Mit jelent a „második szél”, és ez jelentkezik a futás közben, az örök kérdés, kérdés-válasz,
Felelős Alina Ashba, kutatómérnökeként az Institute of Chemistry Bioorganikus. Shemyakin és Ovchinnikov, RAS:
A tudósok nincs egyértelmű válasz erre a kérdésre. Az élettani szempontból ez így néz ki: az a személy, aki nem vesz részt a fizikai munka, a második oxigénfogyasztás változik kicsit, és támogatja a szervezet alacsony szinten. Ebben az esetben, a csontvelőben és a lépben, felelős a kialakulását a vörös vérsejtek, előállítani és fenntartani a vér áramlását a minimálisan szükséges számú vörös vérsejtek a legtöbb a test oxigénellátás és cserélni a pusztuló vérsejtek. Szükség van egy minimális források. De amikor valaki hirtelen a saját belső erőforrások gyors kezdődik vagy lépcsőn, a szükséges oxigén mértékben megnő. Mielőtt a szervezet megkapja sürgető feladat számának növelése a vörösvértestek.
Azonban, ha rekonstruált test nem olyan egyszerű. Hogy növelje az oxigén az izmokhoz, gyorsítja a szívverést. Javítja a vérkeringést sebessége és gyors légzés. Ez volt az a pillanat, az ember nincs egyedül. De néhány perc múlva a test megbirkózni a megnövekedett felszabadulása vörösvérsejtek, az izmok kezdenek a szükséges mennyiségű oxigén a második, ott jön egy virágzó állapotban a test, „második szél”.
Ahhoz, hogy a jelenség a „második szél” Van még karcsúbb és logikai molekuláris mechanizmusa. Intenzív edzés során jelentősen növeli a munka vázizmok fő energiaforrása, amely a glükóz oxidációja. Ha ez korlátozottá válik a normál élettani körülmények között, például amikor mész lassan, a glükóz oxidációját oxigénnel, majd intenzív használata a hozzáférést az oxigén. Ezután kezdődik a folyamat a glikolízis: glükóz oxidáljuk és átalakítjuk a tejsav (laktát), amely felelős a hírhedt izomfájdalom és a fáradtság edzés után. A helyzetet menti mellékterméke glikolízis vörösvértesteket: 2.3-bisfosfoglitserat. Ő csatlakozik a hemoglobin és gyengíti a kötést a hemoglobin és az oxigén, ami oxigén végül kiszáll a véráramból a szövetekbe. Növekszik az oxigén az izmokhoz. Anaerob (oxigén-mentes) a aerob glikolízis mozog (a oxigén jelenlétében), aminek hatására a tejsav koncentrációja.
Az egyik mechanizmus „második szél”, hogy javítsa a lelki állapota a futó, az endorfinok felszabadulását és anandamid, amely lehetővé teszi, hogy növelje a fájdalomküszöb és sikeresen kezelni a stresszt edzés közben. Ezt az állapotot nevezzük speciális emelő Runner. Megjelenése „második szél”, és kifejtette, más mechanizmusokkal, például műveleti bizonyos enzimek, melyek a támogatási test kapcsolat.
Egy dolog biztos, hogy a képzett hivatásos sportolók esetében nem szembesülnek azzal a jelenséggel „második szél”, és azt mondja, hogy „második szél” miatt rossz előkészítés az izmok.