A legszokatlanabb módon, hogy enyhíti a stresszt a kígyó masszázs sör fürdővel és kezelésére csend
Mi sújtja a szorongás, félelmek és kétségek. Ez izgalmas módja megtanulni, hogy nyugodjon meg, mely klinikák és fürdők
Hab elmossa bánat?
Németországban és a Cseh sör régóta orvosolni „sebzett lelket” nem csak belső használatra, hanem a külső. A főváros fürdők kínálnak a „sör kényeztesse” fürdőbe merítjük vele, másfél ezer rubelt ülésén. De van sok recept ehhez az eljáráshoz otthon. Hagyományos technológia víz közel testhőmérséklet - körülbelül 37 ° - azzal a kiegészítéssel, sör. Ha megy, hogy burjánzik a fürdőszoba, meg kell, hogy korlátozza egy kis hop - 1,5-2 liter eljárást. Jobb használnak fel élő vagy szűretlen sör - már több bioaktív anyagok és erőteljesebb ízű. Az eljárás célja a - hogy egy gyógyító hatása van a füst a maláta és a komló. És nem szédül. Tehát ne vigyük túlzásba az alkohol adagot. Pihenjen a sör fürdőt nem kell több, mint 20 perc. Ezután kell lezuhanyozni és két órán át, hogy tartózkodjanak a vízzel kapcsolatos egyéb eljárások. A hatás érezhető már az első alkalom után: a test teljesen ellazult, az általános állapota javul, kellemes szédülés.
- Az alkohol hozzáadásával fürdőbe anyagok (és a sör is alkoholos ital), óvatosnak kell lennünk, hogy azok, akik a szívbetegségek és a nyomás. Sörből gőzök a fejed spin, ami nagyon veszélyes a vízben - figyelmeztet kardiológus Tamara Ogieva. - Én, mint kardiológus lenne tanácsos kicserélni a sör infúzió vagy kivonata komlótobozokat.
Régóta bizonyított, hogy az élet az állandó zaj nem hozza az emberi szervezet minden jó. De besűrűsödik a vér, a rossz hat a szív és felgyorsítja az öregedési folyamatot. Ezt támasztja alá az a kutatás a tudósok a Karolinska (Svédország) és Utrecht (Hollandia) egyetemen. De a legnagyobb hatással zaj a termelési stressz hormonok - elsősorban a kortizol. Ez a hormon, az úton, az is szabályozásáért felelős számos más fizikai folyamatok, különösen a zsigeri zsír lerakódását. Az úgynevezett zsír belső szervek, mint a máj. Ez nem meglepő, hogy egyes speciális klinikák kínálják ezt a szolgáltatást - a „kezelés teljes csend.” A típus a csendes időben csak egy speciálisan felszerelt szoba akusztikai burkolat a falakon.
- Bizonyos értelemben nevezhető rendszeres meditáció. És a meditáció - évszázadok óta bevált módja annak, hogy megszabaduljunk a negatív érzelmek, - mondja pszichológus Maria Voronina. - A lényeg az, hogy megtalálja a mantra, amely segít nyugodt és bármilyen helyzetben. By the way, vannak emberek, különösen a lakosok nagy városok, amelyek már annyira használt, hogy a háttérzaj, hogy a csend szokatlan, mert a szervezet, hogy éppen ellenkezőleg, egy érzés a veszély és a szorongás.
A kusza kígyók - a „ideg”
Snake masszázs - hangzik egy kicsit ijesztő. Nehéz elhinni, hogy az, ahogyan a pihenni közelmúltban csúcsán népszerűsége. Ez az eljárás otthon ráfordítás nem valószínű, hogy sikerül - és szeretnének egy kicsit. Erre konkrét masszázs professzionális szalonok használni akár hat különböző típusú kígyók - nem mérgező, természetes. Ezek a kígyók összefonódik egy labdát, helyezzük az emberi szervezetben. Minden „masszőr” megvan a maga szerepe. A legkisebb kígyó segítségével javítja a véráramlást és a teljes kikapcsolódást. A nagyobb hüllők nagyobb hatást - enyhíti az izom és ízületi fájdalom. Meg kell egy „lopakodó” öröm 2-3000 egy 4 perces foglalkozás.
- Snake masszázs, furcsa módon - egy jó gyógyszer, hogy megszabaduljon a szorongás, - mondja pszichológus Maria Voronina. - Mert a kiváltó oka a stressz leggyakrabban félelmek - kis és nagy - amelyek sújtja nekünk a mindennapi életben. Leküzdése legalább egyikük - ugyanaz a félelem a hüllők, - könnyen találhatunk ki a többi nehéz helyzetekben. Kiderült, „kettős negatív a hatása” -, és egy pihentető masszázst, és erősíti az idegeket. De, természetesen, a módszer meglehetősen egzotikus, és ha úgy döntünk, hogy próbálja ki, akkor kell lennie abban a szalonban hírnevét és képesítések „zmeevodov”. És ha nem csak szeretik, és a pánik félnek a kígyóktól, az ilyen „képzés akaraterő” nem valószínű, hogy enyhíti a stressz, de lehet is eredményezhet egy szívroham. Tehát jobb, hogy értékelje a szintet kapcsolatait a hüllők.
A tudósok kifejlesztettek egy vakcina anti-stressz
A beoltott egerek már tapasztalt: lettek kedves és nyugodt
- Linger a szervezetben a szükségesnél hosszabb ideig, miután jelentős szerepet játszott, glükokortikoidok vált mérgező, elpusztítva az agysejteket, és gyengíti az immunrendszert.
De a tudósok Kalifornia megtalálták a módját, hogy kikapcsolja a genetikai mechanizmus, a termelés ezen hormonok, amikor szükség van rájuk eltűnik. És alapján génsebészet létrehozott egy speciális védő géneket, amelyek befolyásolják a túlzott termelése glükokortikoidok. Ezek a gének szerepelnek a stresszoldó vakcina. És a kísérleteket végzett rágcsálók - egerek és patkányok már jó eredményeket. Mi készül, hogy teszteljék a stressz fáradt önkéntesek.
lásd még
Az egészségügyi miniszter Veronika Skvortsova élő online show "OK kötve!"
Nap tartósítására 7 tényeket szemünk
Ez arra kényszeríti, hogy gondolni immunitás: az igazság és mítoszok a test a szezon a megfázás
Lehetséges, hogy támogassa az immunrendszert a szezon során a megfázás, amikor minden köhögés és tüsszentés
A prosztatagyulladás szeret kövér és lusta
A tudósok bebizonyították, hogy az ülő munka és a mozgásszegény életmód is súlyos problémák vannak a prosztata
Climax: továbbra is vonzó
Climax - abszolút élettani jelenség kapcsolódik a veszteség a női reprodukciós funkciók
Mi a homeopátia egyszerű szavak
Rendszer vagy áltudomány? Kezelésére vagy pszichológiai trükköket? Azt mondani az igazságot a legtöbbet beszélt eljárás gyógyszert!
Hogyan válasszuk ki az ideális klinikán terhesgondozás?
Az ellátás az egészségügyi, a várandós anya és a baba a szakemberek
Oroszországban, a sertésinfluenza rögzített
A fekete tea segít a fogyásban
De a fekete tea tejjel, másrészt megakadályozza, hogy lefogy
Kiút a depresszió: 5 Easy Options tabletták nélkül
A tudósok rájöttek, a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a depresszió
Oroszország szanatóriumi kezelés: a legjobb üdülőhelyek az ország
Ebben az áttekintésben összegyűjtöttük neked a legjobb üdülőhelyek Oroszország a kezelés az összes főbb típusú egészségügyi probléma, a szív és az erek, hogy az idegrendszer és az izomrendszer
A tudósok fordult egy ötlet a vitaminok: immunitás egyszerű termékek fontos gyógyszertár rendszerek
A győztes az orvosi Nobel-díjat, hogy a díjat neki: „Viccelsz?”
A díjat az a felfedezés a munka „biológiai óra” az ember
Kellemetlen érzés kontaktlencse viselése közben: hogyan kell harcolni?
Látáskorrekció kontaktlencse-magabiztosan egyre népszerűbb, és ez érthető,
Öt áttörést gyógyszer valóban változtatni az életünket (2. rész)
A legfejlettebb fejlesztések az orosz tudósok és orvosok, ami hamarosan elkezdik alkalmazni a gyakorlatban, azt mondta az egészségügyi miniszter Veronika Skvortsova országos konferencián Biotehmed
Mennyit kell mosson kezet - RPS gyógyszerészek nevezett a pontos időt
És azt is mondta, hogy pontosan hogyan kell csinálni
A Burjátia orvosok elfelejtette a női test szonda, akikkel együtt élt 17 éven át
40 cm-es cső véletlenül fedezték során gasztroszkópiával
Öt áttörést orosz gyógyszer valóban változtatni az életünket. 1. rész
A legfejlettebb fejlesztések az orosz tudósok és orvosok, ami hamarosan elkezdik alkalmazni a gyakorlatban, azt mondta az egészségügyi miniszter Veronika Skvortsova országos konferencián Biotehmed
Moszkoviták felkérik ingyenesen, hogy ellenőrizze az egészségre a mobil laboratóriumok
Kellemetlen érzés kontaktlencse viselése közben: hogyan kell harcolni?
Látáskorrekció kontaktlencse-magabiztosan egyre népszerűbb, és ez érthető,
A tudósok következtetni az ember a kómából 15 év után
Francia kutatók járt elektromos stimulációt a bolygóideg
„Mi meghalt vele.” Fiatal anya kómában egy évvel a szülés után
Császármetszés Olesya klinikai halál érzéstelenítés után. Ébreszd fel a Csipkerózsika csak egy csoda, de a rokonok ne veszítsék el a reményt
Asztma: ha változtatni a gyógyszerek veszélyes lehet
Az orvosok egyre nagyobb próbálják átvinni a betegek a gyógyszereket olcsóbban, miért?
Milyen kérdéseket a kórházat legvalószínűbb?
Vegyen részt poll
Hogyan válasszuk ki az ideális klinikán terhesgondozás?
Az ellátás az egészségügyi, a várandós anya és a baba a szakemberek
MEDSI növekszik. Az új klinika Khoroshevskoye Utazás
20% kedvezmény tiszteletére a nyitó
Bővítse a fiatalok
Menopauza - az elején új lehetőségeket és vágyak