Poll három lány, aki tudja, hogyan kell harcolni jobban, mint te

Olya, 22 éves

Muay thai

Egy éjszaka néztem egy beszámolót egy orosz bajnok thai boksz Anastas Yankov, és azt akartam, hogy megtanulják, hogyan kell csak harcolni.

I - az egyetlen lány a csoportban, és az én sparring partnerek - fiúk. Nem tudom megmondani, hogy ez könnyű. Természetesen én kezdődött egyszerű gyakorlatokat, de fájdalmas volt - én is kételkedtem, hogy miért van ez a sport jött, de mégis úgy döntött, hogy meg kell gyűjteni, és folyamatosan.

Szeretem a testmozgás - Megyek velük „megölte”. A stressz és a rossz hangulat én csak segítenek legyőzni a legjobb. Amellett, hogy a boksz, én jóga, ez javítja a szakaszon. És minden hétvégén játszott az UFC a barátokkal.

Marina, 37 éves

foglalkozó MMA

Én akár 22 évig, még a cipő nem kopott és elkezd sportolni, amíg a szülés után, hogy visszaszerezze. Már van egy csomó dolog, hogy megpróbálja, és thai boksz és kick-box, és most - MMA. Ez a fajta küzdelem jó a nagy sport terhelés - óra ​​több kalóriát éget 1000. Tehát ez biztonságosan fogyasztható sütemények. És hatalmas izmok, mint sokan gondolják, edzés után nem fog növekedni. Ez nem olyan egyszerű.

Az edzőm azt mondja, hogy meg kell, hogy vegyenek részt a fajta tevékenység, amely nem tetszik, mert ez az, ami nagyon hasznos lenne - izomgyengeséggel erősebbek, mint mások ellenállni.

Edzés közben, úgy érzem, az adrenalin, és miután - az eufória, a harmónia és a nyugalom. Úgy tűnik, nincs jobb módja annak, hogy elveszíti a negatív, mint a teremben. Jártam a hétvégén, és most - ha van szabad ideje. A pontos menetrend én nem zavarja - tettem gördeszka, görkorcsolya, megy a tornaterem és a többi távon. És mindezt azon kívül, amit én szeretek főzni, rajzolni és megtanulják, hogy zongorázni.

Katya, 21 éves

Ő foglalkozik küzdenek

Játszom sport szakmailag - ez az én életem. Van egy 1. kategóriába boksz, de most már tartani kick-box és küzdenek (a harcművészetek, amely egyesíti a technikákat a birkózás tudományok).

Sport kaptam egy rúd, képességgel, akarat, a temperálás. Sportolók kicsit hajlamosak a stressz - személyesen aggódom csak a harc előtt.

Edzek csak férfiak - teszik erősebbé. Nem is olyan régen törtem két borda. Jól tapad és botok - Nem érdekel, megpróbálok nem figyelni a fájdalmat. De mivel ez, az orosz bajnokságot, amit készített nagyon kemény, nem tudtam menni. Ez volt vadul kiábrándító - ez volt a célom. De megyek, és csak két hét múlva visszatért a szobába - én nem szórakozni lélekben.

Egyedül, rájöttem - a férfiak nem szeretik az erős nőket. Nem mindenki képes lesz elviselni számos női sportoló, aki valaha is eltört a lába, a törött orr, a fekete szeme. De szerencsém volt, a férfi és támogatom hívásokat egy „nyerő”.