Hátizomerősítők gerinc sérv
- A fő foglalkoztatás szabályait
- Kiválasztása szimulátorok
- példák szimulátorok
- Hogyan kell használni őket?
Trainer vissza sérv - a dolog szükséges és hasznos, ha helyesen használják. Ezen kívül fontos, hogy válasszuk ki a megfelelő berendezések képzés, majd őket, óriási lenne. Abban a pillanatban, sok különböző szimulátorok kezelésére a hát, egyrészt előírja a választás a legmegfelelőbb lehetőség, de a másik - megnehezíti a keresést.
A fő foglalkoztatás szabályait
A szimulátor segítségével a gerinc sérv, azzal a céllal kezelés hívják kineziterápia. A tanfolyam van rendelve csak a szakember, így bármilyen illetéktelen kezelés nem lehet kérdés. Fontos szem előtt tartani, hogy ezt a módszert használják remisszióban a betegséget, és feltéve, hogy a beteg nincs más súlyos betegségeket.
Gyakorlatok, valamint minden tevékenység zajlik felügyelete mellett egy oktató. Nem csak ő elmagyarázza, hogy a beteg, hogy végre egy adott feladat, hogy mi legyen az álláspontját, és hogyan kell lélegezni, de biztosítani fogja a beteg vészhelyzet esetén.
Egymás között gyakorolni kell, hogy gondoskodjon egy kis szünetet. Nagy jelentősége van a légzés. A csúcs feszültség beteg kénytelen beszívni, és utána, majd egy lassú kilégzés. A teljes száma osztály tart kb 3 óra, amelyek maguk testmozgás körülbelül egy óra. Ebből következik, hogy nem csak a fizikai aktivitás fontos, hanem színvonalas relax.
Vissza a tartalomhoz
Kiválasztása szimulátorok
Hozzárendelése egy adott egység egy adott beteg számára csak vizsgálat és diagnózis a beteg. Véve az a beteg állapotától, a korrekciók a képzési terv alapján az egyes funkciók és a beteg jellemzői.
Vissza a tartalomhoz
példák szimulátorok
Amikor a gerinc sérv lehet használni a különböző szimulátorok. Meg kell ismernie néhány közülük. Legnépszerűbbek a futópad Bubnovskaya MBT1-4. Ez egy két méter rack, függőlegesen elhelyezett, a felső blokkban található, helyhez kötötten van. Az oldalon van még két forgó egységet. Keresztül ezek az egységek a kábel halad, a végén, amely a felfüggesztett teher, hogy meghaladja a 2,5 kg. Az említett szimulátor sérv nagyon hasznos. Ez segít helyreállítani a tevékenység, akkor stabilizálja a vérkeringést. Emellett segít növelni a regeneráció inak.
Az akció alapú szimulátor lehet rezgés, mint ez történik a gép a hátsó KS-500. Rezgés érinti az izmok és a gerinc, ami a regenerálási a gerinc, erősíti az ízületek, ínszalagok és a különböző izomcsoportokat.
Ha a beteg megfelel a rehabilitációs időszak után gerincsérülések, ő kiválóan alkalmas szimulátor az úgynevezett „Ló”. Meg lehet alkalmazni, és porckorongsérv során scoliosis vagy osteoarthritis, izomsorvadás. Ez hasznos lesz és elmozdulás hajt csigolya vagy megsértésének gerincvelői idegek.
Vissza a tartalomhoz
Hogyan kell használni őket?
Bármely kezelési módszer megvannak a maga szabályai, figyelmeztetések, ajánlásokat és korlátozásokat. Az ilyen szabályok esetén rendelkezésre álló gyakorlása berendezések hátul. A fő szabály azt mondja, hogy kizárja a különböző típusú sokk, és mindenekelőtt érinti a step aerobic. Ha a beteg szembesül a fájdalomérzet, figyelj arra, hogy az úgynevezett fájdalomcsillapítók gyakorlat. Ezek reflex-szegmentális masszázs, passzív nyújtás az izmok és még sokan mások.
Mivel a beteg számára ellenjavallt axiális terhelés, cserélje ki a különleges szimulátor aktív sport nem működik, akkor tilos.
Ezért a sport, mint a foci, kosárlabda, súlyemelés, testépítés, súlyemelés és távolugrás nem tud beszélni, nemhogy részt vesz bennük.