Hogyan böjtre nagyböjt
Lent az ortodox keresztények egy ideje szellemi és fizikai bravúrokat. Előestéjén a fő ünnep - húsvét kell böjt 48 napig, vagy hét hét. Lent a legszigorúbb korlátozások között ortodox böjtöl.
Adjon telepítése után 40 nappal, hogy Jézus töltött a pusztában, mielőtt a keresztség. Ezek a napok, kóborolt a sivatagon keresztül élelem és víz nélkül, úgy kísértette az ördög. Nagyböjt idején a hívők kell feladni eszik húst, halat, tejterméket és tojást. Azaz, minden állati eredetű termékeket.
Hogyan megfigyelni nagyböjt
Alatt minden héten böjt hétfőn, szerdán és pénteken lehet enni naponta csak egyszer, este. Manapság csak akkor lehet enni hideg és nyers ételek, anélkül, hogy a növényi olaj. Ez lehet egy kenyér, gyümölcsök és zöldségek, savanyúságok. Az ilyen böjt nap az úgynevezett „xerophagy”.
Kedden és csütörtökön hagyjuk ételt alkalmazásával állítjuk elő, hogy a hőkezelésre. De a főzés is lehetetlen használni növényi olaj. Csak szombaton és vasárnap, akkor főzni a növényi olaj, eszik naponta kétszer, és még lehetővé teszi magának egy pohár bort. Ezek a szabályok olyan gyorsan nagyböjt papság. Ami a kérdés, hogy hogyan, hogy gyorsan a nagyböjt laikusok, a szabályok lazítását. Ezt meg kell beszélni, hogy egy pap. Nem engedélyezett megfigyelni a gyors a terhes és szoptató nők, gyermekek 14 éves, a betegek és az idősek.
- A megfelelő táplálkozás. Hogyan böjtre Lent: a menüben, tudva az alapvető korlátozások és tilalmak, minden ember, külön-külön a maguk számára. A legszigorúbb szabályok: a teljes elutasítása az állati eredetű élelmiszerek, élelmiszer hétköznap, naponta egyszer, hétvégén - naponta kétszer.
- Korlátozása élelmiszer kell választani az erők. Lent figyelhető meg annak érdekében, hogy a lelki tökéletességet, nem éhezni magad. Szabályait követi böjt, amit elviselni, összhangban mód a mindennapi élet.
- Elutasítása szórakozás. A böjt a béke, a bűnbánat, a mély munkát magát. Ebben az időszakban kell kerülni a kísértésnek és a meggyőzés, próbáld meg nem vesz részt a csodálatos ünnepek és ünnepek.
- Ima. A böjt és az ima elválaszthatatlanok egymástól a dolgokat. Meg kell próbálnia imádkozni reggel és este. Nagyböjti említett ebben az időszakban az imádság a Szent Efrém.
- Vallomás és a közösség. Fontos dolog, hogy szükség van rá a böjti időszak alatt legalább egyszer. Ezek a gyakorlatok elősegítik lelki megtisztulás a korlátozások az élelmiszer segít megtisztítani a testet.
- Olvasás az evangéliumot. Ez a könyv az időszakban a nagyböjt legyen a hívő számára a bölcsesség forrása és a tudás. A legjobb az egészben, ha a személy teljes időtartama alatt az életét, mint egy evangéliumi élvezi a szellemi mentora.
Lent egészségügyi helyes táplálkozás