Fogyás segítségével gyömbér
Számos módja van, hogy lehet megszabadulni a plusz kiló. De a legtöbb nő keres a legkevésbé költséges, de hatékony módja. A modern világban nagyon népszerű - fogyás segítségével gyömbért. Miért gyömbér, hanem azért, mert ez csak egy raktár a tápanyagok és vitaminok, valamint a kedvező hatása van a szervezetre is felismerték táplálkozási és orvosok.
pozitív tulajdonságait
- Jó fájdalomcsillapító enyhíti a gyulladást és a sebek gyógyulását.
- Kiváló eszköz javítja az anyagcserét, hanem segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok, toxinok és a koleszterinszintet.
- Segít a gyomor emészthető étel, úgy viselkedik, mint egy enyhe hashajtó.
Meg kell tudni, hogy az utat, hogy lefogy, gyömbérrel néhány ellenjavallat:
- jelenlétében fekélyek;
- terhesség vagy szoptatás;
- láz;
- problémák a gyomor és a belek;
- allergiák;
- colitis.
Ha túllépi a megengedett adagot, akkor lehet, hasmenés, hányinger és hányás még. Vegyünk egy pár tipp a használata gyömbér gyors fogyás:
- Próbálja megismételni időről időre tanfolyamok használni gyömbér tea.
- Tudod, hogy egy kis darab gyömbér gyökér rendszeres tea.
- Ginger és méz fogyás - a tökéletes tonik, amely növeli az immunrendszert.
- Inni 2 liter tea minden nap, de nem lefekvés előtt, az alvás nagyon nehéz lesz.
- 2 liter forrásban lévő vízzel, akkor csak 4 cm gyömbér gyökér, amely csökkenteni kell a lehető legvékonyabb. Ital után sör feltétlenül kell erőlködnie, hogy íze nem volt savanykás. Igyál egy meleg italt, de csak kis adagokban.
- Add gyömbér gyors fogyás a kedvenc fűszerekkel elérni egy szép ízét.
Nézzük meg több lehetőséget előállítására gyömbér tea.
Számára szükségünk lesz: 2 liter víz, 4 cm gyökér gyömbér, 2 gerezd fokhagyma .. Vágjuk apróra a gyömbért, fokhagymát, és tedd egy termosz, öntsünk forró vizet. Betölt ilyen teát kell 3 órán belül az idő szűrőt. Igyál meg kell kis adagokban.
Mert ez a lehetőség, akkor kell a következő összetevőket: Root - 2 cm menta - 1 evőkanál .. kanál, egy csipet kardamom, a leve 1 citrom és narancs, egy kis mézet és 1 liter forrásban lévő vízzel. Összefüggésben citrom. gyömbér és a víz - egy nagyszerű eszköz a fogyás. Segítségével egy turmixgép grind a gyömbér, menta és kardamom. Mi shift egy termosz és töltse forró vízzel fél óra. Miután a szűrőt, hagyjuk kihűlni, és adjunk hozzá a lé citrusfélék. Édesítésére ital, adjunk hozzá mézet. Ilyen hűtött ital ideális szomjúság edzés a nyári melegben.
Most nézzük, hogy egy saláta, ami szintén segít megszabadulni a felesleges kilogrammot. Meg kell a következő összetevőket, nézd meg őket, százalékban, így elkészítheti bármennyi saláta:
- sárgarépa - 30%;
- cukorrépa - 20%;
- Narancshéj - 10%;
- citrom cellulóz - 20%;
- zeller por - 10%;
- gyömbér gyökér - 10%;
- Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál.
A főzési folyamat a következő: cékla kell sütni a sütőben, majd vágjuk a hozzávalókat, keverjük össze őket egy tálba, és a szezon növényi olajat. Ez a saláta kiváló gyógyszer. Ő pozitív hatással van a hasnyálmirigy, a belek, a gyomor, a szív, a máj, a tüdő és a vesék. Ez a saláta kitűnő tonik minden szerv. Most minden van, hogy ellenőrizze a gyógyító tulajdonságait a szervezetben.