honvágy

Alkalmazkodás amikor helyezze át: Mit kell tudni

Emlékszel a régi dal?

Amikor beköszönt a tavasz, nem tudom,

Rains, a hó fog süllyedni

De mondd csak, a saját út,

És a rossz időjárás közúti ...

Ha mozgatja megtörni a régi szokások és újak kidolgozására, amelyek már nem egyszerű. De ez csak az egyik oldala a mozgó nehézségeket. Sokan vagyunk nagyobb valószínűséggel félnek, hogy elveszítik létrehozott kommunikációs barátaival és családjával. Ez okozhat súlyos stressz és a depresszió érzése.

Ezért sokan segítségre van szüksége, hogy alkalmazkodjanak a tartózkodási hely megváltoztatása. különösen, ha a változás gyakran előfordul. Számomra a lépés szinte a fő probléma az élet - túl sok volt, kezdve a korai gyermekkorban. A psziché nem mindig sikeresen megbirkózni ezzel a terhelést, így széles arzenálját eszközök adaptálása már tesztelték a gyakorlatban. Általában tanácsos vigyen magával, hogy új szokásos aranyos dolgokat, és azokat jól látható helyen. Ez azonban, ahogy én gyakorlatilag nem volt segítség.

Itt a fő kérdés az, hogy milyen csatornákon érzékeljük a környező valóságot.

Ha van egy vizuális. A szokásos belső tételek valóban segít úgy érzi, sokkal kényelmesebb. Ami engem illet, akkor vagyok erős és elég erős kinestetik audial. de a vizuális szinte nulla. Az új hely bosszantó különösen szokatlan szagot. Ezért segíteni különböző dolog: vegyél egy illatos szappan a fürdőszobában, illóolaj vagy tasakok kedvenc illata - a szobák, sört ízesített tea, vásárolni valami finom - és a ház azonnal lesz sokkal őshonos. Segít kinesthetic kellemes tapintású és alsóneműk. Mert audialov legjobb módja úgy tűnik, hogy jó zenét. pont is nagyon fontos volt számomra. Mint lelkes rajongója gitárzene, nagyon nyugodt az új épület csak akkor hallani a kedvenc dalait gitáron. Ne feledkezzünk meg a színösszeállítás a szoba. A pszichológiai hatása szín érint minden embert, függetlenül az észlelés a csatorna. A stressz szintjét az első nap az élet egy új helyen emelkedett, így ha a helyiségek Aktív szín (piros, narancs, sárga színű), akkor úgy érzi, nagyon kényelmetlen. Átmenetileg hozzá a belső csendes hangokat (zöld, kék, bézs és barna) rovására függönyök, asztalterítők, ágytakarók. Ha ez nem lehetséges, akkor is viselni nyugtató színekkel. Ha éppen ellenkezőleg, a légkör és a környező táj tűnik te is szürke és unalmas, mint az előző, a fényes élénk színek, hogy a fejjel, és energiát adnak. Mint mondják, nem könnyű feladat -, hogy aludni az új helyen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a dolgok körülöttünk van bizonyos jelentések, értékek, egyesület számunkra. A régi ház az ágy úgy érzi, nyugodt, pihenésre a biztonság. Ebben az új tartalom. Általában a fő probléma az alkalmazkodás - lehetetlen pihenni az első napokban. Ezen kívül segít a már említett média: a zene, a kikapcsolódás, pihenés szagokat, ismerős ágynemű.

A jó hatással lesz a csendes séta a friss levegőn. Próbálja visszamenni gondolat, hogy az a tény, hogy stabil maradt az életben, jó kapcsolatok, barátok, család, kellemes és gondozási tervek. Sokan panaszkodnak, hogy az új helyen nem tudnak sem, hogy „csavargás fel és le a lakás, minden elromlik.” Ez normális: körülnézel, és megszokni. Kapcsolja be néhány jó zene és rengeteg poslonyaytes. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a folyamatot megszokni, úgy, érintse vagy helyezze át a terméket. Szeretem kinestetiku segít tartani az új házban takarítás, vagy egy nyugodt ritmusát főzni valamit. Ne hibáztasd magad a gyengeség és szervezetlenség, hogy mit nem tud gyorsan megszokja az új életformát. Ha lehetséges, próbálja meg, hogy egy időben ki néhány nap múlva, hogy a használt ügyekben. A jövőben ez megtérül nagyon. Az idegrendszer nem nyomja a felhalmozódott feszültséget, és akkor vegye fel a helyzet a „tiszta fejjel”, már van egy otthon hátsó, egy hely, ahol meg lehet pihenni.

A modern világ, sajnos, gyakran alábecsülik a bonyolultsága az alkalmazkodási folyamat, és ez okozza a súlyos problémákat, mint a neurózis és a depresszió. Azonban, mint már említettük, sok a legnagyobb probléma, ha változik a lakóhely - törés kapcsolatok megszokott környezetben. A lépés megfosztja minket a sok pozitív ösztönzőket az életben. Azonban ez lehet küzdeni - kommunikációs technológia nem áll még. Természetesen online chat élni sokkal szegényebb kommunikáció, de lehet használni okosan. Próbáld megosztani valakivel benyomásait egy új élet.

Tartsa a kapcsolatot az emberekkel, akik fontos tudni, hogyan csinál.

Az ötlet, hogy valaki érdeklődik tudni, hogy mit látsz, és tapasztalja, azonnal hozzá érdeke, hogy a külvilág egy új helyen. Ha lehetséges, kérjen meg valakit, a rokonok és barátok, hogy segítsen a lépés és veled marad egy ideig az új helyen. Home, amelyen részt vett néhány régi élet, érzékelhető egészen másképp, nem olyan hideg és üres. Hívd meg barátaidat vagy a család jön hamarosan. Aggodalmak a közelgő házibuli segít hamar megszokja, hogy vizsgálja meg a környezet és alkalmazkodni az új lakóhely szerinti életmód. Természetesen vannak olyan esetek, amikor az összes kapcsolat hirtelen levágta, és a lehetőséget, hogy a régi környezet nem - például, ha új kontinensen. Itt szintjén élettapasztalat van egy jó eszköz - a hasznos munkát, hogy segítsen, és törődnek másokkal. A néphit szerint „én és ezért rossz valaki, hogy segítsen”, sőt, egy ördögi kör, hogy hagy bennünket egyedül a negatív érzések lehetősége nélkül, hogy megszabaduljon tőlük.

Segítségét és részvételét - erőteljes ösztönzést érezni szükség, és ne legyen idegen egy idegen emberi közösség. De ha úgy érzi, hogy az idegrendszere nem igazán tud megbirkózni a stresszel - ne félj, hogy szakorvoshoz kell fordulni. Szerencsére, a psziché van felruházva változatos adaptív képességeit.

Ezért az új helyen a lényeg - nem adja be a csüggedés és szem előtt tartani, hogy a kellemetlen érzés átmeneti, szükség van a túléléshez.

És akkor az élet ismét ragyogni fog élénk színeket.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő