Van gyógymód a derékfájás, és hogyan kell csinálni

Osteochondrosis - a betegség meglehetősen gyakori. Hogy gyakran lesz az oka a rendkívül kellemetlen fájdalom szindrómák hátul. Ezen kívül, mivel ez a betegség emberi gerinc kezdi elveszíteni a mobilitás, ami szintén nem a legjobb módja befolyásolja az emberi élet. Mert nagyon sokszor hallotta ugyanazt a kérdést - ez lehet gyógyítani derékfájás?

Az első dolog, hogy megértsük - a sajátossága a gerinc eszköz

Van gyógymód a derékfájás, és hogyan kell csinálni

Az emberi gerinc - egyedülálló mechanizmus

Az emberi gerinc - az, sok tekintetben egyedülálló szerkezete. Ő egyszerre elbírja egy ember súlyát és további terhelés, és ugyanabban az időben, egészen a mobil, amely lehetővé teszi a személy, hogy az összes szükséges szabadsági fokkal neki.

Az első dolog, hogy fordítson figyelmet a szerkezet a gerinc - van természetes görbék, amelyek elvégzik a funkció egy lengéscsillapítót. Ez az, amit ezek görbék kibírja a hatalmas terhelést, védi a sérülésektől a gerincvelő és az egyéb belső szerveket.

Egy másik fontos eleme a szerkezet a gerinc - porckorongok. Még elnyelő gerinc forma lenne haszontalan, ha nem volt a csigolyák között az egyedi meghajtó, amely megbízhatóan kapcsolódnak a csigolyák és ugyanabban az időben végezze el a párnázó funkciót eljárva további lengéscsillapítók. Bármilyen teher eloszlik a kerekek között, és csak akkor, ha a lengéscsillapító funkció meghajtó nem elég, jön a különleges alakja a gerinc.

Miért kapok derékfájás?

A kérdés megválaszolásához még senki nem tudott. De a jól ismert hátterét a megjelenése a betegség. Ez elsősorban anyagcsere-rendellenességek fordulnak elő emberekben az életkorral. Megsértése miatt a folyamatok porckorongok nem kap az összetevők, amelyekre szükségük van elegendő számban kezdik elveszíteni a víz miatt, ami fokozatosan elvesztik rugalmasságukat, és ezért nem tudnak tovább ellátni funkcióját lengéscsillapítót.

Van gyógymód a derékfájás, és hogyan kell csinálni
De még ennél is - rosszabb. A lemez nem csak elveszti a képességét, hogy enyhítse a terhelést, s fokozatosan kezd megtörni magát. Ha elképzeljük a szerkezet a lemez, láthatjuk, hogy mi van benne ez porckorong belső, amely ellátja a funkcióját a lengéscsillapító, és a külső - a rostos gyűrű, amely megtartja a lemezt a természetes helyzetben. A fejlesztés az osteoarthritis gyűrű fokozatosan romlik, és a mag, amely nem képes párnahatású, elkezdi nyomni erősen rajta. Egy idő után egy gyenge pont a rostos gyűrű még, kezd engedni a nyomást, ahol van egy egyfajta vetülete a lemezen - kiemelkedés. Egy kicsit több - és a gyűrű eltörik, ami az előállított valós és porckorong sérv.

De porckorong sérv - nem az egyetlen lehetséges következménye a fejlesztési osteoarthritis. Is lehet fejleszteni osteophytes. amelyek az eredeti csont kinövések formájában csapok és horgokat. Ezek daganatok gyakran tömöríteni idegek, mely súlyos fájdalom jelenik meg. Az előrehaladott szakaszában a betegséget akkor is előfordulhat, így van. Több csigolya osteophytes lesz csatlakozott egyetlen fix blokk, ami miatt az érintett gerinc teljesen elveszíti a mobilitást.

Mi más lehet az oka a betegség?

Elvileg minden lehetséges okát a degeneratív betegség lemez metabolikus rendellenesség sík, elégtelen vagy túlzott mennyiségű testmozgás, rossz életmóddal.

Tehát, az egyik leggyakoribb előfeltétele, hogy a fejlesztési degeneratív betegség lemez egy ülő munka és a mozgásszegény életmód, különösen azokban az esetekben, ahol azok az alultáplált. Ebben az esetben a problémát súlyosbítja az a hiánya, a stressz, hogy az emberi szövetek csak nem lesz meg a szükséges alkatrészek hozzájuk, mert mi, és kezdjük el üzemzavar porckorongok.

Ebben az esetben a túlzott testmozgás ugyanolyan káros, mint a teljes fizikai aktivitás hiánya. Ebben az esetben a probléma úgy tűnik egy kicsit más síkon, ebben az esetben beszélünk a túlterhelés és a kár korong, ami után kezdenek fokozatosan romlanak.

Hogyan kell kezelni a derékfájás?

Nem ritkán hallható az a kérdés, hogy vajon lehetséges, hogy gyógyítja a nyaki és ágyéki osteochondrosis, és úgy, hogy soha többé nem erre a kérdésre nem jön vissza. Lehet érteni ezeket az embereket - ez a betegség nagyon kellemetlen, de nem csak az állandó és súlyos fájdalom, valamint az a tény, hogy a betegségnek súlyos pszichológiai hatás olyan személy egyszerűen „fogja vezetni” neki egy depresszió annak a ténynek köszönhető, hogy súlyosan korlátozza az fokú szabadságot és mobilitást az egyén. Van, hogy új mozdulatokat, néhány egyszerű és ismerős előtt intézkedések válnak nehéz elvégezni, és néhány nem érhető el. Ezért gyakran a degeneratív betegség lemez kíséri tanácsadás pszichológus.

De még mindig az a kérdés, hogy a gyógyítás derékfájás lehet teljesen, a válasz - nem. Teljesen megszabadulni a betegség nem lehetséges, az egyetlen dolog -, hogy hagyja abba a fejlesztését.

Az ugyanazon kezeléseket ajánlanak az orvosok az akut a betegség lefolyása, a lényeg nem gyógyítja, ez csak próbál enyhíteni a fájdalmat és segít a test sokkal gyorsabban alkalmazkodik a változó körülményekhez. Miért és használt nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy gyorsan csökkenti a gyulladást, és megduzzad, ezáltal csökkenti a fájdalmat. Egyes esetekben. Amikor a fájdalom elviselhetetlen, használt fájdalomcsillapítók. Ezen kívül szükség van egy orvos felírhat számos gyógyszerek, amelyek segítenek a konkrét esetben.

A kezelés maga után kezdődik a fájdalom sikerült visszavonni. Általában ebben az esetben két fő módszere - a masszázs és fizikoterápiás. valamint a különböző fizikai terápia, amely javítja az anyagcserét, és felgyorsítja az alkalmazkodás a szervezet.

Nagyjából ez a terápiás gyakorlatok lehetővé teszi nagyobb mértékben, hogy megvédjék magukat a betegség kiújulásának. Ezen kívül, meg kell figyelni, hogy a diéta, amelynek tartalmaznia kell az összes szükséges komponenst megfelelő mennyiségben. Ez a probléma gyakran nem fordítanak kellő figyelmet.

By the way, akkor is érdekelt a következő INGYENES anyagok:

  • Szabad könyv „Top 7 káros gyakorlat reggeli torna, amit el kell kerülni”
  • 10 alapvető összetevői a táplálkozás az egészséges gerinc - ebben a jelentésben, akkor megtanulják, hogyan kell egy napi étrendet, úgy, hogy te és a gerinc mindig egészséges test és lélek. Nagyon hasznos információkat!

    Kapcsolódó cikkek