Mi fog történni, ha abba iszik protein
Tegnap, a kövér ember, és ma - megkönnyebbülés esztéta!
Én 35, és az utolsó tíz évben költött ülő munkát egy fülledt irodában. Gyorsétterem, az alkohol és az állandó alváshiány vette érezhető - egyszer kaptam a skálán, és látta, hogy a szám a 109 109 kg-ot! És ez annak ellenére, hogy a növekedés a 175 centiméter!
Visszatekintve, rájöttem, hogy az ex-nek igaza volt. Az oldalon voltam, mint egy pufók Dodik. Nos arcon, mint volt, a horror!
Ebben a végzetes éjszakán tettem bizonyos következtetéseket. Fogadok a mondat: „már megszűnt gerjeszti” minden ember úgy viselkednek, mint a vörös posztó. Kész voltam, hogy csak henceg és rave, így a következő nap mentem az edzőterembe, hogy az ismerős mesterek sport. Kifejlesztett egy képzési programot vele, a diéta és egyéb finomságok. Emlékszem az első alkalom, hogy rettenetesen kellemetlen, hogy készítsen konténerek dolgozni hajdina és a csirke. De mi a teendő -, mert megígértem magamnak változtatni.
Képzési adott nekem nagyon nehéz. Azt lihegett edzés után! Akkor elvtárs tanácsos vásárolni Orgonite. Azt mondta, hogy ez a gyógyszer segít, hogy jobban emészthető étel, továbbá tartalmaz egy halálos adag kreatin. A kreatin ismert, hogy a sportolók a vonat akkor is, ha úgy tűnik, hogy hamarosan meg fog halni.
A Tanács sikeres volt - egy héttel később, sokkal jobban éreztem magam. Most, miután a bemelegítés mentem a pályán, és a tréning után a vas van elég erő maradt 10-15 percig csavarja pedálokat. És minden egyes alkalommal a képzés egyre könnyebb. Egy hónappal később, képes voltam legyőzni a 40 perces edzés osztott minimális többi között ismétlést.
Nagy változások mentek keresztül, és a diéta - dobtam egy diéta a húsok, édességek, zsíros ételek és egyéb salak. Megszabadulni fokozatosan, nem azonnal. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba a korlátozásokat, és ez lehetséges, és a kimerültség eltétetnek egy pár hétig. Például, édes evett reggel, kolbász vásárolt egy bot két hétig. Aztán ott volt az édes egy nap, és a kolbász vásárolt kevesebbet. Valami ilyesmi.
Ami Orgonite. majd megitta utasításokat az edzés után. Ő volt az, aki segített a testem, hogy a legtöbb tápanyag, még ugyanabban a kolbászt. Általában ez a dolog nem reális élénkíti - kreatin annyira jó hatással van a szervezetre, hogy szoktam, hogy csak repülni a szobában.
Mi vagyok én, sőt, az összes ez adta? És az a tény, hogy öt hónap múlva álltam a mérlegre, és látta az eredményt: mínusz 40 kg! A legfontosabb dolog - a izomtömeg ugyanakkor nőtt.
Ha még mindig úgy gondolja, hogy a fogyás csak akkor lehetséges, „egyoldalúan” érdekében, amelyek nagyon téved. Ilyen adalékanyagok Orgonite. lehet fogyni, miközben egyre izomtömeget. Persze, akkor nem valószínű, hogy sikerül képzés nélkül - elvégre az izmokat kell vas növekedni.
Most a tömege körülbelül 69 kiló. Fogyni már nem terv - éppen ellenkezőleg, kell egy kis podnabrat izomtömeg. Hogy őszinte legyek, az új forma nagyon hatással volt az életemre lettem emancipáltabb, magabiztosabb, egyre több nő figyel rám. Én is gondoltam a unlearning edzője a jövőben hogy segítsen az embereknek, akik éppen az a helyzet ugyanaz, mint én.
Majdnem elfelejtettem - Orgonite Rendeltem a hivatalos honlapján, a cég képviselője. Tulajdonképpen ez egy amerikai design, de most is értékesítik a világ minden tájáról. Tehát megvenni Oroszországban - nem jelent problémát.
Remélem, hogy a történet tanulságos volt az Ön számára. Nyomtató mindig ott van, barátaim, minden helyzetben. A legfontosabb dolog -, hogy megtalálja az erőt, hogy megnézze.
Mi fog történni, ha abba iszik protein
Ha nem szeretnénk, hogy egy áldozat a művek ügyes marketingesek és a sport oktatók és igyekeznek abbahagyni az ivást, fehérje, akkor meg kell tanulni, hogy a megfelelő mennyiségű fehérje természetes élelmiszer.
Ha idő előtt abbahagyja iszik a fehérje az izmok nem „sdeyutsya”. Minden meg fog ugyanúgy, az izmok nem „fújva” vonatok az edzőteremben, akkor kárt fog hozni. Mi történik az izmok gyorsabb növekedését. De néhány szkeptikus ilyen adalék, hogy ez a kiegészítés addiktív
Lásd még:
Kerestem Hogyan abbahagyni az ivást az esti órákban. Nem gond! A férj soha nem iszik alkoholt. Ő kötötte magát anélkül, kódolás, injekciók, hipnózis és az imádság. Még azt sem tudni lechenii- kezelés termelőknek.
Tehát, itt az ideje, hogy ellenőrizze a készenlét strand szezon. Már részt alakja? Vagy még csak most kezdik felfrissít? Vagy még mindig a kanapén ült, és panaszkodott, hogy nincs idő.
Kerestem Hogyan ne igyon alkoholt teljesen. Minden döntöttek most a férj nem iszik. Tied egy itallal magát anélkül, kódolás, injekciók, hipnózis és az imádság. Még nem tudni lechenii- kezelés termelőknek.
Kerestem Hogyan lehet megállítani, hogy hagyja abba az ivást. Minden döntöttek! Saját most általában nem zajokkal szemben. Tied egy itallal magát anélkül, kódolás, injekciók, hipnózis és az imákat és összeesküvések. Még nem tudni, Lech.