Hogyan kell mérni a nyomást anélkül tonometer
Anélkül, hogy tonometer mérésére nyomását nehéz, de lehetséges. Akkor csináld magad használata nélkül bármilyen mechanikus vagy elektromos berendezések és egyéb eszközök.
Szükség van egy alapvető ismereteket a folyamatok játszódnak le az emberi szervezetben, ami kap minden diák az iskolában. Ha úgy történik, hogy ebben a pillanatban kimaradt, azt kitölteni a hézagokat.
Hogyan mérjük a nyomást
Lehetőleg ne elvégezni az „élet hacker” népszerű az interneten, ami elterjedt hihetetlen sebességgel csak számának növelése a naiv olvasók tartalom játszik az a tény, hogy ők is érdekeltek javítva egészségre. Például az internetes közös információt, hogyan kell mérni a nyomást a vonalzóval és az inga.
Ez a módszer meglehetősen kérdéses és pontatlan, a tudományos körökben, bírálta, és az orvosok nem bízom benne. És hogy legyen túszokat hibák veszélyes lehet.
A módszer az úgynevezett nemzeti. Forgalmazói hivatkozhat arra a tényre, hogy bizalommal az olvasó.
Az emberek nem tekinthető hülye. De az orvosok - érkeznek ugyanazok az emberek. A fő szabály az orvostudomány: ne okozzunk kárt. Ezért a szakértők célja: információ közvetítésére a betegnek a lehetséges teste munkát annak érdekében, hogy megakadályozzák az esetleges betegségeket. Inform - majd mentse.
Térj a lényegre. A szív - egyfajta egyedi nappali eszköz, ami mindig egy sípoló egészségügyi probléma! A pulzusszám - a fő mutató teljesítményét. Így pulzusszám száma a legrégebbi, megbízható és megfelelő módon, hogy meghatározza a vérnyomás értéke.
Hogyan mérjük PULZUS
Tapogatózni az alapja a hüvelykujj a csukló a radiális artériát. Kattintson rá az ujjával.
Érezd a lüktető mozgás. A 30 másodperc számít a számuk.
Szorozzuk meg a kapott szám két és kapsz száma percenkénti szívverések.
Úgy becsüljük, a számok. Ha Ön mutatói a tartományban 60-80, a nyomás normális. Szívritmus kisebb mint 60 ütés per perc jelzi csökkentett nyomáson, vagy a hipotenzió, nagyobb, mint 90 ütés per perc - fokozott vagy magas vérnyomás.
A szívfrekvencia változhat a korral. Ez annak köszönhető, hogy változások a szervezetben: a oslableniiem természetes elhasználódás erek rugalmasságát és ellenálló képességét. Útmutató, hogy meghatározzák a személyes normákat itt most ebben a táblázatban.
És ami a legfontosabb, vigyázz az egészségre. Észrevéve rossz közérzet, forduljon orvoshoz, aki segít normalizálni a vérnyomást, és létrehozza az egészséges életmód.