Hogyan formálhatja a baba aludni időben
Gyermekek alvás gyermek nagy jelentőséggel bír: a növekedéséhez, gyógyulás és az információk kapott naponta. De néha előfordul, hogy a gyermek alvás ideje nem esik egybe a norma. Azaz minden egyes szóló kisgyermek ágy alakul a harc a gyermek. Ennek eredménye, hogy nem kapja meg a megfelelő mennyiségű alvás óra. Mit tehetünk, hogy lefekvés időben vált általánossá a gyermek?
A gyermek életének első évében igényel sok alvás. Például egy újszülött alszik legalább 20-23 órát egy nap. Ebben a korban a magas minőségű baba alvás zavarhatja csak kólika. Évesen hat hónaptól egy évig, a gyerek alszik egy nap 18 órát. Kettő és négy közötti - 16 órán át. Ezek a szabályok az alvás elengedhetetlen a gyerekek számára. Bár van néhány eltérés tőlük, mert minden gyermek egyedi.
Kezdve a három hónapos babák képesek megmutatni a karakterüket. Moms mehet a gyermek és megszünteti a nappali alvás, ez egy nagy hiba. Ebben az esetben a gyerekek nehéz lehet aludni, felébred sír. Az alvás lehet nagyon zavaró alvás és felületes. Tehát ez az oka a módja annak, hogy változtatni az alvás a gyermek és hozzá ez a pihenőnap. Vagy módosítsa az otthoni környezet, ha az idegesség.
Először a szülők kell, hogy megfelelően gondoskodjon a hely, ahol aludni gyermek, amely állandónak kell lennie. Kényelmes ágy növekedésére, időben visszavonható pelenkák, kényelmes ágy, életkor párna és takaró, tompa nyugalom színe tapéta, sötétítő függönyök. Ugyanezt kell alvási idő, különösen az éjszaka. Aztán a baba a szokást elalszik egy bizonyos időben egy előírt helyen. A helyiség, lefekvés előtt meg kell szellőztetni. A levegő hőmérséklete a szoba legyen legalább 18 fok.
Ez jobb, hogy a gyermek pizsama, mint a gyermekek az álom vegye le a takarót. A hangulat és éjszaka alvás közben a gyermek, hogy csendes - anélkül, veszekedések és botrányok. De a csend nem lehet abszolút, a szokás a csend nem akadályozza meg a baba aludni a különböző körülmények között, beleértve óvoda. Ha egy gyermek véletlenül felébredt napközben aludni, nem kell sietnie, hogy felvegye. Sokkal jobb, hogy segítsen neki újra elaludni.
Annak érdekében, hogy a gyermek nem felel meg a szeszélyeit, és hisztizés lefekvés előtt, lefekvés váljon szertartás. Képzés kell kezdeni körülbelül fél órával lefekvés előtt. Kapcsolja ki a TV, számítógép, sztereó rendszer. Mossa a baba nyugtató húsleves gyógynövények, olvasni neki esti mesét, hogy igyon meleg tejet, kend meg a szükséges helyet babakrém, feltette a pizsamáját. Lehetőség van az összes családtagokat megcsókolják egymást, és szeretnék egymást jó éjszakát. Nagyon hatékony a altató, csendes beszélgetések és simogatta a fej és a gyomor lefekvés előtt. Puha játék, egymás mellé a baba, az is nélkülözhetetlen eszköz megnyugtatja a babát.