Hogyan lehet visszaállítani az állandó jogok tanácsot, segítséget és tanácsadást pszichológusok
Nyilvánvalóan meg kell segíteni, hogy a választás mellett reálisabb történetet sobytiyah.S hogy amikor kommunikál, akkor osztoznak a család vagy druzyami.Esli nehézségei és belső rezgéseket, hogyan kell feladni, hogy izgatja simptomov.Est technikák alkalmazásával segíthet úgy érzi, még bizonytalan. A értelemben az önértékelés és az önbecsülés reális és nem az, amit az emberek gondolnak, vagy mondanak rólad más lyudi.Vozmozhno érdemes egy pillantást veled a helyzetet különböző szögekből, és találja meg a legpozitívabb az Ön esetében.
Kudryashov Alla Albertovna pszichológus Minsk
Ljudmila Ovsyanik
. Okai hazugságok - valószínűleg a díszítés vagy hogy legyen szíves egy szeretett.
Ennek oka - ez a félelem, hogy magát. Vegyen részt a saját fanatikusan önbecsülés (lásd itt)
Ovsyanik Ljudmila, Minsk pszichológus
„Sajnos én beteges hazudozó”
Eka van elvert. Jobb kóros? Igen, és sajnos!
Próbáld, hogy ezt a „hiányosságot” egy másik helyzet: „Én valami nagyon félek, és ne lépjen kapcsolatba az emberekkel, és így a legkönnyebb megtalálni abban a pillanatban hsien módon kezelni ezt a félelmet.” És miért nem kezelik a megértést ez a módszer, és nem próbálja meg, hogy ezt a félelmet.
„Az okok hazugság - valószínűleg a díszítés vagy hogy legyen szíves egy szeretett”
A szöveges, úgy vélem, azt bizonyítja, hogy az én és a világ körül érzékelik a polár koordináta rendszer, „helyes / helytelen”, „betegesen rossz / rasprekrasno is.” De ezek között a polaritások van egy hatalmas tér érzékelése a világon, amely az emberi nyelv jelenik meg, mint a „jó”, „a másik”, „ahogy van”, „igazi”, a „normális”, „elég jó”. Miután ezen a helyen, hogy az emberek sokkal kevésbé ideges. Végtére is, ő egy végtelen számú választás, és minden ő is kapcsolódnak elfogadását. És a választott koordináta-rendszer, csak két „rossz / jó”, és a stressz kapcsolatos az a tény, hogy mindig jó, ha valami elviselhetetlen.
Munka egy pszichológus át az érzékelési rendszer és a rendszer a kívánt értékeket, ha meg akarja változtatni.
És még egy kivétellel. A koordináta-rendszer, illetve támogatott a környezetben, vagy úgy gondolja, a környezet betartja az értékelési rendszer.
Mindenesetre, te beszélsz nem az, ami valóban annak érdekében, hogy elkerüljék a negatív tapasztalatokat, hogy úgy gondolja, előfordulhat, ha volt őszinte. Milyen tapasztalatokat lehet elkerülni? Talán szégyen, a félelem, elutasítás, bűntudat, az értékcsökkenés a részét mások, vagy bármilyen más. Megtudhatja a munka egy terapeuta.
„Unom már ezt.”
Fáradtak voltunk, amikor megpróbál tenni valamit, hogy nem áll módunkban, hogy kik is vagyunk valójában nem az. Hivatkozva a történetet, azt lehet mondani, más módon: eleged irányítani másokat, így a reakciók nem fog neked nehéz tapasztalatait. Egy módja annak ellenőrzésére - egy hazugság.
Mit kell tenni? Engedd el a vezérlés. Engedélyezze a tapasztalatokat élni. Vegyünk egy esélyt, hogy találkozzon maga a valóság. Tanítsd magad, hogy valódi, a szeretet és tisztelet. Ugyanez fog tenni (és talán most így csinál, csak te nem vette észre) sokan azok, akikkel találkozol, és kölcsönhatásba lépnek.
Stankevich Angelica Vyacheslavovna, Minsk pszichológus