Öregség csontok - studopediya
Úgy véljük, hogy a csontok öregszik együtt az egész szervezetre. De meg kell jegyezni, hogy míg néhány azok egészséges, erős, fiatal, és mások - törékeny, tele, a „ritka”. És gyakran nem áll kapcsolatban az életkorral.
Tele csontok, vagy a csontritkulás - az egyik leggyakoribb csontbetegség, különösen a nők körében idős korban.
„Nagyanyám felkelt a székéből, és eltörte a lábát”, „A nő felé fordult az ágyon, és eltörte a combnyak”. Ez történik. Csontritkulás - egy csont a régi kor. Most azt találtuk, 25% a nők menopauza után, és legalább 26% a nők 60 évnél idősebb tele vannak csontok. Ez az oka annak, hogy a görbület a gerinc, fogyás, fájdalom. Azoknál a nőknél, ezek a tünetek jelentkeznek 4-szer gyakrabban, mint a férfiak, bár a férfiak és a csontritkulás - is probléma.
Amikor a csontok elkezdenek véglegesen adja meg a vér kalcium? A veszteség a kalcium a csontok - ez a folyamat észrevétlen, fokozatos, lassú, és ezért alattomos. Átvétele élelmiszer kalcium nem teszi fel a veszteségeket. Miért? Mik az okok? Még ha a test kap kalcium feleslegével az utóbbi nem emésztődik meg vagy abszorbeálódik csak részben, különösen a megsértése a funkciók a belső elválasztású mirigyek.
Hogyan állapítható meg, a kezdetektől a kimosódás a kalcium a csontok? A leglátványosabb tünete ez a fájdalom a csontok vagy ezek törékenysége (porhanyóssággal) ok nélkül.
Ismert Dr. Albanese kísérlet 12 női önkéntesek korú 79-89 éves, a csontokat, amelyeket különösen tele. Kiderült, hogy a termékek által fogyasztott őket, tartalmazhatnak 450 mg kalcium naponta, és az arány ebben a korban - 650 mg. Az orvos kezdődött, hogy a betegek több mint szabályok 750 mg kalciumot és 375 mg D-vitamin, felszívódásához szükséges az elem. Így kaptak napi 1300 mg kalcium. Ugyanakkor a kontroll csoport vizsgált nem ad további „gyógyszer”. A kísérletet három évig tartott. Azonban nem észleltek mellékhatást figyeltek meg. A kalcium- a vérben és a vizeletben maradt a normál tartományban. Nem találtak bizonyítékot a vesekő, vagy bármely egyéb tünetek a kalcium lerakódások a szervezetben. Váratlan hatása jelent meg a vér koleszterinszintjét, az első 12 hónapos kezelés. Régi nők már nem kellett félni szklerózis vagy a stroke.
Dr. Albanese mondta, az idős emberek minimális mértéke a fogyasztás a kalcium - 1000 mg per nap, előnyösen 600 és 1500 mg, mint egy felül az a tény, hogy az átlagos személy kap az élelmiszer. És idősebbek leszünk, annál kevesebb a szervezet azon képességét, kalcium felszívódását.
A legjobb az lenne, hogy a test kalcium formájában csontliszt, de lehet a tabletták kalcium-glükonát, kalcium-laktát, és mások.
Mi az oka a csontritkulás? Tele van a csont-ség is hozzájárulhat, hogy hosszan tartó ágynyugalom, bénulás, és természetesen, a kalcium hiánya, de minden esetben egy újabb adag kalcium mindig segít.
Ahhoz, hogy az ember idős korára nem szenved törékeny csontok, meg kell vigyázni a várandós anya a születés előtt.
Kalciumot, magnéziumot és vitaminokat - megtakarítást légszennyezés. Egy körzeti orvos praktizál a falu Netstal, Svájc, ahol az alpesi rétek, a nap, a levegő tiszta, mint a kristály, megjegyezte, s egyre több beteg egyértelműen osztották két csoportba, akik közelében éltek, az autópályán, és azok, akiknek otthon volt messze az úttól. Kiderült, hogy a 75 ember halt meg rákban 12 éve, szinte az összes élt az út mellett. Azok, akik élnek az autópálya közelében állandóan közérzet. Ezek szenvedett fejfájás, migrén, szenvedtek álmatlanság és fáradtság, és gyomor-bélrendszeri betegségek. Ők 4-szer vette a különböző gyógyszereket.
Kiderült, hogy a legtöbb betegség tüneteinek okozták a légszennyezés és a szennyezés őrölt ón benzopirinom és egyéb káros anyagok kiválasztódik egy elhaladó autót.
Az orvos kezdett kezelésére a betegek a legjobb választás az élelmiszer - gazdag élelmiszerek kalcium-, C-vitamin és a vitaminok csoport B. Ajánlott, hogy a betegek az élelmiszerekhez hozzáadható a kalcium formájában csontliszt vagy dolomit darab kalcium és a magnézium. Nagyon hamar eltűntek fejfájás, állandó fáradtság és gyengeség, álmatlanság, bajok gyomor és más betegségek. Mi történt? Az a tény, hogy a kalcium és a magnézium segít, hogy megszüntesse a szervezet mérgező ónt és vitaminok nemcsak hozzájárult ehhez, hanem erősíti a testet.