Miért kell enni tengeri káposzta, az élet trükkök
Share on Facebook Vkontakte Odnoklassniki
A hínár az úgynevezett „tengeri moszat” már régóta használják élelmiszer Délkelet-Ázsiában. Japánban mi számít háromszáz receptek különböző ételeket annak használatát, és a kínaiak még tenger kelkáposzta nemzeti nyilvántartásának gyógyszer! Mi ő annyira hasznos testünk?
Először is, hínár elengedhetetlen, hiszen gazdag forrása a vitaminoknak, ásványi anyagokat és aminosavakat. Szerint ezek a mutatók, akkor felülmúlja sok ismerős számunkra gyümölcsök és zöldségek. Vegyük összehasonlítás káposzta: azt látjuk, hogy a tengeri moszat kétszer annyi foszfort, 11-szer több a magnézium, a 16-szor több vas és akár 40-szer több nátrium! Ezen túlmenően, a tengeri moszat biztosít emberi test emészthető jód, vitamin, B1, B2, B12, C, D, E, és kálium, valamint más mikro- és makrocellák.
Laminaria továbbá - tökéletes eszköz tisztítása a salakok, különösen mentességet krónikus székrekedés. Ez segíti mind a súlycsökkentés érdekében, és megszabadulni az ödéma, és hogy javítsák a feltétel érelmeszesedés, magas vérnyomás, koszorúér-betegség. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a hínár képes akár megállítani a tumor növekedését, és ezért szolgál kiváló megelőző intézkedésként a rák ellen.
Kelp növekvő szerte a világon. Azonban a legnagyobb terápiás és tápértéke - az alga az északi tengerek, mert tartalmaz több különböző biológiailag aktív anyagokat. Ezekben a hideg vizekben barna moszat nő akár 25 méter hosszú, és sikerül felhalmozni egy egész tárháza hasznos tulajdonságait.
Jó egészséget neked!