Kell a gyerek eszik húst baba - mama klub
Egyre több ember dönt, hogy vegetáriánusok, hogy felhagy egy bizonyos csoportja az állati eredetű termékek. Ez megfelel az a fajta életmód a gyermek? Ez mondja a szakértő Mamin Club szakértő táplálkozás Inga Puce.
Fehérjeforrások: az anyatej és a tehéntej
Szakértők úgy vélik, hogy ha a gyermek kap anyatejet, ez teljesen hiányzik kiegészítő élelmiszerek, amelyek nem tartalmaznak húst.
Ha a gyermek nem kap az anyja tejében, meg kell választani, hogy mely termékek cserélni - világos fehérjék, amelyek a tej és tejtermékek. Mivel egy csali adható kása, akkor állítható elő, nem pasztörizált tejet vagy túró adni.
De a legfontosabb mutató, amellyel meg tudjuk határozni, hogy a baba szüksége van maga a gyermek! Ezért a szülőknek kell látni, hogy megtudja, az új termékek: azt eszi meg őket, és kiköpi, ha nem tetszik. „Tulajdonképpen ez egy sztereotípia, hogy a gyermek feltétlenül kell adni húst. Azt hiszem, nincs szükség. Ez persze az én személyes megfigyelés, a szülők kell, hogy ez a választás magukat, „magyarázza Inga Puce.
Hús - az élelmiszer a gyermek egy év után
Szakértők úgy vélik, hogy ha azt akarjuk, hogy a gyermek a húst, akkor jobb, ha bele a gyerek menü év után. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy az a tény, hogy az első életévben a gyomornedv nem olyan erős.
„Annak érdekében, hogy emészthető állati fehérje, például hús, gyomornedv, hogy erősebb, mint amikor megemészteni anyatej.
Megemészteni ezek az élelmiszerek, a gyomor környezetében kell lennie savas. Egy kisgyerek nem elég savas és így kevésbé invazív. Ezért az állati fehérje a szervezetben tárolt sokáig. A gyermek alszik tovább, és csendesebb, de ez csak azért, mert a szervezet a források elköltésének maximalizálása megemészteni az állati fehérjék „, magyarázza Inga Puce.
Egy év után, a gyomornedv savas lesz a fehérjék emésztését és hatékonyabbá válik. Ez az egyik fő oka annak, a gyermek nem kell lemondani a hús egy év, mondja a szakértő.
Inga Puce emlékeztet arra, hogy ha a gyermek jól van és normális fejlődését, amit tehetünk, hús nélkül. „A fő mutatója nem ez a könyv, és az anya érzi, hogy néha nem értékelik. A szülők jobban látni, hogy a gyermek reagál a különböző élelmiszerek és hogyan kell tisztítani a beleket, „összegzi a szakértő.