Ahogy módszerek javítják a veseműködést
Hogy miként lehetne javítani a munka a vese, sokan úgy gondolják, csak akkor, ha megnyilvánul súlyos tünetek különböző betegségek a húgyutak.
Vese áthaladt több tíz liter vért naponta. Során komplex kettős szűrési eljárás képezi a végső vizeletben.
Vele, vannak különböző salak, mérgező anyagcsere termékek és egyéb káros az élet a kapcsolatot.
A veseműködés romlása vezet az általános mérgezés a szervezet egészének, és befolyásolja a működését szinte minden szerv. Ezért tehát fontos, hogy ezek működésének javítása az időben.
Tünetei húgyúti diszfunkció
Természetesen néhány klinikai megnyilvánulása az emberi erő, hogy haladéktalanul kérjen orvosi segítséget. Azonban sok ember nem tud figyelni, hogy az első jelei a vesefunkció károsodását.
Először is, meg kell figyelmeztetni a fájdalom az ágyéki régióban. Az a tény, hogy sok vádolták fájdalom túlfeszültség vissza, és nem figyelni rá.
Fájdalom az ágyéki
Azonban ez lehet az első tünete a kellően súlyos megsértése a munkát a vesék.
Egy másik jele a gyenge teljesítmény a húgyutak duzzanat. Ezek után lépnek fel először a „nehéz” használatra vese élelmiszer, alkohol.
De az idő múlásával, akkor figyelhető meg napi rendszerességgel. Gyakrabban legkifejezettebb az arc és a végtagok.
Mazsorettek kellene, és sérti a vizelés. És ez nem csak a ritka, vagy éppen ellenkezőleg, fokozott vizelési inger, hanem a színe a vizelet változás a megjelenése az ő torta.
Javítja a vese működését, szükséges, ha van egy tartós vérnyomás-emelkedés. A fölös vizelet kimeneti folyadék és elektrolit, és ezek késedelem magas vérnyomáshoz vezet.
Emellett megsértése vesefunkció tud beszélni és közvetett jelek. Az ember aggódik a fejfájás, szédülés, hányinger, hányás, időszakos láz subfebrile.
Vizsgálni, hogyan lehet javítani a vese működését, és helyreállítsa a funkciójukat?
Víz - Source of Life
Stabil és megfelelő folyadék szintje a szervezetben - a legfontosabb, hogy megfelelő működésének valamennyi szervek és rendszerek. Ilyen feltétel nevezték homeosztázis.
Mert pontosan megfelelnek a vesében. De ha a felesleges folyadékot a szervezetből könnyen következtetni, akkor mi a hátránya?
Kis mennyiségben naponta elfogyasztott folyadék okozza a lépcsőzetes problémákat. És ez a krónikus állapot vezethet súlyos megsértésének munka, nem csak a vese, hanem a szív- és érrendszer, az emésztőrendszer és más szervek.
A tudósok becslése szerint az emberek átlagos súlya körülbelül 70 kg kell fogyasztani legalább 2 liter folyadékot naponta. Ennek megfelelően ez a mennyiség növelhető vagy csökkenthető attól függően, hogy az alkotmány a személy.
Azonban nem minden ital javítja a vese működését. Ideális erre a célra a szokásos tiszta szűrt vizet.
Kis mennyiségben is fogyasztható kávé, erős tea, alkohol, cukros üdítők. Azonban, a betegségek, a húgyutak, azok ellenjavallt.
Szintén óvatosan kell inni és gyógyító ásványvizek. Ezek nagyon hasznosak különböző betegségek a gyomor-bél traktus.
De a hosszú távú használata vezet a vesefunkció romlását. Például, ez az egyik oka a urolithiasis.
Hogy javítsa a teljesítményét nem csak a vesék, hanem más szervek, a vizet kell inni körülbelül fél órával étkezés előtt.
Kívánatos, hogy ez legalább szobahőmérsékleten, és ideális esetben - a testhőmérséklet.
Mint egy italt megelőzésére gyulladásos vesebetegségek, és fokozza az immunitást tökéletes vörösáfonya vagy áfonyalé.
diéta
Mivel a vesék egyfajta szűrő test munkájuk közvetlenül függ, amit az ember eszik.
Tehát, ez nagyon káros a számukra, füstölt, fűszeres és ecetes ételek, a túlzott hús bevitelét, hiány az étrendben a gyümölcsök és zöldségek.
Javítani kell a munkát a vesék segítséget növényi olajok. Saláták, friss zöldségek, kívánatos, hogy töltse ki az olajbogyó, szezám vagy tökmagolaj. Ők is egyszerűen csak 1-2 evőkanál naponta.
Azonban ez egy különleges figyelmet kell fordítani és tárolása vásárolt olajat. Meg kell menteni egy bankot sötét üveg, szorosan lezárva, hűvös helyen.
Annak érdekében, hogy javítja a vese működését. együnk szezonális gyümölcsök és zöldségek. Ebben az időszakban tartalmazza a minimális számú különböző műtrágyák.
Spárga rendkívül hasznos. Ez tartalmazza aszparagin anyag, amely hozzájárul a normalizálására anyagcserét, és ennek következtében, a tisztítási a vesék.
Szintén az asztalon jelen kell lennie és a karfiol. Ez tartalmazza a C-vitamin és sok ásványi anyag és folsav.
Ez a kompozíció biztosítja eltávolítását különböző toxinok és a normalizálás a vese. Egyébként ugyanazt a műveletet közös káposzta és a brokkoli.
A normalizálás a víz-só anyagcseréje hozzájárulnak bab és pirospaprika. Vese tisztító egyaránt segíti céklát. Ott jobban nyers.
Enyhe vízhajtó és tisztító hatása van a sütőtök. Természetesen a legnagyobb hasznot érjük el az ezzel a növényi készítmény fűtés nélkül. Ez tök levet. Továbbá, a diéta engedélyezni kell, és tök zabkása, levesek.
Mivel a gyümölcsök, a vitathatatlan vezetője vesefunkció javítására kell tekinteni egy görögdinnye. A szezon során célszerű rendezni, és még különleges kezelési „görögdinnye” nap.
A diéta jelen kell lennie növényzet.
Például petrezselyemzöld híresek kamnerazryhlyayuschim lépéseket. Ő is része a sok kábítószer-díjat, hogy javítsa a vesefunkciót.
fitoterápia
Gathering gyógynövények nagyban segíti, hogy javítsák a munka a vesék. Azonban azok alkalmazását megelőzően ez kötelező forduljon orvoshoz.
Megelőzésére urolithiasis javasoljuk gyűjtemény, melynek tagjait a lenmag, gyógynövények pásztortáska, medveszőlő levelek és ibolya, virágok és bodza, boróka gyümölcs.
By the way, ez utóbbi lehet egyszerűen eltört, és figyelembe naponta többször 15 - 20 perc étkezés előtt.
Szintén kiváló tisztító hatással és vizelethajtó rendelkezik infúzió nyírfalevél, petrezselyem, keserűfű, csalán és a csípő. Akkor főzni, és a magokat összegyűjtjük sárgarépa, petrezselyem, erdei szamóca és áfonya.
Kezelésére és megelőzésére, gyulladásos betegségek, a vesék teheti szedés a gyógynövény zsurló, Bearberry, cickafark és a nyír rügyek.
Meg kell jegyezni, hogy javítani a húslevest a gyógynövények vesék kell, hogy rendszeresen igyon legalább 3 hétig.
Általános ajánlások
Mozgásszegény életmód hozzájárul a krónikus stagnálás a vesében. Nagyon hasznos a sport, mint a síelés, kerékpározás, úszás.
Ha vannak ellenjavallatok az aktív testmozgás, akkor meg kell, amennyire csak lehet menni gyalog.
Annak érdekében, hogy javítja a vese működését hasznos és aromaterápiás. Egyszerűen add aromalámpa néhány csepp pacsuli olaj. Továbbá, a hatékony és gyengéd masszázs a derék ezzel az eszközzel.
Be kell, hogy feladja a rossz szokások, mint a dohányzás. Kialakításának elősegítése a vese betegségek és rendellenességek az immunrendszer.
Ezért kerülni kell a stresszt, a hideggel, hogy tartsa az alvás során kellő figyelmet kell fordítani a kellő időben történő kezelés a különböző fertőzések.
By the way, egy csomó gyógyszerek nagy dózisban vesekárosító hatást. Ezért jobb, ha nem saját gyógyít és gyógyszert szedni, csak az orvos előírása szerint.
Coca-Cola, Pepsi-Cola és más ilyen üledék kell küldeni a szemetet. Csak közönséges tisztított víz kényszeríti a test tisztít. Igyál vizet az egészségre!
A legjobb módszer javítására vese, mindenekelőtt a káros szokásokat. Alkohol így betölti a vese, hogy alig próbálja meg, hogy számos méreganyagok. Apám ivott, majd veseproblémák. Most, sajnáljuk, de semmit nem lehet visszatérni.
A szezon elején a görögdinnye. Vese intézkedik kirakás „görögdinnye” nap. Duzzanat eltávolítja teljesen.
30 gramm vizet kilogrammonként testsúly - ez a napi mértéke a víz, hogy nem tartalmaz semmilyen teával vagy gyümölcslével vagy kávé. Elvégzése során ez a szabály a közönséges víz kerül a gyógyulást.
A koreaiak kezelésére vese magokat a bojtorján. Magok őrölni porrá, keverjük össze egyenlő arányban mézzel, Roll pirulák, naponta háromszor egy nap.
Mi a Kurszk régióban javítja a vese nyírfa nedv. Meg kell inni egy pohár naponta háromszor éhgyomorra.
víz reggel éhgyomorra van szükség. Mi segítene a szervezet, hogy vonja vissza a méreganyagok, amelyek felhalmozott több mint az éjszaka, vacsora után. A vizet kell inni étkezés előtt 30 perccel étkezés után 30 percen belül. Ne igyon vizet vagy más folyadékot étkezés közben. Szereted magad, és kezelje a test ápolási és ez akkor biztosan nem marad! Minden, amit a legjobb!