Ananász előnyöket, hasznos tulajdonságai és ellenjavallatok
Ananász egy trópusi gyümölcs, ami elérhető most bármikor az év szinte minden boltban. A neve a Guaraní nyelven azt jelenti: „a kifinomult ízlés”. Ez a gyümölcs bemutatták Columbus, amikor először a lábát a földön az Újvilágban, mint a tisztelet jele. Ananász tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot és ugyanakkor egy nagyon kalória-mentes termék.
A világ több mint nyolcvan fajta ananász. Ez lehet egy másik formája, a súly és a hús színe. A gyümölcs, amelyről ismert, hogy nekünk az ananász desszert, alakja ovális, és a tetején egy zöld címer. A megjelenése az ananász hasonlít egy fenyőtoboz. Ez a gyümölcs értékes annak frissítő ízű, lédús pépet savanyú-édes íz és jellegzetes kellemes aromájú.
Ezek a gyümölcsök tartalmaznak sok vitamint, C-vitamin és A, kivéve, hogy tartalmaz fehérjéket, zsírokat, rost, sok szénhidrátot, magnézium, klór és jód. A ananász van egy enzim, mint például a bromelain, ez aktiválja a folyamatok fehérjék emésztését élelmiszerekben, amely lehetővé teszi, hogy stimulálják az emésztési folyamatokat.
Ez a gyümölcs pozitív hatással van a mikroflóra az emésztőrendszer, a fogyasztás lehet megszabadulni a székrekedés és a gyógyítás amebiasis. Ananász javítja a funkcionális aktivitását a máj, a vese és a pajzsmirigy. Ezzel kezelésére bronchitis és bronchiális asztma, vesebetegségek, a depresszió és a melankólia, és a kivonat azt használják öblítsük gége- és torokfájás.
Ananász pép tartalmaz több mint hatvan illatanyagok, amelyek hogy ez egy egyedi íze és illata.
Rendszeres fogyasztása a gyümölcs segít megelőzni a trombózis, visszér, thrombophlebitis, mivel hatékonyan csökkenti a vér viszkozitása. Ananász is javasoljuk étkezési magas vérnyomás, ez csökkenti a duzzanatot, így fel lehet használni a betegségek a vesék, szív és az erek. Ahhoz, hogy a terápiás hatás eléréséhez szükséges minden nap inni egy pár pohár frissen facsart gyümölcslé, vagy ananász enni gyümölcsöt felét.
Ez a gyümölcs kiváló eszköz a megelőzés a szélütés és a szívinfarktus, hiszen tudja, hogy tiszta a vérerek falában koleszterin lerakódások. Ez is egy fájdalomcsillapító hatása, állandó fogyasztása megszünteti a fájdalmat az ízületekben vagy a izmokat. Száz gramm ananász tartalmaz körülbelül ötven kalóriát. Még ha enni gyümölcsöt, a tested már csak 480 kalóriát tartalmaz.
A bromelain szereplő ananász cellulóz, van erős gyulladáscsökkentő hatást, azt használják a gyulladásos betegségek kezelésére, mint az angina, pyelonephritis, tüdőgyulladás, arcüreggyulladás, ízületi gyulladás és mások.
Mindenesetre vírusos betegség lehet kiszerelni úgy nevezett vitamin ital. Ehhez őrölni száz gramm ananász pépet egy turmixgép és keverjük össze fél pohár kuvasz és frissen facsart leve fél citrom. Kész italt lehet egy kicsit édesíti egy teáskanál mézet.
Ananász segít megbirkózni atherosclerosis, akkor leállítja a gyulladásos folyamatok a test szöveteiben és felgyorsítja a gyógyulását a különböző sebfelszíneket. Ez a gyümölcs egy aktív emésztést stimulátor, ha a hasnyálmirigy enzim szintetizálja elegendő mennyiségű, helyettesíti aktív részvételüket a táplálék emésztéséhez.
Külső használata ananász lehetővé teszi, hogy húzza meg és megfiatalítja a bőrt, tisztítja, és hangot. Ezen túlmenően, ez egy nagyon hatékony módja a harcot a narancsbőr - ez lehet enni, inni, és használja az anti-cellulit pakolások.
Ananász a leghatékonyabb, ha annak használata éhgyomorra. Ha enni evés közben, ez segít fokozni a gyomor enzimeket. Tehát, ha fogyasztott hús és húsételeket, ananász elősegíti a könnyű emésztést a nehéz ételek.
Egyes kutatók azt állítják, hogy a gyümölcsöt tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek rákellenes hatást. Ők segítenek megkötni a szabad gyököket, és úgy járnak, mint egy erős antioxidáns.
A mai napig sok önérzetes kozmetikai cégek termékeiket alapuló termékek kivonatok ananász. Bőrgyógyászok használatát javasoljuk a gyümölcs törődni kombinált, olajos, pigmentált és öregedő bőr, mint az arc és a test.
Ananász antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és tartósan megszabadulni bennünket a mitesszerek, pattanások és a bőr hozzá a frissesség és a pára. Azt is nem képez a felesleges faggyút. Kiváló receptek fagyasztjuk ananász szeletekre vagy kockákra ananászlé, csak meg kell, hogy törölje arcát egy pár alkalommal egy nap.
Ez a gyümölcs létesítő ellenjavallat. ne legyen ott fekély betegségek a gyomor és gyomorhurut. Ezen túlmenően kimutatták, hogy éretlen gyümölcsök tartalmaznak specifikus anyagok, amelyek vetélést vagy koraszülés terhes nőknél. Ezért kismamák kell gondoskodni magáról: nem vásárolnak kész levet az egyetlen érett gyümölcs.
Tehát, ananász egy nagyon hasznos és nem tápláló termék, amely felhasználható a diéta, ha nézed az alakot.