Syvorochnye fehérjék
Home · Sport · Syvorochnye élelmiszer fehérjék. a helyes választás
Syvorochnye fehérjék. a helyes választás
sporttáplálkozás piac évről-évre növekszik, vannak új gyártó cégek, új termékek. A tartomány a sporttáplálkozás nem csak nagy és olyan hatalmas, hogy a szemek egymástól. És mégis, annak ellenére, hogy ez a bőség, a tejsavófehérje a legjobb forrása a kiváló minőségű fehérje minden rajongó az egészséges életmód és a nehéz gyakorlása sportolók. Miért?
A tejsavó fehérje a savóból nyert elő, amikor a sajt gyártásához. sporttáplálkozás gyártók egyre több pénzt a kutatás annak érdekében, hogy növelje a rendelkezésre álló termékeik és biológiai aktivitását. Fedezze fel a világot a fejlett laboratóriumok vezetett az új szabadalmaztatott termék, amely hozzájárul a legnagyobb abszorpciós aminosavak, amelyek befolyásolják a növekedést a sovány izomtömeget.
Szerint egy eljárás összes savófehérje lehet osztani három nagy csoportra: koncentrátumok, izolátumok és a hidrolizátumok izolátumok.
Koncentrátum - könnyen tisztítható, és a szérum felszívódik a szervezetben akár két órán keresztül.
Izolált - a legtöbb tisztított proteinek, amelyek emésztett kevesebb, mint 30 perc alatt.
Hidrolizátumokat - a legkönnyebben emészthető, mert még a laboratóriumi oszlanak aminosavak szintjét.
A legjobb készítmény savófehérje keverékek közé tartoznak mind a három fajta fehérje tisztítási - ez alkalmas arra, hogy egy ilyen aminosavak keveréke idővel.
Hogyan lehet megérteni a „tenger” különböző nevek és típusú fehérjék? Végtére is, csak az Egyesült Államokban több mint háromszáz (!) A gyártók, készült savófehérje is folyamatosan bővíti termékválasztékát az új típusú protein feldolgozása és beépítése a keverékek különböző biológiai összetevők.
Az egyszerű és olcsó import szérum fehérjék, köztük mindhárom fehérje tisztítását mutatjuk be a piacon:
- 100% savófehérje Bioplex
- Dymatize Elite Whey származó
- Whey Matrix ISS
- Whey Complex Plus SciFit
- Nélkülözhetetlen fehérje Iron-Tek
A vágy, hogy megnyerjük a versenyt sarkallja a gyártókat, hogy új technológiák kifejlesztésére, új termékek. Ezek a technológiák lehetővé teszik, hogy javítsa a minőségi fehérje növeli felszívódása és biológiai hasznosulása. Különbség 100% Whey Protein Company Bioplex és tervező tejsavó cég Következő fehérjéket ismeri termékek Optimális cégek, Prolab, Twinlab és t. D. hogy a fehérje tartozik az összetétel, lebontva peptidek (vegyületek hosszú és rövid láncok aminosavak) . Mindkét cég fejlesztett hasonló termékek: Bioplex szabadalmaztatott keveréke Bio-Active Whey Blend, és a Next Proteins - APT-Full Spectrum tejsavó-peptideket, amelyek használt egy új technológia részlege aminosav molekulák molekulatömeg - könnyebb molekulákat emésztjük gyorsabb, nehezebb - lassabb. Bioplex és Next Proteins cégek is használják és komplex emésztőenzimek «amino Gen» mértékének növelése fehérje emésztés és jobb penetráció közvetlenül az izomrostok hasznos összetevői szérum keverék. Készült termékek ezzel a technikával, fedezi a szervezet szükséges fehérje, mivel a fehérje koktél és vételi sokáig, etetés a szervezet, és megakadályozza az izmok romlik.
Új fejlesztések nem csak javítja a biológiai értéke gyártott termékek, hanem csökkenti a napi mértéke a fehérje miatt a nagyfokú asszimiláció - egyértelmű gazdasági előnyt jelent a fogyasztó számára. Miután a szokásos mennyiség a fehérje keveréket 2300 g a az adagok számát növeljük 95, mint a tervező Whey a Next Proteins, ahelyett, hogy a szokásos 71, mint például a Whey Matrix ISS.
Alapján tervező Whey Company Következő fehérjék teremtett GlycerLEAN - fehérje hosszú hatású szabadalmaztatott keveréke PDUF tejsavó és SLO-tejsavó. aminosavakat elkülönítjük tömeg kombinált glicerint (moderált masteringet), amely lehetővé teszi, hogy a kínálat a fehérje közvetlenül az izmok 8 órán! Ezen túlmenően, a szérum keveréke Next Proteins a szerkezet van ZMA (cink-magnézium komplex, jótékony hatással van a szívizom és képes növelni a termelést az endogén tesztoszteron), valamint a faktorok IGF-1 növekedést és az IGF-2 (inzulin-szerű növekedési faktor 1 és 2).
Cytodyne és SciFit cégek termelnek szenzációs új termékek metoxi Pro (szabadalmaztatott keveréke savófehérje Advanced Strukturált Protein) és metoxi Plus (azzal a kiegészítéssel, a ZMA), amely garantáltan képes növelni az izomtömeget 10% -kal és éget testzsír 7% -ra . A legfontosabb az, hogy a e keverékek összetétele bioaktív szérum-kiegészítők gyógynövény - metoxiizoflavon (5-metil-7-metoxi-izoflavont) és ipriflavon. Ezek az anyagok a kifejezett anabolikus és antikatabolikus tulajdonságokkal garantált redukáló kortizoikiváiasztás és a növekvő felvételének és a proteinszintézis a szervezetben. Továbbá, ezek tartalmaznak Ecdysterone, nem hormonális szteroid növényi (fű RHAPONTICUM carthamoides kivonat). Ecdysterone radikálisan javítja erőt és kitartást, amely hozzájárul a jelentős növekedése a zsírmentes testtömeget.
Isolated tiszta formájában, hozott reggel éhgyomorra, képesek gyakorolt anabolikus hatást gyakorol a test a sportoló. Fontos az is, hogy ezek fontosságát az edzés utáni időszakban: egyrészt átitatott a vér azonnal elszigeteli elősegíti a gyors izmok regenerálódását és növekedését, másrészt megakadályozza az izomszövet.
A világ legkeresettebb tejsavófehérje:
- A 100% Whey Protein Optimum Company
- N-Large II cég Prolab
- Myoplex (New Formula) társaság EAS
- Nitro-Tech vállalat Muscle Tech
- Tervező Protein Company Következő
Szokásos mértéke tejsavó fehérje bevitel az emberek részt vesznek a súlyzós edzés, 25 gramm naponta. A testépítők is, amelyek célja a jelentős eredményeket elérni, meg kell fogyasztani a nap folyamán körülbelül 150 g tejsavó fehérje.
Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget tejsavó fehérje 150 g, mivel nem ajánlott túl egy egyszeri összeg 35-40 gramm - létrehoz egy további terhet ró a májra, és megszünteti a „állva” minden előnyét savófehérje.
Izomépítésben fehérje bevitel kell kombinálni a szénhidrátok fogyasztása, megközelítőleg egyenlő arányban. A vétel egy ilyen keveréket vezet gyorsabb izomtömeg, mint a befogadó csak fehérje italt.