Pörkölt napraforgómag, a tippeket
Tudja, akik nem szeretik a magokat? Személy szerint én még nem láttam ilyen!
Imádják mindent! A kisgyermekektől időskori vozrasta.Semechki pörkölt, hogy a sült száraz serpenyőben, olaj nélkül - a kedvenc termék szinte minden alkalommal.
De, mint az várható volt - mi csak pletyka és mítoszok nem zavarják ezt a terméket.
„Promise”, amely meghosszabbította luzgane magvak kiváltó támadás a vakbélgyulladás saját csodálói.
Egy másik nagyon veszélyes téveszme - fogyni, lehet használni, hanem az evés a magokat. Ez nagyon rossz. Magok nagy mennyiségű vitamin (amely csak a nettó valós raktár) és (!) Kalória, ami, természetesen, add, hogy a szépség és az egészség, de sajnos, nem mentesíti Önt a túlsúly. 100g napraforgómag, mint 520 kcal tartalmaz, amely egyenértékű a teljes csokit.
Szintén magvak csökkentik a vér koleszterinszintjét, védi a szívet és az ereket atherosclerosis.
Ezen túlmenően, a magokat az emberek gyakran, mint „a gyógyszer” - amíg sgryzesh mindazt, ami előtted, megáll, sajnos, nem lehet!
Szintén szerint a fogászati szakértők kattintva magvak elrontani a fogzománcot, ezért legyen óvatos, ha értékeli a fogait.
Itt van egy ilyen termék, akkor lehet mondani egy sokoldalú ...
Egy alternatív napraforgómag lehet dió: mandula, mogyoró, mogyoró, dió, stb amely szintén gazdag fehérjék, zsírok, szénhidrátok és más rendkívül fontos szerv, a tápanyagokat.