Vitaminok az idegrendszer a gyermekek számára
Még a magzati élet fejlesztése és megerősítése, az idegrendszer, a baba. Akár 3-5 év szabályozása még mindig nagyon gyenge, de a szülés szülőknek kell fejleszteni a mentális képességek és erősíti a baba idegrendszere. Lessons, gyakorlatok és az oktatási játékok - nem minden elemét, hogy serkentik az agyat.
Fontos szerepe van a szellemi fejlődését, az idegrendszer és megerősítése játszik a kiegyensúlyozott étrend és a vitaminok. Ebben a cikkben nézzük meg, hogy mikor és milyen vitaminok az agy adható gyermekének. Azt megtudja, milyen problémák és idegrendszeri betegség figyelhető meg a gyermeket.
Mikor szükséges vitaminokat
Rendes étel nem mindig biztosítja a teljes telítettsége a szervezet a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezért további vitaminok az idegrendszer a gyermekek. Ez különösen igaz az időszak 6-8 év, amikor a gyermek iskolába megy. Az idegsejtek és az agy nem tud megbirkózni a stressz, az új környezet és új feltételeket az élet.
Jelei vitaminhiány:
- álmatlanság;
- Hiánya vagy étvágytalanság, fogyás;
- Romlása koncentráció, a figyelem és a memória;
- Csökkent immunitás;
- Levertség, gyengeség, fáradtság;
- Ingerlékenység és sírás;
- Bőrkiütés és egyéb allergiás tüneteket;
- Az apátia és a depressziós hangulat;
- Rendezetlenség és izomgyengeség;
- Emésztési problémák és sérti a székre;
- A lag a mentális, lelki és érzelmi fejlődését;
- Növekedésben.
Még enyhe hiba az idegrendszer valószínűleg megzavarják az alvás és az álmatlanság, okozhat szorongás és a félelem, gyakori hangulatváltozások, túlzott levertség és a túlzott érzelmesség. Ebben az esetben nem nélkülözheti a vitaminok, amelyek regeneráló, nyugtató és erősítő hatású.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő vitaminok a gyermek
Amikor kiválasztod a vitamin komplex fontos figyelembe venni a sajátosságait fejlődés és a szint a gyermek érzelmi állapotát, a régió és más tényezőktől. Fontos tudni, hogy melyik vitaminokat és ásványi anyagokat kombinálják egymással. Ezért meg kell, hogy vegye fel a gyógyszer együtt gyermekorvos. Ő felveszi a szükséges vitaminokat és felírni az adagolást.
Vitamin komplexek alapján választják ki a gyermek életkorát. Jobb, ha választani a drogok, a recepció ami fel van osztva naponta 2-3 alkalommal. A gyerekek azt jelenti, a cseppek formájában alkalmazott egy évre, ami adják az élelmiszerhez. Gyermek 1-4 éves írnak szirupok és idősebb gyermek, akkor már most is rágható vagy pezsgőtabletta.
Fontos, hogy tartsa be az adagolási és tartsa be a szabályokat vitaminokat. Amikor a kétségtelen előnyök ezeket az elemeket, valamint többlet túladagolás vezethet negatív következményekkel, a krónikus betegségek és kóros állapotok fejlesztés.
A hatékony és megfelelő működését az agy és az idegsejtek az étrendben jelen kell lennie a vitaminok A, C, D, E és B csoport is be van állítva kell kiegészíteni ásványi anyagok, mint a szelén, a vas, jód, a cink. Ezek a hasznos elemek is találhatók speciális vitaminkészítmények és élelmiszeripari termékek.
Vitaminok és ásványi anyagok az idegrendszer a gyermekek
Tenger gyümölcsei, máj, tojás, kukorica és bab
Vitamin és ásványi anyag az idegrendszer a gyermekek
Válassza a gyermekek számára egyetlen bizonyított vitaminokat és ásványi anyagokat, jóváhagyott és ajánlott a gyermekorvos. A leggyakoribb gyógyszer messze a „ABC”. Ez azt jelenti, Oroszország, amely alkalmas arra, hogy a gyermek teste. Nem tartalmaz színezékeket, illatanyagokat és egyéb káros adalékanyagokat, ezért biztonságos még a kis gyermekek számára.
„Vitrum Superstress” hatékonyan megbirkózni ideges feszültség és a stresszt, javítja a hang a testet, erősíti az immunrendszert és az idegrendszert. Ez enyhíti a fáradtságot és segít a fejfájás. Nyugtatók tartalmazza a maximális számú B-vitamin, és így biztonságos a gyermekek számára.
Ha a gyermek még kicsi, és az anyatejjel táplált, vitaminok vehet anya. Együtt tej grudnichok megkapja a szükséges elemeket és anyagokat. De ebben az esetben, legyen óvatos a választás, mert nem minden felnőtt vitamin készítmény biztonságos a baba és a szoptatás. Milyen vitaminokat komplexek lehetnek a szoptatós anya, nézd meg itt.
Hogyan tehetünk még erősíti az idegrendszert, a gyermek
Az elején az élet a baba is lesben ilyen betegség, mint egy vereség a központi idegrendszert. Ez abból a fejlődési szakaszában a magzat belül az anya méhében, vagy egy újszülött. Okai között a betegség megkülönböztetni születési trauma és a magzati fertőzés, veleszületett rendellenességek, az öröklődés, stb ..
A gyerek a sok betegség és a sírás ok nélkül, folyamatosan szeszélyes. Amikor sír az álla remegett, és bőrviszketés jelentkezik. Lehetnek dobta a fejét, és kancsal.
Ezen túlmenően, a baba alakulhat más betegségek, az idegrendszer. A tünetek az agy szöveti károsodás károsodtak légzés, viszketés, gyengülése vagy gátlására arcizmok, rossz vérkeringés.