Diet Irina Allegrova - fogyás diéta hóbort
A titok, hogy egy szép szám
Allegrova azt mondja, hogy szép formák egyre köteles élő előadások az énekes elismeri, hogy az egyik lány beszéd képes elvégezni az összes felesleges. 2 évvel ezelőtt Irina azt mondta, hogy ideje befejezni pályafutását, majd így halad egy sor búcsú előadások. De a közönség arról, hogy a Star nem dobja az aktív életmód.
Napi étrend Irina Allegrova
A hétköznapi életben, az énekes nem számít kalória, hanem relaxál (ez történik csak a fogadások). Általában a csillag megeszik egy teljes és kiegyensúlyozott, elkerülve a zsíros ételek, snackek és gyorsétterem.
Sürgősségi diéta Irina Allegrova
Mint minden nő, időnként Allegrovoj nem visszatartani magát belül, és egy kis többlet még mindig ott van. A hősnő ebben az esetben megy 1-2 hétig a szigorú diéta, ami garantálja a jó eredmény: 7-10 kg) úgy 2 hét. Gyakorisága diéta Irina Allegrova - 1 2-3 havonta.
- zöldségek, gyümölcsök és bogyók;
- friss gyümölcslevek a gyümölcsök és zöldségek cukor nélkül;
- teljes kiőrlésű;
- víz gáz nélkül.
A tilalom a következők:
Szükséges, hogy korlátozza a fogyasztást a következő termékek:
Ha van egy vágy, hogy enni, Irina Allegrova inkább enni, több zöldséget vagy gyümölcsöt, friss vagy hogy juice tőlük.
Diet Irina Allegrova kényelmes és egyszerű - ragadt rá, nincs szükség, hogy gondosan kalória és főzelékek is rendelhető diétás menü egy közeli kávéházban (ha nincs ideje foglalkozni a házias).
Ez a technika (a rövid távú használat) nem károsítják a testet, de érdemes megjegyezni, hogy a hosszú elutasítása húskészítmények sokan közlekednek elég nehéz.