Janet Jackson sikerült elveszíteni 30 kg
Az elhízás elleni küzdelem segített neki az úgynevezett „Nutrisistema”. A fő előnye ennek a módszernek a hatalom - ami nem kell lemondani a kedvenc ételek.
Most a csillag engedheti meg magának, hogy kekszek és sütemények, de csak korlátozott mennyiségben. E rendszer szerint, élelmiszer vásárolt az interneten, hogy van csomagolva, csomagolva, így nincs sallang talál ott nem fog működni.
„Tudom, hogy mi az, hogy van egy állandó súly problémákat, hogy te túl sokat veszít, akkor túl sok gépelést. Bárki lehet fogyni, de tartsa magát formában, akkor nagyon nehéz. „Nutrisistema” segít megbirkózni ezzel a problémával”- az énekes megosztott.
Körülbelül a különböző diéták, akik megpróbálták, Janet Jackson írta a könyvet „Igaz You: hogyan lehet megtalálni és szeretni magát.”
Singer azt tanácsolja, hogy ne összpontosít csak az élelmiszer, hanem emlékezni a sport. Tehát ennek eredményeként az új diéta valóban hatásos, a csillag már rendszeresen egy személyi edző, valamint teszi könnyű kocogás reggel. Könyvében, azt mondta, hogy az összeg elfogyasztott étel milyen kedve és érzelmi állapot.
By the way, a csillag nem tud segíteni, ha lát egy pizza, édesség alma és sült burgonyával, az újság „Tények”.
Janet Jackson örömmel vesz részt a talk show, amely megvitatja a témát a kanonokok a szépség. Singer úgy véli, hogy sok nő áldozatává válnak a kiszabott szabványok, a törekvés az ideális alak érdemes az egészséget.
„Ez egy igazi őrület. Történetek a nők egy része egyszerűen szörnyű. Tudom, hogy a csillagok, akik lenyelik szövet, hogy töltse ki a gyomor és kevesebbet eszik „- felháborodott csillag.
Janet Jackson azt hiszi, hogy hírességek, mint a viselkedés negatív hatással van a rajongók.
„A gyerekek nézni őket, és úgy dönt, hogy pontosan mit akar nézni, kezdenek betartják a szigorú diéta túl fiatal, és nem élnek az élet, hogy a gyermek él. Jómagam először ült a diéta 11 vagy 12 éves, de abban az időben nem volt kövér „- emlékszik vissza egy híresség.
A lány először jött a jelenet a hétévesen az ő bátyja. Amikor nőtt fel és lett egy profi énekes, hogy hozott egy par olyan előadók, mint Madonna és Tina Turner.
