Székrekedés Mítoszok és valóság - a székrekedés kezelésére

Ami az emberi egészség és az állam az ő teste, sok különböző mítoszok és hiedelmek, amelyek közül sok nagyon messze a valóságtól. Ők nem kiiktatott és fűszeres témát székrekedés. Az emberek szenvednek ettől a problémától, elég sokat, és elfogadták a hit sok a meglévő mítoszok nem segítenek a problémák, és árt. Ezért szükséges, hogy megtudja, melyik az emberek uralkodó fogalmak igaz, és mi - nem.

A leggyakoribb tévhiteket székrekedés

A vér jelenlétét a székletben - a norma

A jelenléte a bélsár vér szennyeződések nem mindig egy tünete egy súlyos betegség, de ilyen esetekben szükség van, hogy forduljon orvoshoz, proktológus. A megjelenése élénkpiros vér zárványok sugallja rektális repedéseket vagy aranyér. Szék festett egy sötét színű, és a jelenléte a vérrögök megfigyelt vérzés a felső gyomor-bél rendszerben, például a gyomor. Ez elég nehéz és veszélyes körülmények amelyek sürgős orvosi beavatkozást.

Székelés kell végezni minden nap

A test minden ember más, így megy a WC és a széklet gyakoriságát - különösen az egyéni elképzelések. Székelés a norma háromszor naponta kétnaponta. Ebben egy-késleltetés székletürítés pár napos ez nem ok az aggodalomra. Problémák merülnek fel a székről, amikor meglátogatta a WC legalább egyszer vagy kétszer egy héten. Kapcsolat szakemberek szükség van állandó székrekedés tartó 2 hétig vagy tovább, valamint azokban az esetekben, ahol a problémák székietürítéssel felléphet hirtelen, élesen és anélkül okokból és előfeltételeket.

Székrekedés lehet szüntetni segítségével kávé

Tény, hogy a kávé nagy mennyiségben tartalmaz koffeint, amely serkenti összehúzódása a bél izmait, amelyek felelősek a székletürítés. Azonban a kávé nem jó módja annak, hogy megszüntesse a székrekedés, épp ellenkezőleg. Miután az összes, továbbá, koffein diuretikus azaz visszavonása folyadékot a szervezetből, és különösen a széklet. Így csak provokálja a székrekedést. Ezért, ha nem sikerül egy széket ajánlott, hogy hagyja abba vizelethajtó és kizárták a diétás termékeket, amelyek rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal. Az utóbbiak közé tartozik a kávé, erős tea, az alkohol és a kóla.

Kettőspont Tisztító - a hatékony jogorvoslathoz a székrekedés

Különböző beöntés természetesen eltávolítani a szervezetből az emésztőrendszer hulladékok, de nem járulnak hozzá a normalizációs folyamat székletürítés. Ezen túlmenően, a rendszeres magatartás ezen eljárások megtörténhet addiktív, ezért a fejlesztés székrekedés tetézi, hogy egy szék csak az előzetes beöntés. Azt is figyelembe kell venni, hogy közben bélirrigációval annak károkat okozhat, ami maga után vonja más probléma. Ezért, mielőtt a beöntés tanácsos a szakember.

Ricinusolaj megment minket a bélproblémák

Ez az eszköz egy erős hashajtó hatása van, így, mint minden más hashajtó, nem kell használni hosszú ideig. Rendszeres használata ezen alapok gyakran elvesztette a képességét, hogy felszívja a tápanyagok egy részét szükséges a szervezet. Visszaélés ricinusolaj is károsíthatja a szöveteket a gyomor-bél traktus, ami negatív hatással van a belek. Ebben a tekintetben, hashajtók csak akkor orvosi felügyelet mellett.

Székrekedés jellemzi csak az idősek

Ebben a mítoszt székrekedés van némi igazság: az idősebb emberek gyakran nehézségekbe ütköznek a székletürítés. Ez annak köszönhető, hogy a nagy mennyiségű kísérő betegségek, használata a különböző gyógyszerek, helytelen táplálkozás és a csökkent fizikai aktivitás. Azonban, székrekedés által tapasztalt valamennyi korosztály. Tehát a probléma a szék gyakran fordul elő a terhesség vagy a szülés után, és a műtét után. Abban az időben a gyermek elvárásait székrekedés probléma különösen súlyos, mert ebben a pillanatban, a legtöbb gyógyszer ellenjavallt. Késleltetéssel egy szék forduljon orvoshoz, a vezető terhességi választani elősegítő eszköz a belek.

Ha a székrekedés jelentkezik a szervezet mérgezés, és vannak más kórképek

Van olyan vélemény, hogy a széklet visszatartás a szervezetben vezet felszívódását a vérbe a mérgező anyagok, és ez viszont vezethet betegségek, mint például a bronchiális asztma, a vastagbél rák, artritisz és mások. Eddig nincs bizonyíték egy ilyen törvény nincs. Ezért mítosz, hogy a rendszeres fogyasztása hashajtó vagy beöntés alkalmazása lehet menteni a rák továbbra is legfeljebb a babona.

A megjelenése székrekedés elégtelensége miatt az étkezési rostok fogyasztását

Élelmi rost és rost képes megbirkózni a székrekedés, de nem minden esetben a székletürítés problémák miatt hátrányt. A késedelem okait a szék lehet az oka, hogy súlyos betegségek, mint a stroke, pajzsmirigy betegség, Parkinson-kór vagy a cukorbetegség, valamint a kolorektális rák vagy autoimmun problémákat.

Ha a székrekedés tovább tart, mint két héttel, valamint jelenlétében bélsár vérnyomok kíséretében székelés súlyos fájdalmat és jelentős csökkenése a testsúly, sürgősen meg kell menni az orvoshoz.

Az ok a székrekedés lehet nyelni rágógumi

Még ha lenyeli rágógumi, a legtöbb esetben nincs következménye lesz. Végtére is, nem tapad a nyálkahártya az emésztőrendszer. Rágógumi részlegesen emésztjük, és részben ki a test mellett a széklettel. Csak nyelési rágógumi nagyon nagy mennyiségben, viszonylag rövid idő alatt okozhatnak elzáródást a bél területén, de ez elég ritka helyzet.

Tartózkodni kell a vágyat, hogy üríteni nyugodtan

Sokan megpróbálják visszatartani a vágyat, hogy üríteni a foglalkoztatás erős, vagy ha azok kényelmetlen körülmények között. Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy járhat a kellemetlen érzés, előfordulása székrekedés és a romló az egésznek. Jobb félre néhány, a legmegfelelőbb időben, hogy látogassa meg a WC, amely segít elkerülni a sok probléma. Ezen túlmenően, ha érzi a késztetést, ezeken az órákon, ne próbálja visszatartani őket.

Az élelmi rostok mind egyformák

Az élelmi rostok vannak osztva oldható és oldhatatlan. Első nagy mennyiségben tartalmaz nyers zöldségek és gyümölcsök. Az utóbbi ösztönző hatással bírnak a bélmozgást, mennyiségének növelése a széklet és elősegíti megszüntetése és a székrekedés megelőzésében. Ezeket tartalmazza a kenyeret teljes kiőrlésű gabona, különböző gabonafélék és tészták.

Igaz ítélete székrekedés

Az aszalt szilva is segít létrehozni egy szabályos szék

A szárított gyümölcs valóban enyhíti a székrekedést, rendszeres használat elejét vegye. Ez annak köszönhető, hogy a tartalom a szilvát nagy mennyiségű élelmi rost, és égetés a bélmozgást bélsár térfogatnövelő. Emellett azokat, egy része a szárított gyümölcs közé tartoznak a szorbit, amely hashajtó hatása és ártalmatlan akkor is, ha a hosszú távú kezelés. A gyerekek, ahelyett, hogy az aszalt szilva is használható jeges szilva leve keverve más gyümölcslevek, jobb ízű.

Elősegíthetik székletürítés közönséges víz

Gyakran okozhatnak székrekedést elégtelenné válik bevitel folyadékok, azaz a kiszáradás. Ilyen esetekben ez segít rendes ivóvíz, valamint különféle italokat elő annak alapján. Miután egy ivászat sok esetben van egy enyhíti a székrekedést tüneteket. Csak tartsd észben, hogy az ital tartalmaz koffeint vagy alkoholt, korlátozni kell, mivel az ellentétes hatást, és hozzájárul a késés székre.

Segítségével a fizikai aktivitás problémák kiküszöbölése a szék

A fizikai aktivitás hiánya a mindennapi életben válik hajlamosító tényező a fejlesztés a székrekedés. Másrészt a testmozgás és az egyszerű napi aktivitás serkenti a belek, és segít a stressz feloldásában, ami szintén nem a legjobb módja hatással van a normális működését az emésztőrendszer. Azonban, ha nem indulhat el egy gyakorlat helyes étkezés után, a legjobb várni legalább egy órát emészthető étel. Mivel a gyakorlat ruha és a szokásos 15-20 perc sétára, valamint az úszás, a jóga, stretching és számos másikat.

Tejtermékek hozzájárulnak a kialakulásához székrekedés

Ha fogyaszt nagy mennyiségű tejterméket előfordulhat székelés késés. Norm egy felnőtt normálisnak tekinthető pohár tej, fagylalt csészék vagy fél 40 gramm sajtot. Az ilyen adag tejterméket lehet fogyasztani naponta, két vagy három. Meghaladja ezt a normát is okozhat székrekedést, és ha ez a jelenség kíséri, még kap egy kisebb adagot, szükséges, keresse fel orvosát, és konzultáljon vele.

Kezdete óta a nyaralás székrekedés aktivált

Valóban nyaralást gyakran kíséri a változás a napi rutin és a diéta, valamint a változás az étrend, különösen észrevehető, ha utaznak. Ez az oka a székrekedés. Ezért, amikor utaznak meg kell inni annyi vizet, hogy elkerüljük a kiszáradást. Amikor csak lehetséges, kívánatos, hogy a mozgást. Továbbá ne feledkezzünk meg a korlátozás az alkoholtartalmú italok és a kávé, a fizikai aktivitás és a használatát a friss zöldségek és gyümölcsök.

Mood érinti a probléma a szék

Erős lelki megrázkódtatások székrekedést okozhat, vagy súlyosbíthatja az egésznek. Ebben az esetben segít gyomor masszázs. Nem felesleges és nagy relaxációs technikák, mint a meditáció és a jóga. Hogy aktiválja a bélben is használható Shiatsu masszázs és az akupresszúra.

Bizonyos gyógyszerek okozhatnak székrekedést

Számos fájdalomcsillapító gyógyszerek, hatóanyagok, elkerüljék a depresszió, gyógyszerek magas vérnyomás ellen, és a Parkinson-kór provokál előfordulása székrekedés. Ugyanezt az eredményt kapjuk túl magas D-vitamin bevitel és a vas. Táplálékkiegészítők, amelyek kalciumot tartalmaznak, különösen a más gyógyszerekkel kombinációban vagy Badami ok rögzítő hatást, azaz vezethet székrekedés. Nem szükséges, hogy megszünteti az önálló által felírt gyógyszert az orvos, ha van egy mellékhatása a székrekedés. Ilyen esetekben meg kell újra jön a szakértő, és együtt kiválasztani a megfelelő eszközökkel neki.

Hiánya rost az étrendben okozza a székrekedést

• Duphalac - a részletes utasításokat
• Folk jogorvoslati székrekedés
• Magnézium-szulfát (magnézium-szulfát)
• lenmag székrekedés
• Motilium - használati utasítás
• Az aszalt szilva a székrekedés
• Gyógynövények székrekedés
• Tea székrekedés

• Zöldségek és gyümölcsök a székrekedés
• Kenyér székrekedés
• Primadofilus (Child, Jr, Bifidos)
• Megakolon: teljes körű tájékoztatást
• Frisolac székrekedés és hasfájás
• Diéta székrekedés bélbetegségek
• Depuraks
• Székrekedés után a császármetszés

Nem csak a székrekedés