Hogyan állapítható meg, az ideális magassága a szék
Székek gyártott tételek ugyanazokkal a paraméterekkel, az emberek - nem. És még ülőhely megvan a maga varázsa - bizonyos paraméterek állítható, és egy személy, aki még nem tudja, hogy a magasság beállításához vagy a láb hossza van, akkor be lehet állítani a legtöbb szabványos ülés alatt a saját egyedi jellemzőit.
Hogyan lehet megtalálni az ideális magassága a szék, és nem a „mozgásszegény” munka egy kicsit kényelmesebb?
Szék túl alacsony vezethet fájdalom a hát alsó részén, alagút szindróma a csukló, és a feszültség a vállát. Túl magas szék is vezethet, amit az úgynevezett „fájdalom a könyök golfozó” - egy gyulladás a belsejében a könyök.
Hogyan állapítható meg, az ideális magassága a szék?
Amikor leülsz, és a lába legyen szilárdan a padlón, és a szög, a térd legyen 90%. Láb alatt kell tartani az asztalra. Ha nem szabad, hogy gondoskodjon a lábát az asztal alatt, így az asztalon túl alacsony, és meg kell emelni egy kicsit.
Ha az asztali túl magas (meg kell emelni a kezüket, hogy a munka a billentyűzet), és nem lehet helyette egy sokkal kényelmesebb, akkor kicsit emelni az asztal szék és felrakta a lábát állni, a láb mindig szilárdan a felületen.