Hogyan javítja a memóriát a hazai gyógyszerek, gyakorlatok, hagyományos gyógymódokat felnőtt
Ma a helyreállítás egészséges memória használható, mint egy olyan népszerű terápia és a gyógyszeres kezelés gyógyszerek. Abban az esetben, ha jelentős emlékezetvesztés, akkor konzultáljon orvosával, és megtalálja a kezelést, attól függően, hogy a betegség oka.
Miért van a memória hanyatlása
memória útja emberben nagyon érzékeny, és akadozik, több okból kifolyólag. Az orvosok szerint a feledékenység a legtöbb esetben okozta a következő tényezők:
- kimerültség;
- túlterhelés - mind a szellemi és fizikai;
- a krónikus alváshiány;
- krónikus stressz;
- erős egyszeri stressz
- hirtelen változása az élet ritmusát;
- dohányzás;
- ivás túlzott mennyiségű alkohol;
- kábítószer-használat;
- korfüggő változások az agyban;
- sztrók;
- traumás agysérülés (nyitott és zárt);
- vaszkuláris betegség;
- szívbetegség (agyi vérellátás velük romlik);
- A bizonyos gyógyszerek használata.
Nagyon gyakran a gyermekek a korai iskolai évek, vagy ha változik az osztály van memóriazavar miatt idegfeszültség. Ezen a ponton, a szülőknek kell különösen figyelmes, hogy a gyermek, és nem használják ki azt állapotában bekövetkező változásokat.
Memória csökkenti a tüneteket
Treat memóriazavar nem minden esetben szükséges. Az a tény, hogy az állam maga nem kerül sor a lehető legrövidebb időn belül, és előírja, hogy a kábítószer-használat vagy népi, mutatott ilyen hatást:
- lehetetlensége asszimiláció új információ emlékezni, ha akarja;
- állandó feledékenység;
- képtelen emlékezni a sok információ.
Ha valaki megfigyelte emlékezetvesztés időintervallum, ami azt jelenti, hogy az állapot okozta elején aktív fejlesztése az agy betegség, amely azonnali kezelést igényel.
Alkalmazott gyógyszerek javítja a memóriát
Felnőttek memóriazavar okozza túlmunka, alváshiány és a stressz, akkor próbálja megoldani a problémát a segítségével ezeket a gyógyszereket:
Drogoznak illegálisan kell óvatosan és semmilyen kellemetlen megnyilvánulásait azonnal hagyjon azok használatát. Ideális esetben az összes kábítószer kell nevezni szakértő.
Gyakorlatok javítja a memóriát
Gyakorlatok fenntartását célzó memória működését, alkalmas minden korosztály, és lehetővé teszi, hogy megakadályozzák a fejlesztés számos problémát.
- A nagy feladat, hogy memorizálni a képeket. Annak érdekében, hogy végezzen az ilyen képzés memória kellene a szám, ami látható 10-15 tárgyak vagy állatok, és szorosan nézd meg a 60 másodpercet. Ezután el kell távolítani a képet, és hívjon vagy írjon a dolgokat, hogy voltak a képen. Ha a gyakorlat célja, a gyermek számára, csinálom is át, mint egy játék, ami nagyon feldobja a hangulatát. Jó 1 alkalommal használni 3 kép. Ugyanez a minta nem szükséges tárolni több mint 4-szer.
- Fiók - is kiváló memória képzés. Nagyon hasznos gyakorlat, ahol a párhuzamos pontszám végezzük 1-20 és 20, hogy 1. a művelet végrehajtása, a személyt kell tekinteni a következők: 1, 20, 2, 19, stb Napi rovására kell növelni 1 tucat sokáig, amíg el nem éri a 100 A legjobb, hogy végezze el ezt az eljárást, lefekvés előtt. Ha valaki ismer egy idegen nyelvet, akkor a számla lehet tenni párhuzamosan a hazai és idegen nyelven.
- Nagyon hasznos a fejlesztési memória „nem dolgozó” kezét. Balkezes kell próbálnia, hogy végre annyi akciók a jobb kezét, és jobbkezes - maradt. Ezek a módosítások lehetővé teszik, hogy aktiválja az agyműködést, és jelentősen javítja az állapotát.
- Szép vonatok memória és a testmozgás, ha során az olvasás kell ünnepelni megduplázódott leveleket. Az állandó rögzítés engedélyezése a munka az agy, és tartsa jó állapotban.
- Részletes leírás az ismert tárgy egy több részből, vagy bármely helyiségek lehetővé teszi, hogy különböző részein az agy, és aktiválja a folyamatok kapcsolódó memória.
Népi jogorvoslati javítja a memóriát a gyermekek
A gyerekek gyakran nincs szükség a kábítószer-használat, akkor sikeresen megbirkózni a problémával, és a népi orvoslás.
- Nagyon egyszerű és finom módon, hogy javítják a memóriát gyermekek banán. Annak érdekében, hogy végezzen kezelés, ez elegendő ahhoz, hogy enni 1 nagy banán éhgyomorra és 1 nagy banán lefekvés előtt. Tartalmazza az anyag gyümölcs jótékony hatással van az idegrendszerre és az agy keringési. Ezen kívül, amely szintén enyhe nyugtató hatású, a banán segít csökkenteni a stresszt, ami a legtöbb esetben és okok gyermekekben memória problémák.
- Méz és Menta is hozzájárul ahhoz, hogy megerősödjön a memória. Annak érdekében, hogy készítsen egy gyógyszer ital, ami kétségkívül fog tetszeni a gyermekek többsége kell, hogy 1 evőkanál menta kanál (lehetőleg szárított) 2 csésze csak a forralt vizet. A találmány szerinti készítmény 30 perc alatt a fedél, szűrjük, és a visszamaradó anyagot feloldottuk 2 evőkanál mézet. Az ilyen gyermek inni inni a nap folyamán. Hatóanyag is fogyasztható anélkül, hogy a határidőket. Ez nemcsak azt jelenti, erősíti a memóriát, hanem növeli az immunitást.
- Saláta készült reszelt egy finom reszelő sárgarépa mazsolával és dióval a szálkás, tökéletesen javítja a gyermek memóriája és lehetővé teszi, hogy enyhíti a stresszt és ideges túlterhelés. Ruha a saláta természetes joghurt szükség. Ahhoz, hogy jelentősen javítja a memóriát is elég, hogy enni 200 gramm salátát egy nap. Ebben az egészséges étel, akkor adjunk hozzá mézet. Általában ez a gyermek nem eszik salátát öröm.
Népi jogorvoslati javítja a memóriát felnőtteknél
Helyreállítani a jó memória felnőttek is használható növényi drogok.
- Pine rügyek jótékony hatást gyakorol az agyra. A gyógyászati készítmények előállítására először vese kanál 1 evőkanál öntsünk 250 ml forrásban lévő vízben. Ezt követően, a gyógyszer melegítjük gőzfürdőn 10 percig. További főzet hagyjuk teljesen lehűlni a motorháztető alatt, majd szűrjük. Vegyük a gyógyszerről 2 evőkanál 3-szor naponta, étkezés után. Étkezés előtt fogyasztják a szert nem lehet, mert ez károsíthatja a gyomrot.
- Tinktúra Rhodiola rosea is hozzájárul, hogy jelentős erősödése memóriát. Készítsünk a következőképpen: 50 g tört gyökér öntsünk 300 ml nagyon magas minőségű vodka és ragaszkodnak a meleget 1 hétig. Rázza fel a gyógyszer kell minden nap. Amikor az infúziós időszak befejeződött, az orvostudomány szűrőt. Az egyik részhez 1 teáskanál tinktúrák hígítottuk 30 ml vízben. Drink jelent naponta 3-szor 20 percig étkezés előtt. A megnövekedett nyomás a Rhodiola meg kell szüntetni.
- Lehet, hogy kifejezett terápiás hatás és a tojás sárgáját. Először nyerték 3 keményre főtt tojás. Elkeverjük, majd mézzel sárgáját simára. Az ő evett éhgyomorra. A kúra 1 hónap. Látható eredmények láthatók 1 hét után a kezelés.
Hogyan lehet megakadályozni a memóriazavar
Annak érdekében, hogy csökkenti a memória, van néhány egyszerű eszközökkel. Céljuk egészségének fenntartásához, az idegrendszer és az aktiválási az agy. Megelőző intézkedések a következők:
- a használata legalább 2 liter vizet naponta (a folyékony élelmiszerek);
- a kiegyensúlyozott étrend;
- napi memória képzés;
- napi összecsukható kirakós, (legalább 30 perc) - ahol mikromotorike aktiválása következtében az agyi folyamatok;
- napi séták a friss levegőn;
- a káros szokások;
- pihentető alvás nem kevesebb, mint napi 8 óra;
- megfelelő pihenés;
- A maximális stressz csökkentése.
Ragaszkodnak ezeket az ajánlásokat, akkor megakadályozhatja a memóriazavar és tartsa tiszta elme, akár idősebb korban.