Fitness és a megfelelő táplálkozás kezdőknek, 9. nap - a blog Michael Yatsyk

Mi a különbség a hasa hasa?

Ez az, amit. Balra az egészséges gyomor- és jobb hasa. Hasa domború. Belly - ez egy nagy és beteg gyomor. Tehát amikor megkérdezte: „hogyan kell eltávolítani hasi zsír” - akaratlanul felmerül egy másik kérdés, hogy egy komplett idióta előttem áll. De aztán rájössz, hogy ez csak egy általánosan elfogadott normák, amelyek csapott a tudat egy jó ember. Mert, hogy távolítsa el hasa zsír, hogyan kell eltávolítani a kar vagy láb. A gyomorban van egy nagyon értékes és létfontosságú szerveket, és ha eltávolítja a gyomorban, akkor el kell távolítani a belső szervek a gyomor. De, „hogyan kell eltávolítani a hasa?” - ez teljesen korrekt és világos megfogalmazását.

Has és has - két nagy különbség (ne tévesszük össze)

Sokan szégyellik hasa, és szívesebben nevezik más, kevésbé ijesztő szavak tudatalatti (has, Mamon, tum, has, és így tovább. D.).
Ha szeretné, hogy távolítsa el a hasa, akkor először meg kell elismerni a létezését. Igen, ez szörnyű, szörnyű, és nagyon kegyetlen tőlem kérdezni róla. De én nem kérdeztem, követelem!
Amikor az előtte álló tükör alsónadrágban akkor biztosan ad hasát pocak, és azt teszi, akkor félni / szégyelli, vagy csak kényelmetlen, akkor az első lépés az átalakulás a has egy lapos has lehet tekinteni sikeresen.
Ha büszke a hasa, és hozta, hogy a lista előnye, hogy sokkal rosszabb. Ebben az esetben meg kell érteni, hogy mit akar. A legtöbb tulajdonosok a hasa nap büszkén megy has előrehalad és úgy viselkedik, mintha a hasa - ez a fő előnye, de éjjel álmában egy lapos has, amiből álom valahol a mélyben a lélek. Húzza ki az álmod egy lapos has a mélyből a felszínre, és lehet folytatni.
Ha hozzá vannak szokva, hogy kitaláljon maguknak különböző kifogásokat, mint például:
1) „jó ember kell egy csomó”;
2) Nem vagyok kövér, ázott;
3) Ez nem pocak, de csak egy nagy has, mert van egy jó emésztést;
4) Van a genetika, az alkotmány, anatómia, vagy bármi mást;
5) A hudyshki, dryschi, angolkór, és én jól táplált bors;
6) Beauty kezdődik pocak;
7) A hasam - én le;
Ezek és még sokan mások igazolják hasuk nem más, mint önbecsapás. Belly - ez undorító és természetellenes, és most leírom, hogy miért.

Mi ez a hasa?

Gondolkozott már azon, ha e, vagy, hogy mi van a hasa? Nos, persze, senki sem annyira figyelmes, akkor mindig fog vitatkozni velem. Mivel a valóságban úgy tűnik, kemény, és szeretné, hogy növeli a részét az agyad, hogy meg akarja menteni a hasa.
A leggyakoribb vélemény, hogy a hasa épül fel a zsír. Emellett ott van a véleménye, hogy a hasa nem csak azért, mert a zsír és a szörnyű belső zsír (az úgynevezett zsigeri zsír, ami lesz az oka a legtöbb szív- és érrendszeri betegségek). És talán ez az egész, hogy a tudósok mondják, és az orvostudomány. És miért? És mert túl udvarias, és nevelt, hogy felfedje az igazságot, és az igazság maga nem tetszik, bár általában van egy ilyen tulajdonság szinte senki sem szereti.
Készülj fel, hogy megtudja az igazságot? Azok számára, akik elfelejtette, hogy mit írok ide, ha jól emlékszem - írok, hogy mi van a gyomrában. Így - a hasa áll megkövesedett szart szar, orvosi értelemben a fekália fosszilis folyamatosan romlik fekália.
Nem tetszik? Természetesen más nem lehetett. És a tudósok egy hosszú természetesen nem az egyetlen gondoltam ilyet. Ez túl nyilvánvaló tényt, hogy ezt nem veszi észre.
De a tudósok még mindig nem hazudik, ha beszélünk a zsír, mert a zsír még mindig ott van, és a széklet zsír egyensúlyát a szervezetben mindenkinek.
Az emberi test nem egy traktor T150 bizonyos műszaki előírásoknak, az utasítások szerint.
Mi, emberek sok közös, de ezek mind nagyon különböző, és a széklet zsír egyensúlyát más. De a túlnyomó többsége a tulajdonosok a hasa uralta széklet - ez azt mondhatom, az biztos.
Széklet készletek folyamatosan, és továbbra is rothad rothadás Jelenleg gadyushnik úgy, hogy feloldjuk a gyomrában.
Ami meglepő, hogy elfogadható, hogy tartsák tiszteletben a higiéniai szabályoknak, hogy fenntartsák a tisztaság és a rend otthon, és azon belül növényi gadyushnik és felér a különböző kifogásokat. És így nem sok, a gondnok az elnök. Mert könnyebb hazudni magát, hogy mi van benne az tum salsa, mint szembenézni az igazsággal, és elismerem, hogy már feloldjuk benne gadyushnik, ami mellesleg az oka a legtöbb betegség, a rossz egészségi állapot, és az általános rossz közérzet.
A zsigeri zsír benned, vagy normális minden esetben, ha ez nem elég, mert a széklet képező gadyushnik sok-szor több. És mert ez szükséges megszabadulni. Ha még mindig nem tud várni, hogy megtudja, mi van még (zsír vagy trágya) - továbbra is ugyanabban a szellemben, a boncolás fogja megmondani. Folyamatosan romlik fekália sokkal veszélyesebb, mint bármelyik kövér.

Csak egy pár oka, hogy távolítsa el a hasa

És mellesleg, amikor kiveszi a hasa lesz kellemes illata annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet nem kell megjeleníteni a termékek bomlása a kaki a bőrön keresztül. Azt is észrevette, hogy az idősebb személy - annál rosszabb szaga. Mit gondol, miért? Azt mondja, jól .... Ez az a kor. Nem igazán a helyes választ. Csak amikor egy személy van egy szokása, tenyésztésre gadyushnik magában, aztán a korral gadyushnik csak nő, és a test gyengül, és ez egyre nehezebb kezelni az egyre növekvő gadyushnik magában és annak következményeit.
Egy másik módja a fogászati ​​egészségügyi javul. Nem, persze, szuvas fogak helyreáll, a lyuk nem fogja meggyógyítani magukat és kiveszik a fogak nem valószínű, hogy újra emelkedni, ha úgy tetszik, és én már régóta nem 12 éves. De ezek a fogak maradnak hosszabb ideig élnek, és ha nem fognak megfelelően tisztítsa meg sokáig. fogászati ​​egészség közvetlenül függ az állam az emésztőszervek, a szervezet egészére, minden fogorvos megerősíti.
És akkor nem büdös levegőt. Mert mindenkinek, akinek van egy hasa szörnyű szag a szájból. Azt mondtam, hogy büdös, de nem tetszik, így megváltozott a szót a mondat büdös büdös. Ha kíváncsi, hogyan is kapcsolódik, ez nagyon egyszerű - benned szörnyen büdös rothadó gadyushnik folyamatosan, így a bűz a szájából. És nem szuper menta íny nem fog megmenteni.
Vannak persze a véleményen van, hogy az alján a nyelőcső egy lezárt szelep, ami nem hagyja, hogy a rossz szag a szájban. De a gyakorlat azt mutatja, a következő: - a hasa - a szája büdös, távolítsa el a hasa, és nem rossz szaga. Milyen más bizonyíték van szüksége? Sokan nem érzik a módját, hogyan borzalmas szaga a szájukat jön, mert hozzá vannak szokva, de úgy érzi, körül, és beszél róla a kezüket valahogy illetlen. Lányok gyakran kiesnek, mert ez és a fiúk is, szintén nincs pozitív hatása a tárgyalások a szakmában. Ezután kitalálni egy csomó különböző okok miatt (a férfiak a Marsról, és a nők a Vénuszról, és így tovább), de az ok valójában közhely. Abból a tényből, hogy már bezárt a szem, a fül, és többé nem látom eltűnt a problémát, és nem hagyja abba, hogy a környező.

Most néhány ok, hogy ne vegye ki a hasa

Vegye ki a hasa többféle elég drága. Nem azért, mert a pusztítás hasam programok pénzbe kerül, ez kisebb, mint a mennyit kell költeni ruhát majd. Meg kell változtatni a szex, vagy a teljes ruhatárat, de ez nem elég, különösen akkor, ha ott gyűjthető írnok vett hitel 5 év, nyérc és 4 szekrény rongy. Vannak sokan, akik inkább elhízik tartani a szekrényben. Én biztosan azt hiszik, hogy idióták, de ez csak az én véleményem.
Csere szekrény drága a legtöbb. De ha nem félek, akkor tovább.
Férfiak után tiszta a hasa nem olyan nagy és félelmetes megjelenésű, amit úgy tűnt korábban, és sok lesz olyan bonyolult ügyben. És úgy néz ki mint egy erős ember kell tennie, hogy legyen erős, akár fizikailag.
Pusztulása után a has, a személy lesz hasznos, és fiatalabb korban, egy nagy pocakos srácok akkor lesz egy úttörő.
A legtöbb a tulajdonosok a hasa egy sokk, akkor kötelességem figyelmeztetni róla előre. És ha nem tervezi, hogy a vonat az egész test szükséges, hogy legyen egy komoly / súlyos nagybátyja, a választási van két: vagy nem csinál semmit, és töltse fel a hasa, vagy távolítsa el a hasa, és vált úttörője.
Ha minden a parasztok, hogy távolítsa el a hasa, akkor 98% -uk vált úttörőkre sovány fiúk maguk az illúziót, hogy ő nagy, erős és hatékony, azonnal eltűnik.
Belly enni, és frakk, akkor minden bizonnyal könnyebb lenne, de lesz egy erős ember fizikailag sokkal jobb, de meg kell, hogy jól formált a rendszeres testmozgás.
Ha a kegyetlen valóságot vezetett téged a kábulat ... tisztítsák meg a hasa, vagy sem, eldöntheti, hogy mi fog történni, figyelmeztettem.
És egy kicsit a nőkről. A nők nagyon tapasztalt ezen a has és a mellkas szabadságra. De én felfrissít, - a hasi zsír, és elviszi egy másik mentén oldalán, kezét a szamár és más ugyanaz, csak a mellek túl kövér levelek, ami vezet csökkenéséhez a mérete.

A túlsúlyos női mellek meg nagyobb és több csodálatos, de ez csak a ruhát, amikor a hasa alá tartozó speciális fűző mell csomagolva egy speciális melltartó (amely nem ad tejmirigyek otvisnut, hogy a térd). Figyelmet a nyílt nyakkivágás közel elhaladó férfiak és nők nagyon értékes. De ha azt akarja, hogy drasztikusan azonnal fel valaki közülük elég szerencsés, hogy levetkőzni. Mivel nem fűző, melltartó nélkül, nincs ruha a képen szörnyű lesz.
Röviden, ha egy nő súlyfelesleggel néha jó látni, hogy ez csak a ruhákat, nem ruha minden elismerésem -, hogy ez hazugság, hogy nem jön ki a komplexek, hisztérikus sikítás típusú lélek - szeress, mint én.
Nincs rá mód, hogy távolítsa el hasa zsír és folyamatosan a mellkasát. Miután a hasa megy a zsír és az egész testet, nagyjából egyenletesen. Tehát a választás a tiéd. Elnézést a hiányzó usipusichnyh a megfogalmazás.

Miért nem teletölteni a hasa után megszabadulni tőle?

Vegye ki a hasa - ez csak egy kis lépés, a teljes fogás, mi fog történni. Mert meg kell változtatni az egész életmódot, és ez ijesztő. Vegye ki a hasa egy kicsit, meg kell építeni az életét úgy, hogy a hasa nem nőtt az elmúlt hónapban több, miután eltávolította. Sok diéta, amely segít eltávolítani a hasa, szükség hatalmas akaraterővel és nagy erőfeszítést, de aztán a hasa még mindig jön vissza, mert akkor menj vissza a régi szokások és a régi módon. Fontos, hogy építeni az új életforma, hogy tetszik ez több, mint a régi. Tedd minimális változások nem lusta, és akkor nem, amelyek javítják az életmód. Ez pontosan az, amit segít eltávolítani a hasa, és felejtsd el egyszer és mindenkorra, hogy talál egy jó fizikai állapotban, megtanulják az alapokat a helyes táplálkozás, ami elég lesz ahhoz, hogy továbbra is a hasa eltűnt, és soha nem jelent meg.
Anélkül, hogy a hasa sokkal szebb élni - és mondom ezt neked, mint a korábbi tulajdonos a hasát. Belly nem fest az ember nem festék. Hol és hogyan kell az egyes utasításokat, hogy távolítsa el a hasa akkor hiszem magad, ha igazán akarja, hogy tisztítsa le. És megmondom, egy kicsit kevésbé érdekes, a hasát.

Haszontalan szikla sajtó. Képzés a hasi izmok nem fogja csökkenteni a hasát. Hasizmok erősebb lesz, de a hasa, ha nem lesz kevesebb. Ha úgy gondolja, hogy a gyakorlatok a sajtó segít elégetni a felesleges zsírt a hason, tudom vigasztalni, hogy alvás közben a zsír még mindig egyenletesen oszlik el a szervezetben, és a zsír jön vissza a helyeket, ahonnan megpróbált kiutasítja olyan nehéz, még akkor is, ha akkor órákon át le a sajtó minden nap, semmi sem fog kicsi, olyan kicsi, hogy változik a szabad szemmel nem látható.

Forgasd meg a karika - karika csavar kevésbé fájdalmas, mint a szikla sajtó, de még mindig használhatatlan, de vigyázz a pálya szélén szórakoztató.

De még ha mi eltávolítjuk gadyushnik belül a hasad, akkor is, ha éget a zsír belsejében és a bőr alatti zsír, és még pumpálni az acél meghal, ez még mindig a hasán vizuálisan jelen. És ez a sok fitneszedzői néma, nem jó az oktatás. Elvégre, ha a hasa enni, de van zsír van és nincs extra fekália, akkor mindig eladni a zsírégető tabletták L-karnitin, és hasonló termékek, amelyek még mindig nem oldja meg a problémát, de segíthet az edző a hitel visszafizetésére a plazma TV. És a probléma máshol.

Ami számít, az, ahol a belső szerveket. Ha a belső szervek lecsúszott, és a mellkas elhagyjuk, a hasa lesz minden esetben, még akkor is, ha a zsír és a trágyát, és görnyedjen is ennek fényében, amelyek általában. A belső szervek és a mellkas lefelé mozdulnak miatt a szokásos nyugodt, görnyedt rack. Az biztos, hogy átadhatja a vas mellett szól az aktív védelem és indoklása, akik túl lusták, hogy tisztítsák meg a hasát.

Gyakran előfordul, hogy a jelenséget figyelhetjük meg bokszolók, birkózók, többek között a harcosok. És úgy tűnik, hogy a fizikai terhelés, és nyomja meg szivattyúzni, mint az acél és a vékony, de a hasa. És mindez azért, mert a mellkas le, plusz ismerős nehézkes a háti gerinc nem teszi lehetővé számukra, hogy a helyén. És akkor még mindig sok, hogy miért a hasa van, de én csak annyit, hogy a belső szervek lecsúszott, és meg kell emelni. Erre a különleges komplexek gyakorlatok nem szükséges minden ugyanaz. Ez nem jelenti azt, hogy minden ember óhatatlanul a hasa. Ha megfelelően újjáépíteni a PFD, a hasa lehet távolítani. De a program ki kell választani nagyon óvatosan, ha meg akarja tartani a harci tulajdonságait.

Sokan jönnek a boksz és más lupasheva eltávolítani hasa, de hasa egyszer lesz még, mert a belső szervek a mellkas, és menj le, ami egy nagy hasa még inkább lenyűgöző. És akkor is, ha az összes extra ballaszt maradt, és úgy tűnik, már csak csont és bőr, a hasa továbbra is kiemelt helyen. Elmagyaráztam az okát. És ez általában nem működik minden esetben attól függ, hogy az építőiparban a csontváz, az edzettségi szint, az egyes izomcsoportok és hogy mit csinálnak a képzésben.
Én semmi ellen ökölvívás, birkózás és egyéb lupasheva, mert én inkább az, mint ellene.