Hogyan okozhat összehúzódásokat
Negyven héttel mögött, és minden generáció nem indul el? Egyrészt, ez egy normális helyzet, az előzetes szállítás időpontját (EDD) az úgynevezett előzetes, amely nem garantálja, hogy a gyermek fog születni, hogy pontosan egy adott időpontban. Végül is, ez már régóta ismert, hogy a normális szülés megtörténhet, hogy a 38-én és 42-én a héten, ami azt jelenti, hogy még van idő. De másfelől is perehazhivat sem kismamák nem akar. Tehát mit kell tenni? Van néhány egyszerű és biztonságos módon, hogy gyorsítsák fel a találkozó kisbabáját.
Hasznos lehet - rendesen enni
Akkor kezdődik a legegyszerűbb - egy bizonyos étrend. A menü kell annyi rostot (gabona, zöldség, gyümölcs, friss fűszernövények), növeli a bélmozgást, ami viszont növeli a nyomást a méh, és provokálja a harcot. Persze, nem valószínű, hogy csak egy ilyen erő hatással lesz a vajúdás, különösen a hatás nem egy nap, de ez a leghasznosabb és ártalmatlan módon. Még ha a terrorizmus elleni diéta és nem indul, de ez biztosan nem lesz székrekedés, gyakran kínozza a nők a terhesség végén.
Egy szép módon -, hogy szeressük egymást
Egy másik egyszerű és ami a legfontosabb, egy jó módja annak okozhat összehúzódásokat -, hogy szerelmes. Egyrészt néhány nincs szex, de a fizikai aktivitás; Másodszor, orgazmus miatt a vér áramlását, hogy a méh; És ami a legfontosabb - a férfi sperma tartalmaz prosztaglandinok (biológiailag aktív anyagok, amelyek hozzájárulnak a lágyító a méhnyak és előkészíti azt a szülésre). Ez volt a terhesség végén, ez a három tényező gyakran hozzájárulnak az elején a harcok (ez érdekes, hogy eddig a pontig a szex nincs hatással a normális terhesség).
De még ilyen hétköznapi módszernek ellenjavallatok:- fertőzés partnerekkel;
- placenta previa;
- alacsony helyzete a méhlepényen.
Ha mozgott a nyálka dugó, akkor a szex, van, hogy pontosan, hogy az egészsége a partnere. Miután nyákdugó - egyfajta gátat a szexuális úton terjedő fertőzések.
A leggazdaságosabb módja - megtisztítására
Meg kell jegyezni, hogy a szállítás előtt a nők gyakran jelenik meg egy szokatlan tört az energia, és elkezdenek nehéz házimunkát. mosás, takarítás a lakásban, repot szobanövények, néhány még kezelni kell mosni az ablakokat, és a ház mozgó bútorok. Az egész nap a várandós anya forog, mint egy mókus kerék - mosás, darabos, mosás, és este megy a munkaerő. Elfogadom, oly módon, jó volt, és a szállítási utakat, és a ház érdekében eredményeket. A lényeg itt az, hogy ne vigyük túlzásba a terhelés még egy terhes nő nem maga mozog bútorok, szüntesse meg súlyokat, és mossa ablakok veszélyes is. Sokkal könnyebb, hogy korlátozza a hétköznapi takarítás: Wash padló, pat bébiruhák - csak hogy a megszokott, és nem tavaszi nagytakarítás.
Aktív módon -, hogy a mozgást
Annak érdekében, hogy rábírja a szülés, mint egy séta a parkban, vagy az erdőben? Ne menj túl messze otthonról: lehetséges harcok kezdődik a közepén a séta
Ez a módszer, valamint a hardver is hozza nagy szállítás. Bármilyen aktív mozgás serkenti a vajúdás, és ha már elkezdték, nem ad nekik laza. Ezen túlmenően, a lépés könnyebben mozog, túl fájdalmas méhösszehúzódások. Ezért, ha a munka nem indul el, az orvosok gyakran javasolják, hizlal harcot. És meg lehet csinálni, ahogy szeretné: végezni néhány tornagyakorlatok elérhető, csak sétálni az utcán; néhány anya azt állítják, hogy ok-összehúzódások, hogy segítsen nekik aktívan vásárlást. Annak ellenére, hogy a kórházban is lehet dolgozni fel a harcot: például, hogy menjen fel és le a lépcsőn, mintha nehéz, csak a folyosón (azok a kórházak, általában elég sokáig).
Szokatlan módon - egyetlen biztos módszer
Akupunktúra és masszázs az akupunktúrás pontokat is okozhatnak görcsös, de ezek a módszerek jók a kezében egy profi, mert az kell, hogy ösztönözze a jól meghatározott ponton. De a masszázs a keresztcsont és a hát alsó részén (ő erősíti a küzdelmet, és egy bizonyos ponton anaesthetises őket) könnyen lehet, hogy a férje. A legfontosabb dolog - masszázs kényelmesnek kell lennie, az anya. És anya maga is serkentik mellbimbók mellek, majd a teste fogja növelni a termelést az oxitocin hormon (ő nevezi, és fokozza a méhösszehúzódásokat). Ehhez gyengéden simogatta a mellbimbóját, majd enyhén nyomja össze, és óvatosan húzza őket, és lehet küldeni a mellbimbó meleg zuhany patak.
és illatok serkentik a munkaerő. illóolajok, mint a rózsa és a jázmin. De mielőtt elkezdené aromaterápia, meg kell vizsgálni, hogy lehet intoleráns a szaga, ezért kell körültekintően járnak ide.
Pszichológiai módon -, hogy részt vesz az ügyek
Ha megy messzire menni otthonról, például vásárlás vagy csak látogatni, hogy az összes szükséges dokumentumot (útlevél, csere kártya, egészségügyi kártya vagy születési szerződés). És ha autóval utazik, a zsákot, és a dolgokat rodblok. Egyébként lesz egy hosszú utazás keresztül a város: a vendégek (store) - hazai dokumentumok és a dolgok, majd - a kórházba
Az előzetes szállítás időpontja (EDD) került sor, már 41-én vagy 42-én a héten, de ne indítsa el a harcot az egész? Most várandós anya várja szállítási különleges megjelenés. És ezt az elvárást is nagyon mentálisan fárasztó. Ezután meg kell elfoglalni magukat valamilyen ügyben, hagyjuk, hogy nem is nagyon súlyosak lehetnek. A lényeg itt - úgy tervezi, a kezdő és viszont a figyelmet rá. És akkor „a törvény aljasság”, amint határozottan szeretnénk valami mást (kivéve a vajúdás), ez a „más” nem kerül végrehajtásra, és ... kezdődik szállítás. De mi szükség volt!
Persze, ha úgy dönt, több módon, hogy gyorsítsák fel a szállítás, majd a valószínűsége, hogy segít növelni. De itt nem szabad túlzásba vinni: egy nap, és tiszta a lakás és ágyneműt pat és gyakorlatokat csinálni, és menj a boltba - a szülés és erők nem maradhat. Tehát vigyázni magára, egy nappal korábban, vagy egy nappal később - generációk feltétlenül kezdődik!