Kávé a menstruáció alatt
Hónap - nem betegség, hanem egy viszonylag normális nő, bár sok a menstruáció alatt mennek fájdalmas, és mit kell vallanunk, őszintén szólva nem szeretem „e” nap.
Egyik a nők nem is gondol a változó étrend és szokások a hónap során, bár az orvosok azt tanácsolják, hogy vizsgálják felül a menü, különös figyelmet fordítva az italokat.
Erős kávé, az orvosok szerint, vezeti a listát a tabu alkohollal. Megjegyzés: erős! Mintegy kávé általában nem beszél.
Mi a kávé nem kívánatos
Nem csak a menstruáció alatt, hanem már a szakértők nem ajánlják kávé, mert ez az ital a kávé tudható be egy szakaszon a kávé - az egyik neve. És sok ínyencek és egyáltalán nem tartja az ilyen és az úgynevezett helyettesítő - egyébként nem.
Ami a jelen őrölt kávé „bányászott” saját kezűleg a konyhában a szemcsék a kritikus napokban, a nők nem egy erős sört, és többet isznak, mint egy csésze.
Szabályzat női reggel kofepitiya
Ha Ön nem egy rajongó a kávét, abban az időszakban, a menstruáció jobb, hogy tartózkodjanak az ital, mint a koffein elősegíti a vízvisszatartás a szervezetben (ez még feltéve, hogy a kávé tekinthető vízhajtó). Akkor miért van egy olyan felfogás, hogy a folyadék-visszatartás az ő „lelkiismerete”? Koffein - a gyenge vizelethajtó, hogy nem tudja megnyerni az összes folyadék halmozódott fel a női test a menstruációs időszakban.
A sok folyadék - egy csúnya zsémbes hasi fájdalom, ami megnehezíti, hogy teljes mértékben élni és dolgozni.
Coffee, hogy a kívánt vizelethajtó hatása, meg kell inni feltétlenül gyengén főzött azzal a kiegészítéssel, tej vagy egy sör olvadékvíz, ami az egyik legjobb vízhajtó.
Nem rossz egy ideig havi helyére cikória kávé - az íze közel azonos, és a használata lényegesen félelmek különböző formái, illetve - kisebb.
Előnyei és hátrányai
Természetesen a kávé előnyös akkor is, ha a szervezetben, különösen a működési mód (a nők ebben a hónapban). De a jótékony hatását a koffein várható csak, amikor a jó egészség és nincs ellenjavallat az italt.
1. aktiválása agyi aktivitást, javítja a vérkeringést a szervezetben.
2. kockázatának csökkentése stressz és depressziós állapot (rendszeres használat).
1. Destruction koffein C-vitamin, felelős a szervezet ellenállóképességét külső negatív hatások, gyengíti az immunrendszert.
2. A vérnyomás emelkedése (rövid).