Túlevés okoz mérgezést, túlevés
Mi téves gondolkodás, hogy a testünk tudni szinte mindent. A legtöbb lehet, de ez nem elég. Eldugtam a test néhány titkot. És egy pár meglepetés is. Először is, a test egy komplex, de mégis szabályozható mechanizmussal.
Man adott lemondott annak a ténynek, hogy a szokások és ösztönök megszokni, hogy a külvilág felé. Könnyebb élni. Végtére is, vannak szokások minden egyes ember. Az egyik ilyen, és talán a rossz szokások maradnak - túlevés. Nem szükséges feltenni egy hülye kérdés, hogy miért. Mindenki számára világos, hogy a falánkság tűnik nem csak a fiziológiai igény. Étvágya nem csak a „feldolgozás”, hanem egyszerűen benne, mint egy további szokás. És még inkább, a mi időnkben, hogy egyre szinte a norma. Kár! Néha ezek a szokások, mint a túlevés és tönkreteszi a testünket, és még magunkat.
Hogy legalább őseink, és menjen vissza néhány évszázaddal ezelőtt. Nem falánkság, senki sem tudta, és nem gondolni rá. Ettünk mindent minden nap. A rómaiak, a zsidók, eszik este. Nem csak jó, hanem, hogy korrigálja a közmondás mondja - „Kelj fel hat órakor, délben ebédre, vacsorára is hat, ágyba tíz”. Itt ilyen szabályozás valószínűleg nem elég korszerű, folyamatosan tovább működik Neznamov ahol őrültek és egy kis időt. Talán itt az ideje, hogy lassítson? Miért megsemmisíti magát belülről.
Vegyük még az orvosok, akik éltek néhány évszázaddal ezelőtt. Úgy tűnik, hogy észrevette, hogy az étkezés legyen, maximum naponta kétszer. De a parasztok dolgozók, vagy hogy úgy mondjam, egyszerű halandók, meg kell adnunk, hogy ebédeljen háromszor.
Furcsa módon, de a reggeli nem is fogadta. Újabban 2 évszázaddal ezelőtt kezdett enni reggel a brit. És még akkor is ez volt a hölgy, aki szerette a reggel inni egy csésze forró csokoládét. A rómaiak, akik a mai napig tartják a leginkább intelligens és erős nemzet, és etettük naponta kétszer. Ugyanakkor, a mentális és a fizikai erő akkoriban gyakorlatilag nem volt egyenlő. Ők csak az irigység. Valójában csak három étkezés származott gazdag emberek. A gazdasági helyzet tette a dolgát. Most egy személy szükség nem volt olyan fontos. A helyzet a gazdag vezetett arra a tényre, hogy meg kell enni reggel, délután és este. Annak szükségességét, hogy az élelmiszer növekedni kezdett. Ugyanakkor, és szokásokat. A szokás túlevés! P richiny túlevés változhat, de egy dolog marad - az ember maga teremti és fenntartja a bizalmukat.
A tudósok már régóta észrevette, hogy az élelmiszer-kétszer egy nap elég. A test tudja, hogy mindent, amire szüksége van. Egy jól kialakított menü a szükséges élelmiszer és kalória bennük, hogy megfeleljen a „éhgyomorra”. Az erős motor, akkor ki tudja elégíteni mindenki: a gyermekek, a terhes nők, férfiak vagy nők. Elvégre tart egy személyt elsősorban a termékek - kap a vitaminok és energiát adnak az életnek. Annak érdekében, hogy az összes megjelent a gyomor megemészteni, akkor meg kell várni a 10 és 16 óra. Ha ezt a rést, és megosztani, csak legyen rendes két étkezést. És minden, ami után - „obzhiratelstvo”!
Valamilyen oknál fogva elfogadjuk azt gondolni, hogy ha kap ételt reggel, ez ad energiát. Csak ez nem így van. Nem lesz további energiát. Ez azért van, mert az energia megy át az élelmiszer-feldolgozás, de nem szeretné, hogy ossza meg a testet. Bárki, aki ismeri és megérti, hogy. Ha nem tudja elhinni, akkor meg kell kísérletezni, csak magadnak. A hét folyamán az, hogy felejtse el a reggelit. Csak szűk középszerű ebédre és vacsorára. Az eredmények nem sokáig váratott magára.
Az alkotó a tudomány ortotrofii Shelton G. adta ki véleményét az ügyben. Mint rámutatott, a reggeli lehet kihagyni. A legszélsőségesebb esetben, lehet használni gyümölcs: grapefruit vagy narancs. Ebéd legyen könnyű, de a vacsora lehet a maximum. Úgy vélte, hogy naponta háromszor étkezhetnek ez túl sok és nagy terhelés a szervezet számára. A legfontosabb dolog, hogy tartsák be ezt az egyszerű szabályt, vagy az oka a túlzott evés fog mutatni magukat. És gyorsabban el lehet képzelni. Minél gyakrabban a szervezet megkapja az élelmiszer, annál gyorsabban öregszik. Meg lehet tölteni a teljes gyomor és gólt csak abban az esetben, ha van elég ideje megemészteni, hogy van neki. Mint Shelton mondta: „Az elhamarkodott étel - az út az öregségi és a sok betegség.”
Falánkság, a 21. század
Vegyük Oroszországban például. Van már másképpen. Ünnepségek, a táblázat csak törte a különböző ételeket. Mindez az esti szinte lehetetlen enni. És nem valószínű, hogy sikerül egy pár napig. Bőség sok nagy és változatos, hogy minden alultáplált, guggol 100 embert, aki sokat eszik.
Nézzük az emberi hasonlóság, fejleszt olyan értelemben, hogy ezek a férgek vagy kagyló. Egy egyszerű oka van. Vannak a máj, a gyomor és a végbél. Mint minden benne, így minden jobbra és balra. Az emberek hosszú ideje felismerni, hogy nincs az az emberi hibridek egy dupla és egy extra gyomorban. Miután az ilyen túlzott evés, ez nem megduplázódott, de lehet feszített. Mintha egy feneketlen kút. Dobja ki mindent, hogy a fogások a szeme. Ebben az esetben nem is tudva, hogy szükséges-e enni, mennyit és kinek kell azt fogyasztani.
A teste, modor, a szokások alkotunk magunknak. Appetite maguk is nem a „hizlal”, hanem egyszerűen azért, mert elnyelik hozzászoktak ahhoz, hogy egy ilyen folyamat az evés mindent, és nagy mennyiségben. És mindez velünk gyermekkora óta. Nagymama attól tartanak, hogy az unokája éhes, és így a szegény, szerencsétlen és vékony, hogy sürgősen szükség van a rehabilitáció formájában étkezési nemerenno étel mennyiségét. Néhány szülő is túltáplált a gyerekek, azt gondolva, hogy tegyék boldog és egészséges, „töltelék” bennük annyi élelmiszert, mint lehetséges. Étvágy és a túlevés szokás egyre inkább a norma, és a mester az emberiség. A legtöbb ember nem gondol erről, és valójában szükséges. Úgy kezdődik, hogy uralja az étvágyat, de nem maga az ember.
Elfedését falánkság
Furcsa módon, de a túlevés képes álcázzák magukat is. Először is, ez sikerül is nem észrevehető, hogy bárki, akinek van egy kiváló pischevarititelnuyu rendszer, egy jó anyagcserét. Ez minden ideiglenes. Előbb vagy utóbb, de priyavitsya. És még ha ez hatással lesz, a következmények végzetesek lehetnek. Az idő előtti halál vár az ilyen embereket. Túlevés nem csak tölti a gyomrot színültig. Ő csatlakozott még több puzzle-betegség, amely felgyorsítja a folyamatot az élet, közelebb hozta sovershitelnomu színpadon. Mission véget ér! Egyszer, a halál is egy számot, és várja a szárnyak bármelyik pillanatban, hogy vigye haza őket. Meg lehet kerülni. Csak akkor érdemes megfontolni, hogy ezek az áldozatok kell falánkság. Végtére is, akkor élvezni az életet, és nem szükséges, hogy felszívja egy tonna termék.
Foods adalékokkal, megmérgezi az időnket
Arra gondoltam, hogy a túlevés gyomor lebontják, és így fog működni, csak azokat, akiknek az élelmiszer - ez egy kultusz. Lehetséges lenne, hogy beletörődik a természetes termékek. Nem a mi jelenlegi „mesterséges termékek.” Gyakorlatilag semmi természetes balra. Néhány adalékanyag mesterséges tenyésztett állatok, módosított zöldségek, gyümölcsök, stb Az ilyen termékeket csak segít, hogy megjelennek az új betegségek, ahonnan az emberek megbetegszenek 60% -kal több, mint egy évszázada. Napi vér mérgezett mindenféle italt, anyagok a „mérgező modern” termékeket. Ahogy hatóságok rendszerint és stabilan működik, ha minden percben stresszt?
Emiatt a kapzsiság az élelmiszer-és újszülött betegség. Hogy ez mi, a nép, és provokálni. Mi, és mi egyedül, segítik az új generáció született betegségek és regenerálják a régi. Túlevés, mint a vezér, aki hajlandó vezetni harcosainak, hogy egy halálos betegség utas győzelem.
Butaság néha az emberek csak nem tudom a régióban. Annak érdekében, hogy ledobják kologrammy mennek mindenféle áldozatot, és így egyszerűen elpusztítja nemcsak a gyomor, hanem az egész testet. Miért senki sem gondolja, hogy nem a megfelelő élelmiszer, ital és túlevés ez a büntetés. Ehelyett, hogy hagyjon fel az ilyen áldozatok, akkor jobb, ha megy kés alá, inni vizelet, enni egy darab szar. Minden, ami szükséges ahhoz, hogy - állítsa be a menübe, és a számos használt termékek.
Befolyásoló tényezők túlevés
Kétségtelen, hogy a szokott enni minden. Kivéve talán az a tény, hogy minden az övék. De itt van egy mindenki számára is - „jó” enni „light” túlevés. Termékek minden egyes alkalommal, hogy álljon, hogy továbbra is keresni az élelmiszer-és elnyelik azt újra.
A második ok, ami miatt az emberek és egy további rész, hogy a túlevés Többféle ételízesítő, szószok, ami ingerli az ízlelőbimbók, ami egy nagy vágy, hogy továbbra étkezés. Mindannyian erősítik a vágy, hogy meghosszabbítja az étkezés. Ugyanakkor, nem tudva, a határokat és a szabályokat. Vegetáriánusok is megvannak a túlzott evés, az okokat, amelyek az úgynevezett „antinaturalnymi termékek.” A legnagyobb probléma az első helyen korunk, evés - egy pszichológiai állapot. Nem messze, a következő oka a túlzott evés - vendég ünnepe.
A test sérülés
- Hiba a működésének valamennyi szervek
- A terhelés az emésztőrendszer
- vérmérgezés
- Az emésztetlen „modern” termékek
- A hiányzó fizikai és szellemi aktivitás
- Az új betegségek
Barrier túlevés
Két étkezés étkezési élelmiszer ital szénsavmentes vizet kis kortyokban
- Amennyire lehetséges természetes gyümölcs és zöldség
- Egy bizonyos idő eszik
- szünet ideje étkezések között 10/16 óra
- Egyél csak ha éhes megjelent
- A gyomor kell kissé éhes után ebéd vagy vacsora
- Azoknak a gyermekeknek kell a módját ételek és változatos menüt
Ne felejtsük el, a túlevés és a gyomor és egyéb szervek soha nem lesz barátok. Ezek ellenségei egymás számú.