könnyű.
Lehet, hogy érdekli:
