A megfelelő táplálkozás visszeres a lábakon
Szinte minden betegség lehet nyomni, és még kezelni a helyességét a diéta és használata alapvető tápanyagok és vitaminok. Csak orvosi szakemberek tudják biztosan, hogy milyen étel lehet enyhíteni az emberi állapot, amelyre a visszér a lába. Ezért amellett, hogy az orvosi kezelés, az orvos köteles tervezni étrend.
Figyeljük meg a kijelölt teljesítmény visszeres a lába fontos kombinálva más módszerekkel egészség helyreállítása, és fel kell adnia a rossz szokások, beleértve az étkezési szokások. Diéta visszerek nem jelenti azt, hogy a beteg lesz szüksége, hogy éhen és sértik igényeiket, sőt, mivel ez elsősorban a megfelelő és egészséges táplálkozás, tele hasznos termékek csak a megfelelő főzés.
Amely hasznos lábvénákban?
Tény, hogy szinte minden étel, amit lehet enni visszeres lábak, különös figyelmet kell fordítani a elfogyasztott élelem mennyisége, a szabályok az elkészítését, valamint ötvözi termékek egymással. Visszér - a vaszkuláris betegség, amely abban nyilvánul meg rugalmasság elvesztése a vaszkuláris hálózat, ami hajók kezdenek nyúlik alatt a dagály a vér, ami a visszafordíthatatlan változások.
Tájékoztatásul közöljük! varix kezelés megfelelő a kezdeti fejlődési szakaszában a patológia, amint azt a továbbiakban teljes mértékben kikeményített előrehaladott betegség gyakorlatilag lehetetlen lenne. A megfelelő táplálkozás visszeres nem gyógyító intézkedés, hanem a megelőzésére vagy másodlagos elemet a komplex terápiás eljárások.
A cél az étrend elleni küzdelemben visszerek - megelőzése romlása az emberi állapot, ami megakadályozza a kóros folyamatot. Mindenesetre fontos, hogy megfeleljenek valamennyi ajánlást, amely megadja a kezelőorvossal. Ezt a problémát a visszerek diéta - van megszabadulni a felesleges súly, ami a betegség oka.
Telíti a szervezetet nyomelemek, vitaminok és fontos anyagokat az alábbi termékek:
- Tenger gyümölcsei - tartalmaznak megfelelő mennyiségű fehérje és telítetlen zsírsavak, amelyek segítenek megtisztítani a vér koleszterinszintjét. Szintén rendszeres fogyasztása tenger gyümölcsei stimulálja az elasztin, amely megvédi az érfalat a nyújtás, törékenység és permeabilitás.
- Hüvelyesek és a dió - az ilyen élelmiszerek olyan fehérjéket tartalmaznak, hogy a legegyszerűbb a test által elnyelt.
- Homoktövis, mogyoró, citrom - az ilyen termékek nem tartalmaznak alapvető rutinokat protivovarikoznye komponenst.
- Szárított gyümölcsök - egy nagyszerű eszköz a betegek visszerek, amelyen keresztül véralvadásgátló, megakadályozza a vérrögök kialakulását.
- Chokeberry - nélkülözhetetlen termék a csökkentik a vascularis permeabilitás, valamint a eltávolítása láb ödéma.
- Foods gazdag C-vitamin - bogyós gyümölcsök, paradicsom, zöldségek, fűszernövények.
- Növényi eredetű olajokat gazdag E-vitaminban
- Minden tejtermékek, de előnyösen alacsony zsírtartalmú százalékos.
- Sovány hús, mint a marha, csirke, nyúl, pulyka, valamint melléktermékek.
Búzacsíra a kedvenc között termékek hasznos visszér, mert tisztítja a testet a nemkívánatos anyagok, például folyadékok területén az ödéma, a vastagság és a vérrögök, koleszterin, toxinok. Segíts legyőzni tömegű termékek, mint például avokádó, saláta, zeller, zöld, grépfrútlé, alma, uborka vagy sima víz hozzáadásával citrom.
További információ a eszközöket és módszereket a visszértágulatok kezelésében, lehet a kiválasztott anyagok:
További információ a eszközöket és módszereket a visszértágulatok kezelésében, lehet a kiválasztott anyagok:
Mi rossz visszeres lábak?
Azt is meg kell határozni, hogy forduljon orvoshoz, mint a káros termékeket ki kell zárni a diéta, hogy megoldja a problémát a túlsúly, alacsony minőségű vér és érrendszeri állapotát.
Tiltott élelmiszerek orvos úgy a következő ételek:
- Az alkohol és a tartalmazó termékeket alkoholok, mint az összes hajók visel ki, mert a növekedés a vér és a vérnyomás.
- Füstölt termékek, konzerv ételek, savanyúság, pörkölt, mint tartalmazott káros a komponenseket a szervezet ott.
- Fried, fűszeres és zsíros ételeket, ami tovább vérsűrűséghez, növeli a trombusképződés kockázatának.
- Kávé, fekete tea, ami növeli a nyomást, meg kell, hogy előnyben részesítik a zöld tea és a gyógyteák.
- A szénhidrátok, melyek gyorsan emészthető, azaz édesség, eltömődés vérerek koleszterinnel és előmozdítása a vérrögök képződését.
Így, világossá válik, hogy a visszér tabu az, hogy az élelmiszer, amely felhalmozódásához vezet a túlsúly, valamint egy negatív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre. A fő hangsúly legyen az élelmiszer, hasznos vitamin, E, C és a B-vitaminok
diéta
Amellett, hogy kideríteni, hogy mi hasznos a vénák a lábak enni, visszeres, különös figyelmet kell fordítani a diéta és más finomságok a megfelelő táplálkozás. És ezek a funkciók egészséges étel visszeres lehet egy módja az ember életében, még az egészséges, mivel nincsenek speciális különbségek, mint a diéta a megfelelő táplálkozás nem jelenti.
Tehát, az orvosok, így a következő utasítást étrendre:
- Azt lehet enni frakcionált módon legalább 5-ször naponta;
- egy része nem kerülhet élelmiszer ellensúlyozni 250 ml;
- tilos enni után 20 óra, lehetőség van arra, hogy inni, kivéve egy pohár kefir;
- kell utasítania lisztből ételek, édességek, zsíros és sült a menüben;
- a hangsúly az étrend legyen a savanyú tejtermékek és a növényi eredetű élelmiszerek;
- előállítási módszerek a következő lehet - forrásban lévő, párolás, pörkölés, gőzölés.
A reggeli, ki kell választania a fajta ételt fog állni a szénhidrátok és fehérjék egyenlő arányban. Ugyancsak tilos vizet inni evés után, mivel gyengíti a gyomornedvek, ami megnehezíti az emésztéshez. A kötet a folyadékbevitelt nem lehet kevesebb, mint 2 liter tiszta vizet, akkor inni sokkal több. A főzés során, meg kell, hogy minél kevesebbszer alkalmazott só.
Tovább érdekeltek lehetnek:
