Hogyan enyhíteni a reggeli rosszullét a terhesség korai szakaszában tippeket anyukák
Sok terhesség jár éppen a toxémia. Például, „nem fontos” A film rendezője mindig az egészségi állapot a nők, mint a jele, hogy a karakter terhes lett, és hamarosan a baba.
De ha közeledik egy tudományos szempontból, a reggeli rosszullét tűnik 3 hetes terhesség és tarthat körülbelül 2-3 hónapig teljes - minden 1 távon.
Hogyan fejti ki hatását a reggeli rosszullét a terhesség korai szakaszában?
Elválaszthatatlan barátok toxicosis terhes nőknél hányás, hányinger és gyomorégés. Ezek a tünetek általában:
- Reggel, amikor a nő csak felébredt;
- étkezés előtt az is nyilvánvaló ételszag;
- egy fülledt szobában hiánya miatt a friss levegő;
- amikor lehajolt a fej vagy a hirtelen mozdulatokat.
De ne félj semmit, hogy megértsék a leggyakoribb tünetek, akkor megy az okokat, amelyek befolyásolták a megjelenésüket. De már tudta az okokat - tanácsos lehet módszerekkel foglalkozó korai mérgezés. Sok tipp gépelt, mivel a statisztikák szerint minden harmadik tudja, hogy nem hallomásból.
Okok toxicosis a terhesség korai szakaszában:
Miért van a hányás és hányinger terhes nők - egy vitatott kérdés, és pontos választ erre a kérdésre: nem. De van néhány feltételezés, hogy valamilyen formában, hogy ismertesse a természete ennek a jelenségnek. nevezetesen:
- Vitaminhiány és nem a szabadtéri testmozgás. Modern nő akar fogni mindent, és a terhesség számukra ebben - nem akadály. Ezért gyakran dolgoznak fel a szülés, amit folyamatosan az irodában, és megragadva útközben. De a fáradtság és a stressz negatív hatással van a nők egészségére és megalakult a magzat.
- Formátlan placentán. A tudósok azt találták, hogy a méhlepény egy terhes nő van kialakítva, legfeljebb 16 hétig. Ennek köszönhetően, az első trimeszterben a magzati hulladékok szivárgott át a bőrén, és adja meg az anya vérében. Hogy valójában mi magyarázza a reggeli rosszullét a korai szakaszban.
- Hormonális változások. Elején a nők terhessége változik a hormonális környezet. És gyakrabban szenvednek májbetegségben, amely a szűrő a testünknek.
- Nem kívánt terhesség. Folk találgatások, mondjuk, ha egy lány, vagy nő nem terhességet tervez előre. A gyermek ebben a szakaszban az élete - nem kívánatos, akkor közben a legtöbb terhesség - ő úgy fogja érezni egy erős mérgezés. De a tudomány egy ilyen állítás nem igazolható.
- Öröklődés. Sokan azt mondják, hogy ha a terhes anya tapasztalt kellemetlen tüneteket, és a lánya lesz kitéve őket. És ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen információkat határozzák meg a genetikai szinten.
Hogyan lehet csökkenteni a reggeli rosszullét a terhesség korai szakaszában?
Végül elment a szórakozás és most már beszélni, hogyan lehet megszabadulni a gyűlölt jelenségek kísértő terhes nők évtizedek óta.
- Tört és kiegyensúlyozott táplálkozást. Kezdjük a legfontosabb - az élelmiszer. Végtére is, hogy mit eszik függ számos dolgot: az egészségi állapot, a terhes és a helyes kialakulását a magzat. Ezért kizárják a zsíros és sós és édes. Inkább hasznos termékek - fehér húsok, halak és a tenger gyümölcsei, valamint a zöldségek, fűszernövények és gyümölcsök. Egyél frakcionált 4-5 alkalommal egy nap, akkor a máj nem lesz túlterhelt méreganyagok és nem jut be a vérbe.
- Üdülés és pihentető alvást. Stressz mindig negatív hatással van az egészségre, és a jövőbeli anyukák - sem kivétel. Próbáld ki, hogy elegendő alvás, menj már, mint az alvás 08:00-02:00 - a legkedvezőbb. Szintén pobespokoytes a kényelmes matracok, néhány lány inkább vesz egy speciális párna a terhes nők számára, ami segít, hogy megtalálja a megfelelő pozícióban alvás közben.
- Mondja, hogy „nem” reggel mérgezés. Reggel leggyakrabban látható a gag reflex. Kérdezze meg férje, hogy nyissa ki az ablakot, levegőt lélegezni, és lassan kimászni az ágyból. Igyál vizet, könyvet olvasni, és 10-15 perc múlva kezd készen áll a munkára.
- Gyógytea vagy narancslé. Ahelyett, hogy a víz, akkor lehet, hogy egy gyógynövény tea vagy egy pohár narancslé. Néhány ilyen technológiának köszönhetően a sokkal jobban érzi magát. Csak légy óvatos citrusfélék éhgyomorra, különösen magas savtartalma.
- Menta. Salvation sok terhes nők. Menta felfrissíti azonnal hányingert azonnal hagyja. Ha nem tud enni időben, győződjön meg róla, vigye magával, mint a cukorkát. Ők időt takarít meg, és nem.
- Torna a terhes nők számára. Szintén mérgezés léphet fel, ha a magzat a májra. Erre a célra, ezért az orvos napi testmozgás - torna négykézláb. Mivel a rendszeres mozgás baba vissza a helyére, és a terhelés kivesszük a májat, ami azt eredményezi, hányinger, gyomorégés, hányás.
- Hétvégi jellegű. A városi élet tele van stressz, a szennyezett levegő, ami bekerül a véráramba, és hatással lehet az egészségre. Ezért megújult és későbbi használatra fenntartva oxigén segít hétvégén töltött az országban. Vagy legalábbis sok órát sétálni a parkban vagy a tengerre.
Mint látható, egy pár egyszerű lépésben segít megszabadulni ez a jelenség - mint a reggeli rosszullétek. Bár sok ez az első jele a terhesség. Éppen ezért sok nő azt kérdezi: „Miért nincs mérgező? Ha minden rendben van a gyerek? „És megy panaszkodni orvos nőgyógyász.
Toxicosis a vemhesség utolsó szakaszában - Kezelés
Szintén mérgezés történik, és a vemhesség utolsó szakaszában. Sok megsértik a víz-só egyensúlyt és a méreganyagok már nem megy ki a vizelettel. Ezt a jelenséget nevezzük preeclampsia. A 2. vagy 3. kifejezések gyakori garatreflexe azonnal forduljon orvoshoz. Legvalószínűbb, hogy lesz hozzá prokapat csepegtető ital és vitaminok, mint például a folsav. amely elengedhetetlen a megfelelő képződését az embrió.