tej diéta
A máriatövis már régóta használják a népi gyógyászatban, mint azt, hogy megtisztítsák a testet a káros méreganyagokat. Ezen tulajdonságok következtében a máriatövis gyógynövény hatékonyan használják, hogy állítsa be a tömeg és égő felesleges kilogramm.
Hogyan működik
A fogyni segít szereplő magokat máriatövis, silubin anyag, amely segít megtisztítani és helyreállítja a máj. És a levelek a növény, ráadásul szintén hashajtó hatása, amely segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges méreganyagok.
A használata máriatövis fogyás:
- A máriatövis védi a májat a káros méreganyagok és javítja annak működését. Mivel a normalizálás az anyagcsere-folyamatok a szervezetben, és a munka a tápcsatornában. Ez a legfontosabb az emberek számára, akik túlsúlyosak, mert nem halmozódik fel a szervezetben a zsír és a káros méreganyagokat.
- A szilimarin tartalmaz máriatövis - a legerősebb antioxidáns, gyorsul az anyagcsere a szervezetben. Ez lehetővé teszi, hogy lassítja az öregedési folyamatot, és segít a bőr tartózkodás tónusú és fiatalos. Vagyis, ha a fogyás bogáncs menti a megjelenése megereszkedett és megereszkedett a bőr, és segít megszabadulni a cellulitisz.
- Tej elősegíti a hormonok termelését. És gyakran a megjelenése túlsúly van kötve hormonális betegségek.
Természetgyógyászok igazolták a máriatövis a fogyás, de nem szabad elfelejteni, hogy ez csak egy kiegészítő, nem elsődleges eszköze leküzdésére túlsúlyos. Azaz, a használata máriatövis kell párhuzamosan történik a kapcsolat aktív testmozgás és az egészséges táplálkozás.
Hogyan kell használni a máriatövis
Fogyasztó használja a magokat a növény, amelyből nem olaj és a liszt, valamint a levelek és növényi részek.
- Egyszerűen add bogáncstejolaj az élelmiszer helyett növényi olajat. Foods elő annak alapján, gyorsan felszívódik a szervezetben, javítja az anyagcserét, és elősegíti a kiválasztást a mérgek és a felesleges vizet. Azaz, aktívan küzd a zsírlerakódás és a cellulitisz.
- Ha szívesebben használják a máriatövis olaj a tiszta formájában, meg kell venni, az alábbiak szerint: fél órával étkezés előtt (reggeli előtt és vacsora) inni egy teáskanál olaj. Fokozatosan kapó adag emelhető egy evőkanál.
Figyelembe 2 evőkanál olaj naponta máriatövis, akkor dobja az elmúlt hónapban 2-3 kg nem sok erőfeszítést.
Tartsuk a levest lehet beszerezni a hűtőszekrényben három napig.
- Használhatja a gyógyszertárakban értékesített, por diéta máriatövis - „dara”. A hatóanyag, liszt hozzáadásával közvetlenül az élelmiszer-főzés során, szerint a megadott dózis.
- Akkor főzni a saját étel, őrlés a magokat a máriatövis egy kávédaráló. Ezt a port venni 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt egy teáskanál egy kis meleg vizet.
ajánlások
Megjegyzések alkalmazásáról szóló máriatövis fogyás azt sugallja, hogy valóban van egy kis visszaesés a fogyás emberek. Egy kis segítség hashajtó hatása máriatövis, egyéb - étvágycsökkenés, mivel a vétel előtt eszik a füvet, mások fogyni tartása anyagcsere megfelelő szinten. Akkor hagyja el a véleményét a saját tapasztalatai fogyás máriatövis.