Fokhagyma a terhesség alatt
Terhesség hajt végre a szinte minden területen egy nő életében. Megváltozott fiziológiai és pszichológiai, hangulat és az egészség, a prioritások és véleményüket a dolgok, szokások, az életmód és étkezési szokásait. A legújabb vicceket írhat: szinte minden terhes az egész idő alatt legalább egyszer a kísértés, hogy enni valamit a hasonlatosságára egy darab füstölt hal alatt csokiöntettel, megszórva zöld hagymát és a napraforgómag és a mazsolát. De nem szükségszerű, hogy minden történik egy perverz. Előfordulhat, hogy egy nő csak nagyon hasonlít bizonyos élelmiszerek, vagy fordítva - rettenetesen beteg említésének valamit. Ezek közé tartoznak a kétértelmű és fokhagyma: valaki utálja az egészet kilenc hónap, és valaki igazán élvezi a darab kenyeret, dörzsölte illatos fűszerek.
Ha még soha nem hallottam, hogy a terhesség alatt nem lehet enni, és hogy ez, beleértve a fokhagymát, akkor nyugodtan, lelkiismeret-furdalás nélkül továbbra is élvezhetik annak illatú és ízű, a szíved tartalmát. De hirtelen, barátnő, vagy anyós (mint általában), azt állítja, hogy abban a helyzetben, a fokhagymát káros és veszélyes. És akkor is sok mindent elárul, hogy csak a feltételezett hatását a fokhagyma fogyasztása ebben az időszakban. Természetesen a nyugalom van törve, és akkor is, ha nagyon pici, de mégis osztoznak kétséges kúszik be a szívet, és hirtelen tényleg.
From „minden esetben” a „minden szükséges eszközt!”
Néhány tudományosan bizonyított és megalapozott információkat, hogy a fokhagyma határozottan káros a magzatra vagy a terhesség - nem. És fordítva: ha nem talál bizonyítékot, hogy a fokhagyma nagyon hasznos a terhes nők számára. A vélemények megoszlanak, és néha szöges ellentétben.
Miért nem?
Ezzel kapcsolatban a terhesség, fokhagyma kategóriájába tartozik a fűszerek és gyógynövények, amelyek növelik a méhösszehúzódásokat. Sok éven át, nők szülés még ajánlott enni fokhagymát a méh zsugorodik gyors, és lett a helyére. De aztán felhagyott a vállalkozásban, mert kiderült, hogy a fokhagyma ízét befolyásolnák az anyatejbe, és nem a jobb.
Az is ismert, (és ez a tény is), amely a létesítmény fokhagyma allergiás termékeket. Ezért a terhesség alatt kell gyakorolni némi óvatosság: tudod fejleszteni (akkor is, ha még soha nem történt meg) intolerancia a termék használata fokhagyma okozhat gyomorégést és a fájdalom a gyomorban. Különösen óvatosan borkóstolás a terhesség késői szakaszában, amikor az allergiás reakciók növekszik.
Időszakban is a terhesség minden mérgező és irritálják a termékeket ajánlott kizárni, és a fokhagymát, sajnos, ez az.
Egy másik érdekes tény - tudományosan nem bizonyított, de a gyakorlatban bevált. Sok gyerekeket fokhagyma íze „nem tetszik”. Nem világos, milyen okból, de a gyümölcs elkezd hevesen reagál, hogy beiratkozik őt anyám hasát. Ha látsz egy ilyen ösztönző hatás és a gyerek - talán a fokhagymát, akkor van értelme, hogy feladja, hogy nem kell aggódnia a morzsákat.
Vegyük észre azt is, hogy több fokhagymát elvékonyodik a vér, így ha vannak döntve, például orrvérzés, akkor legjobb, ha nem támaszkodhatunk a fokhagymát. De olyan vélemény, hogy a fokhagyma íze át a baba, tévesen: a méhlepény szűrők ilyen anyagokat. Emellett abban az időben a táplálékfelvételt a vérben ez szinte emészthető, és ízlés elvesznek. És nem valószínű, akkor képes lesz arra, hogy enni annyi fokhagymát, ízlés szerint úgy érezte, a baba.
Miért van szükség?
Mindazonáltal, annak ellenére, minden tiltásra, figyelmeztetésre, viszontbiztosítás, fokhagyma - ez egy nagyon hasznos dolog. Ez egy bizonyított pontos. Ez tartalmazza a különböző vitaminok és egyéb anyagok, beleértve a szükséges terhesség alatt a folsav.
Fokhagyma már régóta tekinthető hatékony természetes antivirális szer és sikeresen használják megelőzésére és kezelésére akut légúti fertőzések és a megfázás. Határozottan, fokhagyma több hasznos és kevésbé káros a várandós nő, mint maga a vírus, vagy használják a kezelésére gyógyszereket. Ezért sok szülészorvos még ajánlani egyházközségi enni fokhagymát erősíti az immunrendszert, de kis mennyiségben és gyakran nem likvid és azonnal lenyelt egy szegfűszeget.
Fokhagyma ismert tulajdonsága az a képesség, hogy fenntartsák a stabil vérnyomást és csökkenti a vérrögképződés kockázatát, ami nagyon fontos lehet a terhes nők. Van még információt, mint a fokhagyma elősegíti a normális növekedés és fejlődés a gyermekek, mivel serkenti a vérkeringést.
Tehát mit kell tenni?
Szinte senki sem azt állítják, hogy a diéta - a legjobb gasztronómiai megoldás a terhesség alatt. Ez azt jelenti, hogy üzembe több fej fokhagyma minden csészébe szó elviselhetetlen. De ez rendben van, nem valószínű, hogy megtörténjen, ha időről időre meg fogja enni Zubkov nap (de nem több). Különösen vonatkozik két eset: ha a fokhagymát feltétlenül akar, és amikor az influenza megtizedelte a soraiban kollégák és barátok, és ó, milyen kívánatos most beteg.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a használata fokhagyma kis mennyiségben nem jelent különösebb kockázatot a terhesség első harmadában. A pácolt fokhagyma egyáltalán meg lehet enni anélkül mindenféle félelmek. Viszonylag későn az életben - talán kell egy kicsit poostorozhnichat. De nem feltétlenül zárja ki a diéta, a fűszer, ha nem tud élni nélküle.
Ha már nem tolerálták ezt a terméket, akkor nincs miről beszélni. Igen értelemben akkor mind megenni? Ha nem - nem zárja ki a fokhagymát az étrendből. Modern nőgyógyászok egyre hajlamosak azt hinni, hogy amellett, hogy egyéni intolerancia nincsenek többé korlátozások alkalmazására a fokhagyma a terhesség alatt. Emlékeztetünk azonban arra, nincs abszolút garantálja a biztonságot, ezért figyelemmel ésszerű adagokban még mindig kívánatos.
Kifejezetten dlyaberemennost.net - Elena Kychak