Recept saláta babbal és Kirieshki
Kirieshki saláta babbal meglehetősen kiadós és tápláló, mert hogy egy része a szárított kenyeret és a bab, amely tekinthető egy „helyettesítő” húst. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű növényi fehérje a tulajdonságok nem rosszabb, mint az állat.
Ezért a babot annyira szereti a vegetáriánusok, akik lehet, hogy egy fehérje hiány a szervezetben hiánya miatt a hús az étrendben. Továbbá, az emberek, akik betartják a böjt, lehet enni babot, és nem bármiféle kellemetlenséget hiánya miatt fehérje.
Saláta bab és Kirieshki jó, hogy lehet használni, úgy is, mint egy külön edénybe, és mint a tömés a tartlets és elterjedésének kenyér.
Azok azonban, akik figyelik a számok, van egy jobb salátát a reggeli vagy ebéd. Mivel a magas kalóriatartalma evett vacsorára, ez lesz túl nehéz étel a szervezet számára.
étel
Ha csinálni este, reggel meg lehet kezdeni a főzés. Azonban, ha nincs annyi időt előtti képzést, persze, könnyebb és kényelmesebb használni konzerv bab: nem kell várni, hogy főzni egy finom ebéd vagy vacsora.
Most, a kekszet. Jobb, persze, előkészíti őket magad, mert azok, amelyek értékesítik az üzletekben tartalmaz hatalmas mennyiségű felesleges só és nátrium-glutamát, amely hozzáadódik a legmagasabb kifejezése ízét.
Ez sokkal gazdaságosabb köze felülések saját, különösen azért, mert ez lesz sokkal hasznosabb. Szükséged lesz egy darab kenyeret, nem feltétlenül állapotú. Meg kell vágni csíkokra vagy kockákra, és szárítószekrényben megszárítjuk hozzáadása nélkül olaj. Ezután lesz csak szezonban minden sóval, fokhagymával és gyógynövények ízlés szerint. De ez elég lehet, hogy valaki szeretne csinálni saláta felvásárolt kekszet. Akkor is használhatja Kirieshki különböző ízek a salátát vásárolt szokatlan árnyalatú akut és sós.
Népszerű receptek
Amikor az alapvető összetevők kész, folytassa közvetlenül előállítására saláta.
Amikor kiválasztunk egy receptet, amelynek középpontjában a kulináris beállítottság, lehetőleg mindig figyelembe kell venni a kompatibilitást a termékek. Bab és croutons a saláta kiválóan kombinált csirke vagy sajttal.
„A fokhagyma” saláta recept
Nyílt bab és szárított, ha a terméket tárolják. Lereszeljük a sajtot. Keverjük össze a salátástál bab sajt és keksz.
Recept saláta csirkével
- Konzerv bab (lehetőleg piros) - 1 banki;
- tojás - 3 db;
- csirke - 200 g;
- metélőhagyma;
- keksz fehér kenyér;
- krém, fekete bors, szójaszósz (töltésére);
Nyisson meg egy doboz vörös bab és üríteni. Az enyhén sós vízben felforraljuk csirke, majd hagyjuk kihűlni, és szedjük szét a rövid, vékony szálak. Cook kemény tojás, akkor kell hűvös és tiszta. Apró kockákra vágjuk.
Metélőhagyma megmossuk, szelet egy késsel. Főzés tankolás 6 evőkanál tejszín, 1 evőkanál szójaszósz, bors ízlés szerint - összes együttvéve. Készételek összekeverjük a salátástál, az évszak és tálaljuk. Mint minden ilyen receptek, kekszet adunk a salátát csak tálalás előtt.
Recept saláta főtt kolbász
Nyílt konzerv bab, eresszük le a folyadékot. Ugyanez történik a kukorica. Kolbász és az uborkát kis kockákra vágott, sajt lereszeljük. Zöld hagyma mosott és apróra vágjuk.
Trükkök a Kereskedelmi
Természetesen sok termékek kombinált bab és a kekszet. És persze, lehet gondolni sok főzés receptek az ilyen ételeket. Azt is képviselte egy kis töredéke őket, de azokkal az összetevőket, amelyek gyakran megtalálhatók hűtőszekrények legtöbben.
Azonban, ha azt szeretnénk, hogy főzni, mint egy tál, amit tudnod kell néhány titkot.
És még egy trükk: ne keverjük össze a croutons a többi a salátát. Csak megszórjuk őket tetején csak tálalás előtt. Tehát amíg maradnak ropogós és ne olvadjon károsítása nélkül, ezáltal az íze és megjelenése saláta.