Hogyan kihajt quinoa, hasznos hírek
kicsírázott CINOA
Quinoa csíra is hasznos, valamint a magvak, így sokan úgy dönt, hogy adjunk nekik saláták és egyéb ételek. Ha szükséges, minden egyes személy csírázni a gabonát a lakásban. Csak nem több, mint 110 g gabona (ez elegendő lesz). A csírázás zajlik több szakaszban történik:
- Meg kell kezdeni a mosás a babot. Ez eltávolítja az anyagot ami a keserű íz a terméket. Majd küldje el a szemeket egy tésztaszűrő, üveg összes folyadékot.
- Öntsük tálba, és öntsük quinoa hideg vízzel. Fontos, hogy a folyadék magában foglalja az összes szemek. Hagyjuk 30 percig.
- A végén az idő, engedje le a vizet, és hagyjuk, hogy a száraz gabona.
- Mossuk újra hideg vízben, és áztassa. Ismételt kezeléseket 8 óránként. 2 napig.
- Szemek feküdt a tálcára vagy tepsibe és tegyük félre egy sötét helyen. Fedél ruhával, hogy megakadályozzák a por bejutását. Fontos, hogy a szoba nem volt meleg (de nem túl hideg). Hagyjuk állni egy nap.
- Ezután gabona kell mosni újra és újra elvégezzük ugyanezt az eljárást minden 8 órában. 2 napig.
- Szárazbab és újra szét egy tálcán. Fedjük le egy ruhával, és tegye egy sötét helyen. Mindez kell képződéséhez vezet a kórokozók hossza legalább 0,6 mm. Hagyjuk állni 12 órán keresztül. Így elapadtak, mert egy erős nedvesség elrontja baktériumokat.
- Úgy kell tárolni egy zárt üvegedényben hűtőszekrényben.
Quinoa megvásárolhatók üzletünkben
„Bitrix: advertising.banner” nem képezi részét
HOW csíráznak CINOA