Hogyan kell elvégezni a térd-könyök helyzetbe
A terhesség alatt gyakran mutatnak speciális testtartások (például gyakran anyukák kétséges, hogyan kell helyesen végrehajtani a térd-könyök helyzetben?) Ez a helyzet az orvosok azt javasolják, amennyire csak lehetséges, hogy a terhesség alatt, hogy enyhíti vissza, hogy többit a belső szerveket és normalizálja a vérkeringést a méh és a méhlepény . De akár az összes hasznos ez jelenthet, mint a jobb venni, és hogy ez adja a test a baba? Mindezek a kérdések igényelnek részletes választ.
Mi CLP?
Az orvostudományban LPC (Bozeman pozíció) - a test található egy vízszintes síkban, hassal, a tartókarok (könyök) és a láb (térd). Ebben a helyzetben, a has megereszkedik előrehalad és gravitációs magzat nyomást gyakorol a hasfal elülső. Amikor ez a nyomás megszűnik a hasüregből és a hashártya mögötti térben (vese). Szintén csökken, és a gerinc, hát izmait és a hát alsó részén. Ez a helyzet tárgya kezelésére vesepatológiák rendelkezések - húgykőbetegséget pyelonephritis, cystitis és egyéb problémák. Ez azzal a ténnyel magyarázható, hogy a fokozatosan növekvő méh poddavlivat szervek a hasüregbe és a hashártya mögötti térben visszük át, a ureter és megzavarta a vizelet áramlását a vesék. Ezért vizelet nehezen a húgyhólyagba, ami stagnálás a vizelet a vese és a fejlesztés a fertőzés.
Mi a „kelj fel a jelent?”
Megelőzésére az urológiai problémák egy ilyen helyzetben kell tenni naponta többször 15-30 percig, kezdve tekintve 20-Th hetes terhesség.
A kezdetektől fogva a terhesség egy különleges állapot, egy nő életében, amelyeket kezelni kell nagyon óvatosan és felelősségteljesen. A baba legkényelmesebb, hogy fejlesszenek ki aktív, fontos, hogy anya szigorúan ellenőrzi az egészség és jó közérzet. Ez az időszak tele volt örömteli várakozás, kellemes házimunkát, bevásárlás. De ez az öröm gyakran beárnyékolja zavarok jólét és a különböző típusú betegségek (különösen fájt jövő anya meghosszabbítja, és növeli a gyomor). Talán fáradt vissza, ő nagyon fájdalmas és fájó, csökkentve lapátokat és a termesztett has rendkívül kemény „fárasztó” kínzás székrekedés. És a baba rugdossa, és lehetetlen megtalálni a kényelmes helyzetben, hogy pihenni. Ilyen esetekben az orvos írja elő a terhes elfogadása térd-könyök helyzetbe, amelynek célja, hogy enyhíti a hát és pihenés a hasi szerveket.
Mennyire hasznos ez a helyzet?
Ha így egy térd-könyök helyzetben a terhesség alatt is aktív izomlazító, ami jelentős csökkenést izomtónus a méh. Ez olyan helyzetben csökkenti a terhelést veseszövet. Ennek megfelelően, van egy csökkentett képződésének veszélye ödéma. Ezen kívül (ha tudjuk, hogyan kell helyesen végrehajtani a térd-könyök helyzet), akkor segíts magadon, és az ilyen kényes probléma a székrekedés és aranyér. Egy ilyen helyzetben, a nyomáscsökkentő az alsó része a bél - vastagbél és végbél.