Hogyan finom főzni pulykafiiébői pulykafiiébői főzés
Előállítása pulykamell.
Írok egy egyszerű recept, ami bevált. Törökország fordul lédús és nagyon étel - szokatlan.
Szükség: 400 gramm pulykafiiébői 100 gramm bármilyen típusú sajt, 100 ml tejszín 10% zsír, 1 evőkanál vaj, só és fűszerek - ízlés szerint.
Hús darabokra vágjuk, és enyhén verte le. Melt egy serpenyőben vajat és megpirítjuk mindkét oldalán a pulykát. Kívánatos, amíg aranybarna. Csökkentsük a hőt. Vágjuk a sajtot, és tedd a húst. A sajtok szeletekre vágjuk késsel a szokásos, és ez lehet egy speciális késsel sajt - a vékonyabb szeletekre. Fedjük le az edényt fedővel. Ha a sajt elolvadt, öntsük hozzá a tejszínt, sózzuk, és adjunk hozzá a kedvenc fűszerek.
Előkészítése filé 10 perc vagy kevesebb mérsékelt hőmérsékleten. A a főzés során viszont jobb. Tálaljuk bármilyen köret: burgonya, rizs, zöldség.
A második recept.
Érmék pulykahús.
pulykamell darabokra vágjuk - érmék. Hús kell páclében. Előkészítése keveréke a pác. 1 citrom leve összekeverjük egyenlő arányban szójaszósz, reszelt gyömbért és préselt, adjunk hozzá 1 gerezd fokhagyma darált és a kedvenc gyógynövények. Ellenáll a húst a pác körülbelül egy óra.
Bacon szalonna vagy jobb megvenni a már felszeletelt. Minden medál csomagolja egy szelet szalonna, rögzítse fogpiszkálóval. Fry virágmedaillonokat olívaolajban minden oldalról, fedjük le és főzzük, amíg kész.
Finom és lédús szűzérmék kész.
A harmadik recept.
Ez alkalmas hideg ősszel és télen.
Gulyás sütőtökkel és pulyka.
Az ételek elkészítéséhez szükséges:
Pulyka filé - 700 g sütőtök - 500 g, 2 burgonya, 2 vöröshagyma, néhány fokhagyma, 2 csésze csirke / pulyka húsleves, fűszerek (babérlevél, kakukkfű, sós és édes paróka - minden ízlés szerint), 3 evőkanál növényi olaj.
Pulykamell húst apró darabokra vágjuk. Tök, burgonya, hagyma kockákra vágott. Egy külön tartályban (egy lehet csomagolni pörkölésére) elhelyezett kakukkfű levél (nem az összes) só és kétféle paprika, keverjük, majd be kell helyezni egy a fűszerekkel alkotott elegy és jól pulyka tekercs ez ott. Majd tolja a pulyka, hogy egy fűtött serpenyőben a növényi olaj és főzzük 5-10 percig.
Miután a pulykát a fűszer konténer, helyezze a zöldségek és alaposan keverjük össze, majd hozzáadjuk a pulyka sütjük 5-10 percig. Ezután öntsük az edénybe előállított húsleves, adjunk hozzá fokhagymát, babérlevelet, és a fennmaradó kakukkfű, keverjük, és forraljuk fel, és főzzük a fedezet egy óra.
Most, sok szorongó, hogy a vér folyékony, és különben folyós lesz. És nem csak ezt. Az a tény, hogy a vér a modern ember elég sűrű, sőt vannak kialakítva vérrögök és az erek megszerezni rossz koleszterin szintjét. Az orvosok nem találja ezt a magyarázatot, felírásakor a betegek vérhígító és az aszpirin, amely egyébként is előidézhetik az asztma.
Tehát, hasznos fehérje termék, mi a hús a pulyka, nem mindig pozitív hatással van a vér.
És a mi feladatunk -, hogy külön a hasznos a finom.
Törökország - nem a fő szállítója a vas a szervezetben, de ez azért van, mert nagyon könnyen emészthető. Mivel a vas szükséges, hogy rendkívül óvatos. Vas felhalmozódik a különböző szervekben és súlyos betegséget okoznak.
Forrás: Tudom magam