Zöldségek és gyümölcsök kiegészítő táplálás
Baba fordul 6 hónap, és akkor eljön az ideje elkezdeni gondolkodni a sorrendben ételek bevezetésének.
Egy csecsemő étrend egyensúlyban kell lennie.
Élelmiszer nem árt a baba emésztőrendszere, és az új termékek fokozatosan kell bevezetni.
Hagyományosan, az első kiegészítő élelmiszer a gyermekek számára tartják növényi pürét. Gyümölcsök is kiegészítő élelmiszerek alárendelt szerepet játszanak.
Az első szilárd élelmiszerek. Zöldség vagy gyümölcs?
A tévhit, hogy az első étel, nem igazodik a gyermek legyen gyümölcslevet.
Természetesen ez a megállapítás logikus, mert a gyümölcs esetben alávetjük hőkezelésnek, eleinte képviselnek a végtermék, így frissen facsart gyümölcslevek - ez tényleg egy raktár a vitaminok.
De egy törékeny szervezet újszülött helyesen érzékelik ezeket az elemeket?
Ezen kívül azt mondhatjuk, hogy a gyümölcsök önmagukban nem a fő összetevői a diéta, de csak akkor lehet használni, mint egy vitaminized kiegészítés a főmenübe.
Sőt, gyümölcslevek provokálhat a nagyon fiatal gyermekek allergiás reakciók, csökkent működése a bél és a gyomor.
Tehát nem rohan: indokolt, hogy bekerüljenek a diéta gyümölcs csak a baba lesz hozzászokott növényi csalit.
Az ideális cél az első etetés zöldség. Püré tökéletesen asszimilálódott még nem fejlődött ki teljesen a gyermek emésztőrendszert. Az egyik előnye a zöldségeket lehet nevezni több és semleges ízű.
Gyümölcsök van egy erőteljesebb és intenzívebb ízű, így van egy bizonyos kockázata, hogy megszokta, hogy az édes alma, a gyerek nem hajlandó enni unalmas pürével sárgarépát.
Zöldség, akiknél kifejezettebb ízű, mint a paprika, káposzta, lehet használni az elkészítéséhez gyermekétkeztetés legkorábban 8-10 hónap.
növényi csalit
Az első egy folyékony csali püré szezonális zöldségek hozzáadása nélkül só, cukor és fűszerek, különösen.
A fő szabály a sikeres végrehajtása az új ételt a gyermek étrendje, hogy a cefre kell állnia csak az egyik összetevője.
Az első alkalommal lehet használni keveréke növényi pürét és a tejet, ízlés szerint az élelmiszer volt a szokásosnál több, csak ritka esetekben, a baba csak eszik, amit kínál.
Kezdve a lehető legkisebb mennyiségű 0,5-1 teáskanál hetente növekvő adagokban.
Ha éppen egy étkezés egy gyermek a saját, otthon, akkor ne felejtsük el, az első szabály a higiénia. Mosás zöldség jól folyó víz alatt, majd öntsük át őket, hogy a tisztítandó vagy főtt.
Nos, ha Ön vagy családja egy telek, ahol zöldséget termesztenek, és a minőség vezérli a legőszintébb. Ha ez nem lehetséges, úgy dönt, hogy főzni jó zöldséget nem látható hibák.
A legjobb, ha megveszik a szezonális zöldségek, valamint az üvegházhatást okozó termékek veszélyes lehet a gyermek számára.
A növényi feldolgozási technológia lehetővé tette az alábbi módszerekkel: számukra engedélyezett és sütni-főzni, és főzzük egy pár.
Kevesebb lédús, mint a burgonya, sárgarépa, brokkoli általában főtt vagy hozott készségét gőzfürdőben. Süssük ajánlott lédús dinnye: cukkini, tök. Előkészített zöldségeket praktikus őrölni simára egy turmixgépben.
A fel nem használt püré nemkívánatos tárolni hosszú ideig, még a hűtőben, de ha van ilyen igény, a legjobb keverék fagyasztva tárolják. Ne feledje, hogy nem lehet fagyasztani a püré kétszer.
Ha egy gyerek szívesen eszik zöldséget, majd adja meg a többi komponens a menü lesz a jövőben még könnyebb.
Persze, nem minden gyermek jön örömére kovásztalan burgonyapüré, hogy a próbálkozások száma, mielőtt sikeres etetés korlátlan lehet.
Jobb, mint más zöldségek grudnichki gyerekek általában érzékelik a sütőtök, mert van egy édes ízű. Néhány hét után a cefre hogy vehet egy vagy két csepp növényi olaj, szükségszerűen finomítatlan: lenmag, olíva.
Gyümölcsök kiegészítő táplálás
A következő lépés az etetés a gyermek bevezetése a természetes gyümölcslevek és pürék. Az optimális életkor ez a lépés vonatkozóan eltér között is vezető gyermekgyógyászok.
Néhányan közülük azt állítják, hogy így gyümölcsleveket értelme csak a baba eléri az egy évet.
De van olyan vélemény, hogy folytatnak táplálkozó zöldségek inkább sikeres, hogy előkészítsék a gyermek enni gyümölcsöt.
Ezért, hogy meghatározzák a készenlét grudnichka megfelelően megemészteni ezt a fajta étel lehet, talán csak egyeztetés után személyes gyermekorvos.
Kezdés etetés gyümölcs püré jobb. Gyümölcslevek töményebb formában, így nem igazán alkalmas a gyerekek, mert még néhány felnőtt kellemetlenséget ivás után savas gyümölcslevek. Ha úgy dönt, hogy kezelje a baba friss gyümölcslé, biztos, hogy hígítsuk vízzel arányban nem kevesebb, mint 1: 1.
Az első gyümölcs a baba a szabályokat kell az alma beérne, de nem piros. Alma - diéta és hipoallergén termék, amely könnyen és tökéletesen megemészteni.
Nagyon jó kombináció jön alma és a sajt, de ez a keverék lehet adni egy gyerek, már megpróbált tejtermékek. Akkor próbálja meg a menü puha körte, szilva, barack, még később - banán.
Azt is lehet őrölni egy keverőgép vagy egy nagyon finom reszelő. Gyümölcsök a csíkok, így sárgabarack, grind különösen óvatosan.
Gyümölcsök kiegészítő élelmiszerek hatással lehetnek a gyermek szék. Ebben az esetben a laza széklet normális is lehet válasz a gyümölcspüré, például, körte, szilva yarkovyrazhenny hashajtó hatása.
Azonban, ha a hasmenés kíséri kiütés, állítsa le tartalmazó keveréket, ami miatt ilyen reakciót, és forduljon kezelőorvosához. A gyerekek, akik hajlamosak az allergia, az alma és körte fogyaszthatják sült formában.
Már főtt gyümölcs püré, ellentétben a növényi, akkor jobb, ha nem hagyja egyáltalán. Nem hőkezelt gyümölcs egyszerűen nem célja a hosszú távú tárolására. A szokásos formában segít fenntartani a frissességét a bőr, ami biztos, hogy el kell távolítani a főzés előtt.
Kész a bébiételeket kiegészítő táplálás
A csecsemőtápszerek szerint gyártott a legjobb előírásoknak, és ezért nem jelentenek különösebb kockázatot a gyerekek számára. Ezen túlmenően, a vásárolt energia jelentős mértékben csökkenti az időt és erőfeszítést anyukák.
Ahhoz azonban, hogy a választás a konzerv keverékek szüksége nem kevesebb figyelmet, mint a választott friss gyümölcs és zöldség. A püré készítmény ne legyen jelen extra komponensek, tűréssel tartósítószerek (aszkorbinsav), pektin és egyes sűrítőanyagok.
fel kell adnia erő, amelyben a készítmény keményítőt tartalmaz táplálására a kisgyermekek.
Ha megnyitjuk a jar, meg kell hallani a jellegzetes tapsol, jelezve a jó tömítés, és ennek következtében a biztonsági konzerv élelmiszerek.
Természetesen az utolsó technikai feldolgozása és megőrzése a gyümölcsök és zöldségek, veszít sok hasznos tulajdonságai, úgy, hogy használja a fő csalit nem kívánatos.