Hogyan lehet leküzdeni lustaság örökre
Ebben a cikkben megtanulod:
Példabeszédek körülbelül lusta
De először is, megadja a közmondásos lustaság, amit találtam az interneten, és megpróbál választ, mi a lustaság.
Tehát mi a lustaság? Példabeszédek egy érzésem, hogy lustaság - ez egy veleszületett minősége, aminek negatív kicsengése volt, és nem ösztönzik a társadalomban (hasonló a kábítószer).
Tény, hogy a lustaság - ez nem a minőség, lustaság - ez egy egész sor különböző pszichológiai gátak a személy, aki szoros kapcsolatban áll a helyzeteket, és tapasztalatokat, amelyek a személy megkapta a múltban. Lustaság - ez a címke, amely lógott a személyes problémák (amelyek akadályozzák vegye fel a kérdést / munka és oldja meg). A lényeg, hogy nem szabad összekeverni a lustaság fáradtság, de nem lehet gond, mert a legtöbb esetben tudjuk, mikor fáradtak vagyunk, és szükségünk van a pihenésre. De ha a fáradtság határolja a stressz, akkor itt.
komplex problémák
Mit lehet venni ezt a problémakört, amit úgy hívunk lustaság?
- Javaslat a szüleink, hogy van valami nem működik, hogy nem tette a munkát.
- Kritika a szülők és a barátok, összpontosított tetteinket és eredményeinket.
- kudarctól való félelem
- Félelem nevetségessé
- népszerűsége a félelem, a félelem, hogy kitűnjön, és híres lesz
- utálat
- Ostorozás (keresek hiányosságai magukat és munkájukat)
- A félelem nem hagy jóvá, és negatív reakciókat
- Alacsony önértékelés (valószínűleg azért, mert az összes fenti tényezők)
- és még sok más tényező, ami miatt az egész tudatalatti nem veszi fel az eset / munkát.
És hívjuk mindezt lustaság. Szóval, mi a lustaság? Lustaság - ez egy összetett pszichológiai problémák beépült a tudatalatti, és megakadályozza, hogy az induláshoz.
Mindannyian halmoztak fel az évek során a tudatalatti, és most, amikor állunk szemben hasonló helyzetben (ami a múltban volt, és vezetett a „keserű” eredmény) helyezi a tudatalatti blokk ellen ezt a munkát. Anélkül, hogy tudta, miért, igyekszünk elkerülni azt, igyekszünk, hogy dobja a feladat másik, vagy elhalasztja azt el.
Ez a „normális”, lusta, hogy mindenki, de nem született meg. Lustaság halmozódik. Továbbra is megtanulják, hogyan kell legyőzni lustaság. Ha nem tetszik a harcot (nem szeretem ezt a szót), akkor megtanulják, hogyan kell megszüntetni a lustaság, vagy hogyan kell gyógyítani azt. Kiválasztani a leginkább összhangban lévő szavad vágyak és kezdjük.
Hogyan lehet leküzdeni lustaság?
Azt értem, hogy annak érdekében, hogy távolítsa el a lustaság az élet, mi lesz leküzdeni a kisebb probléma társul hozzá. És minden tétel - valójában sok munka! Ezért ragaszkodott ahhoz, hogy egy napon a lustaság akció nem lehetséges, úgy némi időt vesz igénybe (talán még hónap). De megéri. Mert akkor lesz a vágy, hogy a munka, akkor nem kell elhalasztani a dolgokat később úgy dönt, a kérdés az önbecsülés és zakompleksovannostyu. Néhány kapcsolatos problémák gyermekkori emlékek, és a csalódás fog menni. Általánosságban elmondható, hogy könnyebb lesz élni, és akkor lesz boldogabb. Kivéve persze, minden működött rendesen.
Akkor talán nem érti, hogyan kell legyőzni lustaság, ha minden probléma egy tudatalatti szinten. Jó hír! Mi van, hogy a tudatalatti. Gondolj alkalommal hipnózis, amikor az emberek visszatértek a régen elfeledett múlt, és eszébe jutott, hogy mi történt ott. Az információ ott van az a kérdés, hogyan kap meg és működik.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell legyőzni lustaság és véglegesen megszabadulni az összes kapcsolódó pszichológiai problémák, akkor olvassa el a könyvet „Turbo Hamster”, ott bejegyzett mindazokat a feladatokat és rendszereket. A könyv „Turbo Hamster” ingyenes, és segítségével letöltheti itt:
„Turbo Hamster” nyílik PDF formátumban, ha van egy számítógép telepített PDF-olvasó. olvasása közben egy könyvet nem fordulhat elő semmilyen problémát.
A könyv 150 oldal (ez nem jelenti azt, hogy meg kell mindet). Egyes fejezetek, akkor hagyja, hogy a diszkréció. De minden 150 oldalas érdemes elolvasni! Kérsz egy teljes választ a „hogyan kell legyőzni lustaság”, és nem csak egy kifogás! A „Turbo Hamster” könyveket kapsz foglalkozni sok problémát, amelyek akadályozzák a személyes növekedés.
Alternativanye módon
Azok számára, akiknek szükségük van egy rövid tanácsot, hogyan lehet megszabadulni a lustaság, van alternatíva. Nem ígérem, hogy nem lesz olyan hatékony. a kezelés vnutrinney problémákat, mert a képződő lustaság. De sokak számára, a testmozgás jó sledushchee Megváltó Leni-anya.
Gyakorlat 1
Ha szembe a feladat, hogy érdemes elvégezni, bármit is teszel, akkor
Ez fontos szerepet játszik morál és nem járul hozzá a visszavonás. Ha számít, hogy öt, meg kell dobni az összes gondolatok, és csak akkor (start során) is. Végtére is, a legnehezebb része általában - kezdődik. Ezt a technikát gyakran dolgozik a félelemtől. Hamarosan írok majd egy cikket a félelem, és hogyan érint bennünket. Ne hagyja ki, iratkozzon fel az alján a cikket vagy az oldalán a Juno Blog.
Íme néhány tipp, amely segíthet a terrorizmus elleni lustaság.
Szünet egy nagy feladat több kicsiket.
És végre egy lépésről-lépésre. Mivel gyakran nem akarjuk, hogy a feladat végrehajtásához annak a ténynek köszönhető, hogy ez túl sok időt, vagy túl nagy. Performing ugyanazokat a feladatokat, de fokozatosan az illúziót kelti, hogy a kis feladatokat könnyebb elvégezni.
És ha ez a használat az eredmény lesz elegendő motiváció. hogy kezd cselekedni - jó! Legyőzte a lustaság! Motiváció - ez az egyik legfontosabb módja leküzdeni lustaság.
Ismétlés állításokat.
Példák az állítások láthatjuk itt és itt. Általában az állítás - a mondat, hogy ismételje meg a samovnushit néhány ötlet.
Akkor megismétlem:
„Ezt a munkát az erősebbé tesz”
„Ezt a munkát tesz boldoggá”
„Az az energia és a motiváció, hogy mindenben eleget akarok”
Hozzon létre egy to-do lista
Elővételben (az előző napi lehet, még éjjel), hogy hozzon létre egy listát az összes dolog, amit meg kell csinálni. Meg kell írni az összes célok és feladatok elvégzésére, nem számít, milyen nagy vagy kicsi. Könnyebb felépíteni az életét, amikor mindent írt le egy notebook / egy lapon. Ez egyébként az egyik elem, hogy boldoggá tesz. És ez az, amit szeretek csinálni az életemben! Szeretem, hogy listákat.
Mentsük el a kedvenc sots.seti: