5 szabályok a pszichológia, hogy az élet könnyebb, és segít, hogy boldogabb
Megértése magunkat, és az emberek körülöttünk - az egyik kulcseleme a boldog élet. Gyakran felmerülő problémák az eredménye korlátozó hiedelmek, kialakítva a korábbi tapasztalatok alapján, valamint interakció másokkal, ami néha megakadályozza, hogy az élet a kívánt módon. Például sokan nem érezzük magunkat, mert úgy gondolják, hogy egy bizonyos ponton az életben el kell végezni egy másik „pont terv”: megy egyetemre, hogy a gyermekek, vesz egy autót, stb És ha nem fér bele a szabványos ütemezése az élet, elkezdjük érezni, kudarcok, ezáltal romlik a minőség. Ennek elkerülése érdekében estet-portal.com felvette 5 szabályainak pszichológia, amely segít, hogy az élet könnyebb és jól érezzük magunkat minden helyzetben.
Szabály pszichológia №1: az emberek nagy többsége nem egészen az üzleti
Ez a nyilatkozat hangzik durva, de igaz. Folyamatosan attól tartanak, hogy gondol-e meg tud felelni mások elvárásainak - óriási hiba, ami az alapja a különböző rendszerek, amelyek megakadályozzák, hogy legyél nagyon boldog. Ebben az esetben senki nem veszi észre és értékeljük az erőfeszítéseket, mert a legtöbb ember elfoglalva a saját problémáit és tapasztalatait.
Légy önmagad, és nem megy a mások véleménye - az egyetlen igaz út a boldogsághoz.
Az a tény, hogy minden ellen van szükség gondolni a megjelenés, frizura, smink - egy hatalmas csalódás, született eszünkbe. Légy önmagad, és nem megy a mások véleménye - az egyetlen igaz út a boldogsághoz. Ez általában az első számú pszichológia.
Szabály №2 pszichológia: Ön folyamatosan változik
Nagyon egyszerű és könnyű azt gondolni, hogy - ugyanaz a személy, valamint a tíz évvel ezelőtt, és hogy még tíz év után az elvek, gondolatok, hiedelmek, célok és vágyak változatlan marad. Persze, ez nem. Ön a múlt, a jelen és a jövő - három különböző személyiség, mint az emberi kilátások függ a körülményektől és a szerzett tapasztalatok alapján.
Ezért, amikor döntéseket, akkor mindig légy őszinte magaddal ebben, mert nem lehet megjósolni, hogy mi fog gondolni, vagy úgy érzi, a jövő, amit akarsz, hogy értékelni fogja, és mit fog sajnálni. Élj a jelenben - ez a második szabály a pszichológia.
Szabály №3 pszichológia: ne hasonlítsuk össze magad másokkal
A szokás folyamatosan össze életüket mások életét, főleg alapján a korlátozott mennyiségű információ gyakran vezet önbizalomhiány, alacsony önbecsülés és a komplexek képződését.
Szabály pszichológia №4: nem várható, hogy a tanácsát követni fogja
Minden problémának a megoldását, és pontosan tudja, hogy hogyan kell megoldani, és segítsen valaki tanácsot, majd meglepett, hogy nem követik? Értelmetlen sértve, hogy a véleménye nem hallgat, mert a legtöbb ember még mindig döntések alapján saját véleményét - és ez teljesen normális.
Fontos megérteni, hogy a világ változik egy személy csak az alapján, hogy a tapasztalt helyzetek élettapasztalat. Mivel a legtöbb ember megosztják problémáikat, hallgatni tanácsot, de jön a saját. Ne aggódj emiatt - próbált segíteni, de a végén, minden egyes személy dönt a saját.
Szabály №5 pszichológia: Nem volt ereje, hogy ellenőrizzék
A reakció bármely esemény vagy körülmény sokkal fontosabb, mint a legtöbb helyzetben. Ez a hozzáállás határozza meg, milyen boldog. És, hogy válasszon, hogyan reagálnak az ilyen vagy olyan esemény, milyen érzések, gondolatok és érzelmek akkor jelennek meg a választ, hogy mi történik.
Lehet, hogy nem tudja, hogy fordított a helyzet, de akkor az ellenőrzés a reakció ez vagy az eseményt.
Mindenesetre negatív helyzet nem könnyű tartani a pozitív, vagy legalábbis semleges hozzáállás. Azonban, ha megtanulják, hogyan kell csinálni, ha megtanulják, hogyan kell kikapcsolni néhány másodperc az esemény, és megtalálja az erőt, hogy beállítsa a leginkább pozitív felfogása a körülmények, mire észreveszi, hogy a probléma már kevésbé, és azokat, amelyek keletkeznek, a hozzáállása sokkal könnyebb mint korábban. Az ötödik szabály pszichológia lehet megfogalmazni formájában egy jól ismert mondás: „Ha a probléma megjelenése érzelmek - nem lesz csak a helyzetet.”
Emlékezz az öt fenti szabályok által meghatározott pszichológusok, és aktívan használja őket minden nap, hogy életük könnyebbé és boldogabbá válnak.
- 10 fontos szabály, hogyan lehet építeni a karrier és a siker
- 10 dolog, amit meg kell tanulni egy kapcsolatban
- 10 buta hibákat, amelyek megakadályozzák a nőket, hogy építsenek egy boldog kapcsolat
- 10 létfontosságú megállapítások, melyek alkalmasak minden korosztály számára
- 10 legbölcsebb igazságok D. Carnegie pszichológus
- 10 szabályai barátságos viszály