Hogyan hízik astenik, élelmezés
A legtöbb esetben a probléma a hiányzó tömeg tartják erőltetett, néha pedig irigylésre méltó. Sok astenik féltékeny, azt mondják, akkor lehet enni, amit csak akarsz, és nem vissza. Tragikus, akik kíváncsi, hogyan lehet hízni astenik, megérti, milyen nehéz megvalósítani. Orvosi kutatások és statisztikák azt mutatják, hogy a túlzott soványság egyik tünete a sok súlyos betegségek, mint a neurológiai rendellenességek, problémák a tápcsatornában, endokrin betegségek, következménye vírusos, fertőző betegségek, és még a rák megnyilvánulása. Nem beszélve arról, hogy a hiányzó tömeg befolyásolhatja a pszicho-emocionális helyzetben. Az a gyakorlat, orvosi táplálkozási azt mutatja, hogy több mint a fele a betegek, akik soványak súlyos formái depresszió.
Okai soványság
Először is, meg kell érteni, mi az oka annak, hogy megakadályozza a súlygyarapodást astenik. Két lehetőség van - az első ok miatt zavar a belső szervek, a biokémiai állapotát a test, az idegrendszert. A második ok tisztán fiziológiai, amely nem kapcsolódik a betegségek a test. Annak érdekében, hogy hízni astenik kell érteni Ezen okok miatt.
Zavar a belső szervek
Ezzel szemben a fiziológiai problémákat, patológiai probléma közvetlenül kapcsolódik az egészségre. Megtalálják az okát, a kóros soványság lehetséges csak speciális központokban teljes körű vizsgálata a szervezet szakemberei. Jelenlétében bármilyen betegség, súlygyarapodás astenik lehetséges csak teljes gyógyulás. A dohányzás és a túlzott kávéfogyasztás is hozzájárulhatnak a súly hátrány, hiszen befolyásolja a működését a szervezet, és az anyagcserét.
élettani soványság
A legtöbb esetben a súlygyarapodás astenik fiziológiai probléma soványság sokkal könnyebb, mint a kóros. Ebben az esetben a problémáját, súlya sokkal könnyebb megoldani. Hogy megszüntesse azt kell érteni néhány kérdésre. Kezdetnek, akkor kell foglalkozni az étvágyat. Lehet, hogy te csak használt enni kis mennyiségű étel? Állítsa be a munka és a pihenés, evés. Próbáld, hogy ez történik egy adott időpontban, vagy legalábbis nem olyan nagy eltérés. A lista felülvizsgálatára akkor ételektől. Kihasználják a tápláló étel. Kizárása az étrendből tartalmazó élelmiszerek elsősorban a szénhidrátok, mert haszontalan, gyakorlatilag nincs. Próbálj meg enni több magas kalóriatartalmú ételek, mert köztük van egy ilyen finom és tápláló ételeket, mint a csokoládé, természetes fagylalt, tejszín.
De a legfontosabb dolog - ez nem utal a „Csoda tabletták” és a „titkos Deal”, különösen a vegyi anyagok. Fontos megjegyezni, hogy minél előbb dönteni, hogy visszaszerezze, annál gyorsabban fog a szervezet reagálni, és annál nagyobb az esély a sikerre.